hans_quit

afbeelding van hans_quit

Mijn stop datum

donderdag, 25 mei, 2017

Mijn Stopmethode

Over mij

ruim 40 jaar gerookt en flink.Eén keer eerder gestopt. geen succes. Met name doordat ik toen nog alcohol dronk. Slechte combi. Alcohol drinken is net zo slecht als roken. En de combinatie is helemaal funest. Helaas is alcohol drinken nog erg normaal in tegenstelling tot roken. Bij het laatste ben je al een verslaafde als je er eentje per week rookt haha. Kost het me nu moetie: ja natuurlijk. Iedereen die zo lang gerookt heeft en stopt heeft er moeite mee. Ik geloof niet in zomaar stoppen en oh oh wat ben ik blij. Doorzetten, drink geen alcohol meer, wandel of beweeg meer .... maakt niet uit wat. Bij vervelende klanchten (onrust, maag etc) ga naar de dokter. Die kunnen je vaak helpen. Je omgeving zal je niet altijd leuk meer vinden (dat merk ik goed), maar helaas het is maar zo. Mijn longen zeggen me dat ik de juiste keuze heb gemaakt met stoppen. Veel meer lucht, geen gepiep meer haast (tis nu anderhalve maand dus nog niet alle rotzooi is er uit). Doorzetten,

Mijn stopdatum:

donderdag, 25 mei, 2017

Mijn stopmethode:

ruim 40 jaar gerookt en flink.Eén keer eerder gestopt. geen succes. Met name doordat ik toen nog alcohol dronk. Slechte combi. Alcohol drinken is net zo slecht als roken. En de combinatie is helemaal funest. Helaas is alcohol drinken nog erg normaal in tegenstelling tot roken. Bij het laatste ben je al een verslaafde als je er eentje per week rookt haha. Kost het me nu moetie: ja natuurlijk. Iedereen die zo lang gerookt heeft en stopt heeft er moeite mee. Ik geloof niet in zomaar stoppen en oh oh wat ben ik blij. Doorzetten, drink geen alcohol meer, wandel of beweeg meer .... maakt niet uit wat. Bij vervelende klanchten (onrust, maag etc) ga naar de dokter. Die kunnen je vaak helpen. Je omgeving zal je niet altijd leuk meer vinden (dat merk ik goed), maar helaas het is maar zo. Mijn longen zeggen me dat ik de juiste keuze heb gemaakt met stoppen. Veel meer lucht, geen gepiep meer haast (tis nu anderhalve maand dus nog niet alle rotzooi is er uit). Doorzetten,