Geplaatst door Hansie op 04/01/2016 - 12:48
Lid sinds 04 jan 2016
Hallo stoppers,
Mijn naam is Hans en ik ben zaterdag 24 oktober gestopt, nu dus 10 weken en 1 dag geleden.
Ik ben 53 jaar en had beginnende COPD en werd steeds benauwder van het roken. Rookte pakje shag per 2 dagen.
Ik was al vaker gestopt met gebruik van pleisters, maar viel steeds terug en was onrustig en gejaagd door de nicotine.
En dan heb ik het nog helmaal niet over de onrustige nachten met dromen en zweten...
Nu ben ik gestopt zonder hulp middelen en voel me eigenlijk al heel schoon en fris.
Ook mijn luchtvolume is verbeterd en mijn smaak en geur zijn super!
Het enige waar ik last van heb is hees en schor worden als ik praat. Kent iemand dat?
Dat had ik eerder ook al en snap ik eigenlijk niet, mijn keel zou toch juist rustig moeten zijn?
Nou ja, in ieder geval wil ik ieder hier een hart onder de riem drukken en veel succes wensen!
Het is echt super de moeite waard om niet te roken en alles; mijn kleding, huis en huid, ruiken weer lekker!
Ik ben vandaag lid geworden om mijzelf scherp te houden, want af en toe heb ik nog wel trekmomenten.
Hartelijke groeten,
Hans
Hilversum
welkom op ikstop hans en
Geplaatst door pepim op 04/01/2016 - 12:55
Lid sinds 29 feb 2008
welkom op ikstop hans en gefeliciteerd met je 10 weken en een dag rookvrij,
je bent al een heel eind op de goede weg
je kunt je overigens ook opgeven voor de hieplijst,
dat is de dagelijkse felicitatielijst van ikstop;
even een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en je stopdatum
naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com
Hallo Hans,
Geplaatst door Miek2 op 04/01/2016 - 12:56
Lid sinds 18 nov 2014
Hallo Hans,
Geweldig dat je al 10 weken gestopt bent. Je hebt nu het ergste gehad en kan al genieten van de vrijheid die je nu hebt.
Ik heb meer dan 40 jaar gerookt en eigenlijk lichte ongemakken gehad tot ik 10 maanden gestopt was. Ik verwachte eigenlijk niet na zo lang gerookt te hebben dat ik na drie weken geen last meer zou hebben.
Je moet dus nog wat geduld hebben. Je gaat merken dat het elke maand beter gaat.
Hai Hans,
Geplaatst door Yvondv op 04/01/2016 - 19:59
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Hans,
Welkom en super dat je al 10 weken rookvrij ben!
Blijf alert en gooi die 10 weken niet weg, zou zo jammer zijn. Daarom is het goed dat je hier aanmeld.
Die trekmomenten zullen zo af en toe de kop op steken.
Geen last van heesheid of keelklachten, er zaten zoveel stoffen in die sigaret, wie weet moet jou keel daar ook aan wennen om zonder verder te moeten.
Lekker doorgaan met stoppen, fijne avond!
Reactie toevoegen