Hardlopers zijn geen doodlopers!!

Geplaatst door Juul op 26/02/2013 - 00:42

Lid sinds 29 mei 2012

Hopelijk gaat dit de start worden van een leuk topic. Heb zelf wel eens het idee dat ik mensen ongelofelijk verveel met mijn gezemel over dat hardlopen.

Dusssssssssss wie weet kunnen we het er hier met elkaar over hebben?

 

Groeten, Juul

Geplaatst door knetterdespetter op 26/02/2013 - 14:19

Lid sinds 15 feb 2013

Goed topic!!

Ga je nog lopen vandaag??

Ik zelf heb nog aardig waat spierpijn van gisteren, dus vandaag rust en morgen  8x520m in wedstrijdtempo.

Geplaatst door eveline 65 op 26/02/2013 - 14:39

Lid sinds 22 jan 2013

[quote=Juul]

Hopelijk gaat dit de start worden van een leuk topic. Heb zelf wel eens het idee dat ik mensen ongelofelijk verveel met mijn gezemel over dat hardlopen.

 

 

Groeten, Juul

[/quote]

Je hebt in ieder geval wel veel zelfkennisyes

Geplaatst door Juul op 26/02/2013 - 15:28

Lid sinds 29 mei 2012

[quote=knetterdespetter]

Goed topic!!

Ga je nog lopen vandaag??

Ik zelf heb nog aardig waat spierpijn van gisteren, dus vandaag rust en morgen  8x520m in wedstrijdtempo.

[/quote]

Ik heb gisteren gewerkt nadat ik gelopen had. Ik werk in de zorg dus veel lopen en dat heeft wel voorkomen dat ik spierpijn heb gekregen!!!

 

Jij hebt mooie schema's zeg, loop jij al lang? Ik ga gewoon de deur uit en ik ga rennen. En soms stel ik mezelf een tijd tot doel en soms niet.

 

Vandaag en morgen zal het er niet van komen, denk dat ik donderdag kort ga lopen en dan zaterdag een kilometer of 14. Moet nog ff mooie route uitstippelen.

Geplaatst door Juul op 26/02/2013 - 15:35

Lid sinds 29 mei 2012

[quote=eveline 65]

[quote=Juul]

Hopelijk gaat dit de start worden van een leuk topic. Heb zelf wel eens het idee dat ik mensen ongelofelijk verveel met mijn gezemel over dat hardlopen.

 

 

Groeten, Juul

[/quote]

Je hebt in ieder geval wel veel zelfkennisyes

[/quote]

Zo. Gaat t een beetje? Ben er nog niet over uit of het een grap is of niet.

Geplaatst door roeld op 26/02/2013 - 20:25

Lid sinds 13 sep 2010

Ik lees wel met belangstelling mee hoor. Fitness heb ik recent opgezegd vanwege het hoge tarief (55 pleuro per maand) en in de tussentijd ben ik gaan voetballen, maar ben daarom nogal veel geblesseerd geweest. Qua bewegen is voetbal anders dan fitness natuurlijk. Maar, inmiddels gaat het een stuk beter en ben ik al weerbaarder geworden t.a.v. blessures zoals verdraaiingen (knie) en zweepslag etc.

 

Maar omdat de frequentie van trainen en wedstrijden niet zo hoog ligt (ik deed fitness drie keer per week, bijna drie uur lang per keer) wil ik erbij gaan hardlopen. Ook dat moet ik vanaf het begin gaan opbouwen. Het absolute beginnersgedoetje van 1 minuut op, 1 minuut af. En dan steeds een minuutje erbij.

 

Ik vind een hardloopdraadje wel leuk. Ik hoor leuke verhalen over hardlopen en ik heb er wel verwachtingen van. Dus eh Juul . . . . van mij mag dit draadje blijven  ;-)

Geplaatst door Lonny op 26/02/2013 - 22:01

Lid sinds 01 Mar 2008

Het mooie van hardlopen is natuurlijk dat je het buiten doet, dat je er niets voor hoeft te betalen (behalve goede schoenen), dat je het kunt doen wanneer je wilt. Dat je niet in de zweetlucht van een ander zit. Dat je de deur dichttrekt en direct begint.

 

Na twee jaar spinnen in de sportschool vind ik het een leuke overstap. Loop 1 x in de week met 2 vriendinnen en daarnaast nog 1 x met mezelf. Blijft nog bescheiden maar we willen nu uit gaan bouwen naar een half uur. Sinds vorige week weer begonnen na het ijzige weer.

Vanavond 4x3 minuten gelopen (met een minuut wandelen tussendoor) en dat gaat ons prima af.

 

Toen ik stopte met roken (5 jaar geleden) heb ik heel veel gewandeld. Daarna ben ik gaan spinnen maar dat is wel belastend voor de knieën. Lopen ook, dat is wat me tegenhoudt om echt lange stukken te doen.

Geplaatst door Juul op 26/02/2013 - 23:53

Lid sinds 29 mei 2012

[quote=roeld]

Ik lees wel met belangstelling mee hoor. Fitness heb ik recent opgezegd vanwege het hoge tarief (55 pleuro per maand) en in de tussentijd ben ik gaan voetballen, maar ben daarom nogal veel geblesseerd geweest. Qua bewegen is voetbal anders dan fitness natuurlijk. Maar, inmiddels gaat het een stuk beter en ben ik al weerbaarder geworden t.a.v. blessures zoals verdraaiingen (knie) en zweepslag etc.

 

Maar omdat de frequentie van trainen en wedstrijden niet zo hoog ligt (ik deed fitness drie keer per week, bijna drie uur lang per keer) wil ik erbij gaan hardlopen. Ook dat moet ik vanaf het begin gaan opbouwen. Het absolute beginnersgedoetje van 1 minuut op, 1 minuut af. En dan steeds een minuutje erbij.

 

Ik vind een hardloopdraadje wel leuk. Ik hoor leuke verhalen over hardlopen en ik heb er wel verwachtingen van. Dus eh Juul . . . . van mij mag dit draadje blijven  ;-)

[/quote]

 

Top Roel!!!

 

Het begin is altijd kut, dat je echt met je stopwatch of met Evy die minuten moet doen, maar de aanhouder wint en binnen no time voelt het wat natuurlijker en ben je niet meer de hele tijd bezig met het feit dat je aan het lopen bent. En het geeft echt een soort van kick....

En inderdaad, het is heel makkelijk.

 

Ik heb ook niet altijd zin. Maar dan loopt WJ weer tegen me te schreeuwen via whatsapp en dan ga ik toch maar. En het voelt zoooooo goed als je klaar bent.

Geplaatst door Juul op 26/02/2013 - 23:58

Lid sinds 29 mei 2012

over 3 weken en 5 dagen zandvoort circuit run brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr krijg nu al de zenuwen haaahahaha

Nogal massaal

Geplaatst door roeld op 27/02/2013 - 08:05

Lid sinds 13 sep 2010

Massaal zeg je . . . .  surprise

 

Damn !

Geplaatst door linda1960 op 27/02/2013 - 08:22

Lid sinds 14 aug 2012

6 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Juul gewoon hier lekker blijven komen weet zeker dat een goed voorbeeld doet volgen.Je weet dat ik het ook dolgraag zou willen blijven doen maar het lukt lichamelijk gewoon niet meer.Vindt je een topper!!!yes

Geplaatst door Juul op 27/02/2013 - 08:56

Lid sinds 29 mei 2012

[quote=linda1960]

Juul gewoon hier lekker blijven komen weet zeker dat een goed voorbeeld doet volgen.Je weet dat ik het ook dolgraag zou willen blijven doen maar het lukt lichamelijk gewoon niet meer.Vindt je een topper!!!yes

[/quote]

Dank je Linda!

 

Ik weet ook niet wat Evelien wilde zeggen met haar opmerking maar dat kan ze ook gewoon tegen me zeggen toch.

Geplaatst door roeld op 27/02/2013 - 09:01

Lid sinds 13 sep 2010

Nie lullen maar lopen  ;-)

Geplaatst door linda1960 op 27/02/2013 - 09:01

Lid sinds 14 aug 2012

6 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Weet  nou niet wat ze bedoelde Juul !  Ach je hebt genoeg zelfkennis om te weten dat je je  van sommige dingen niets aan moet trekken toch???

Geplaatst door linda1960 op 27/02/2013 - 09:02

Lid sinds 14 aug 2012

6 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

bemoei je er niet mee putjesploeper!!!!!

Geplaatst door Juul op 27/02/2013 - 09:04

Lid sinds 29 mei 2012

O ik trek me er ook niks van aan. Maar ik mag dit soort dingen graag uitgesproken hebben haaahahaha  jullie kennen me toch.

Ik stuur dr wel ff pb haaahahaha

 

En Roel, heb je die minuut er al opzitten vandaag?

Heb je al een schema op de kop getikt?

 

Pagina's