Geplaatst door Juul op 26/02/2013 - 00:42
Lid sinds 29 mei 2012
Hopelijk gaat dit de start worden van een leuk topic. Heb zelf wel eens het idee dat ik mensen ongelofelijk verveel met mijn gezemel over dat hardlopen.
Dusssssssssss wie weet kunnen we het er hier met elkaar over hebben?
Groeten, Juul
haha dat is bij mij ook het
Geplaatst door Kate85 op 04/03/2013 - 08:05
Lid sinds 05 feb 2013
haha dat is bij mij ook het geval, hij is vrij dus dan mag het
En ja heb zo'n appje, ideaal om het op die manier bij te houden plus het kan nog wel eens motiverend werken.
Het zonnetje schijnt al, dus ik denk dat ik vandaag wel een stukje ga lopen
Eerst deze werkdag uitzingen
ja ik ook, moet tot 16u. Dan
Geplaatst door Juul op 04/03/2013 - 10:19
Lid sinds 29 mei 2012
ja ik ook, moet tot 16u. Dan naar huis en de loopkleertjes aan. Reken maar dat ik vandaag ga.
Dat korte stukkie van gisteren heeft de boel weer wakker geschud zeg maar. Zal het resultaat hier plakken als bewijs.
Zit me er nu al op te verheugen.
Ik ook, nu dan, hopelijk
Geplaatst door Kate85 op 04/03/2013 - 13:34
Lid sinds 05 feb 2013
Ik ook, nu dan, hopelijk blijft die instelling zo ;-)
Benieuwd naar je update..
Langer dan 5km lukt bij mij nog niet, maar probeer wel de tijd te verbeteren
Nog paar uurtjes
nou ik denk dat ik
Geplaatst door Juul op 04/03/2013 - 14:49
Lid sinds 29 mei 2012
nou ik denk dat ik ietsiepietsie eerder weg ga haaaahahahahahaaaa
En ja we gaan lopen.
Als 5km goed gaat, dan kun je toch ook 6?
hahaha jij hebt al bijna je
Geplaatst door Kate85 op 04/03/2013 - 16:17
Lid sinds 05 feb 2013
hahaha jij hebt al bijna je schoenen aan!! Ik ga zo afsluiten en ook richting huis, de schoentjes aan en gaaaann!
En ja helemaal waar, als 5km lukt dan 6km ook, maar nog niet aan één stuk (stop nog soms) en ik wil eerst dat kunnen en dan ben ik ook tevreden
Enjoy en tot later
Ik ben thuis en moet me in
Geplaatst door Juul op 04/03/2013 - 16:37
Lid sinds 29 mei 2012
Ik ben thuis en moet me in ene toch even over een drempel heen zetten, raar is dat toch
Lopen Juul ik ben ook al
Geplaatst door linda1960 op 04/03/2013 - 16:46
Lid sinds 14 aug 2012
Lopen Juul ik ben ook al geweest!!!! Gewoon gaan heerlijk!!!!!!!!
Vanmiddag hier samen met
Geplaatst door linda1960 op 04/03/2013 - 16:49
Lid sinds 14 aug 2012
Vanmiddag hier samen met dochter rondje molen gelopen Is niet zo ver en voor mij te doen!! vanaaf flink stuk wandelen in de polder komt helemaal goed met mij!!! ben wel stiekem jaloers op jullie maar ik moet mezelf in acht nemen!!
Check!! Zo, met frisse
Geplaatst door Juul op 04/03/2013 - 18:46
Lid sinds 29 mei 2012
Check!!
Zo, met frisse tegenzin toch maar gegaan. Dacht eerst, okeeeeeeee ik ga wel na het eten. Maar dan dan had ik nu moeten gaan met een volle buik en een wijntje in mijn mik.
Dus dit heb ik voor het eten gedaan. Ging goed!!!!
Toppie Juul ik ben ook net
Geplaatst door linda1960 op 04/03/2013 - 19:41
Lid sinds 14 aug 2012
Toppie Juul ik ben ook net binnen even een flinke wandeling in de polder gemaakt !!, We zijn weer goed bezig
I.v.m. zenuwproblemen bij de
Geplaatst door johang op 04/03/2013 - 20:04
Lid sinds 01 mrt 2012
I.v.m. zenuwproblemen bij de SI gewrichten lukt hardlopen niet meer, maar fietsen geen probleem.
Vandaag moesten we toch even naar de Aldi, dus maar even lekker op de fiets.
18 km getrapt. Het deel tegen de wind in de hartslag constant op 70-85 % van max HF gehouden.
In totaal 52 % van de tijd in de fitness zone, was mij twee jaar geleden niet gelukt. Nu geen probleem
ooooo wauw dat is niet gek
Geplaatst door Juul op 04/03/2013 - 20:15
Lid sinds 29 mei 2012
ooooo wauw dat is niet gek zeg!!!
heb jij een hartslagmeter om?
Ik doe maar wat. Als ik denk dat ik het aankan, ga ik harder. Als ik maar loop wat ik van tevoren uitgestippeld heb. Of het goed gaat of niet, dat is wat ik loop. Voorlopig heb ik niet het gevoel dat mijn hart het zwaar heeft. En vandaag wel hard gelopen.
Jesus juul wat knap. Jij
Geplaatst door Kate85 op 04/03/2013 - 20:31
Lid sinds 05 feb 2013
Jesus juul wat knap. Jij loopt gewoon 10km in net zoveel tijd als ik de helft loop!
Man man wat een bagger conditie heb ik, weet nu wel weer dat ik vaker moet gaan haha
Hoe dan ook, goed dat je alsnog gegsan bent, ook al had he niet zoveel zin. Ik ben gelijk bij thuiskomst me om gaan kleden dan kom ik er niet meer onderuit. Was een lekker loopje :-)
En Linda, ook super knap dat je de beweging pakt die je kan pakken, flinke wandelingen moeten ook niet onderschat worden, dus niets om je jaloers over te maken!
Goed bezig hier. Morgen wordt het nòg beter weer, dus hopelijk ben ik minstens zo,gemotiveerd...
Heb wel net zitten snacken, dom he :-S
nee hoor, is niet dom. Doe ik
Geplaatst door Juul op 04/03/2013 - 20:41
Lid sinds 29 mei 2012
nee hoor, is niet dom. Doe ik ook. net een bros naar binnen gewerkt. En stukjes kaas met honing/mosterd/dille saus hmmmmm
Ik vind dat ieder moet doen wat ie aankan.
Ja ik loop redelijk hard, gaat vanzelf. Voelt lekkerder voor me. Ben ik ook weer lekker snel thuis haaaaaahahahahaha
Over 3 weken dus die zandvoort run, zie ik wel klein beetje tegenop, wel spannend. Omdat het zo massaal is en er ook een stuk over strand gaat. Heb ik niet getraind, doe ik puur op karakter. Denk dat mijn hartslag de 200 wel zal passeren en ik een kop als een tomaat zal hebben. Maakt niet uit.
In september is de Dam tot Dam loop. Die wil ik binnen 1,5uur doen, het is 16,1km. Dus ik moet het tempo wel hoog houden.
Juul wrote: ooooo wauw dat is
Geplaatst door johang op 04/03/2013 - 20:55
Lid sinds 01 mrt 2012
[quote=Juul]
ooooo wauw dat is niet gek zeg!!!
heb jij een hartslagmeter om?
Ik doe maar wat. Als ik denk dat ik het aankan, ga ik harder. Als ik maar loop wat ik van tevoren uitgestippeld heb. Of het goed gaat of niet, dat is wat ik loop. Voorlopig heb ik niet het gevoel dat mijn hart het zwaar heeft. En vandaag wel hard gelopen.
[/quote]
Juul,
Voordeel van een hartslagmeter is dat je kunt zien of je jezelf voldoenede belast. Voor goede training is dit eigenlijk een must.
De kosten vallen mee, een hartslagmeter met geheugen zodat je na afloop kunt zien hoe je je hart hebt belast heb je al rond de € 40