Geplaatst door Jojobos op 20/03/2014 - 21:56
Lid sinds 20 mrt 2014
Hi ik ben Jojobos en ben vandaag ingeschreven op de ikstop site.
Heb net mijn laatste peuk gerookt en hoop dat jullie tips hebben om mij te helpen dat dit echt mijn laatste was.
Ik weet ik moet het zelf doen maar met een paar goede tips gaat het misschien makkelijker.
tot horens
Jojobos
Vandaag een nieuwe dagzonder
Geplaatst door freebird op 21/03/2014 - 10:45
Lid sinds 18 mrt 2014
Vandaag een nieuwe dagzonder sigaretten!
Het heeft mij geholpen wel een pakje in huis te houden zodat ik mocht het nodig zijn zo kan pakken. Ik merk dat ik de afgelopen drie weken geen 1 keer de drang heb gevoeld om te gaan roken omdat ik echt wil stoppen. (Okee, ik heb stiekum 1 keer aan het pakje geroken, ha ha wat een dom verslavingsgedrag nog! Ik ruik nix want er zat nog plastic omheen...)
Ik heb mezelf ook in mijn oren geknoopt dat ik niet iemand ben die af en toe 1 sigaret kan roken; anders was ik al jaren geleden gestopt. Zet hem op jojojobs; ga leuke dingen doen dit weekend ter afleiding ! GO FOR IT
Jojobos wrote: Hi ik ben
Geplaatst door Poeleke op 21/03/2014 - 12:14
Lid sinds 11 mrt 2014
[quote=Jojobos]
Hi ik ben Jojobos en ben vandaag ingeschreven op de ikstop site.
Heb net mijn laatste peuk gerookt en hoop dat jullie tips hebben om mij te helpen dat dit echt mijn laatste was.
Ik weet ik moet het zelf doen maar met een paar goede tips gaat het misschien makkelijker.
tot horens
Jojobos
[/quote]
Hoi,
Ik raad je aan om veel te lezen hier, Ja je moet het echt helemaal zelf doen, maar er zijn hier ook onderwerpen over hulpmiddelen bij het stoppen en wat die weer betekenen voor degene die ze gebruiken.
Heel veel succes en zet hem op!!!!!
Ha Ik zal je raad
Geplaatst door Jojobos op 21/03/2014 - 16:55
Lid sinds 20 mrt 2014
Ha
Ik zal je raad opvolgen
Ben nog een beetje zoekende op deze site maar langzamerhand vind ik steeds meer info
Morgen gaan we ervoor en het voelt al een beetje spannend aan
Jij bent al bijna 2 weken gestopt. Knap hoor hou vol
Gr Jojo
Hi freebird Je bent alweer
Geplaatst door Jojobos op 21/03/2014 - 17:00
Lid sinds 20 mrt 2014
Hi freebird
Je bent alweer bijna een maand free.
Knap dat je de verleiding kunt weerstaan met het peukje binnen handbereik
Ik weet dat ik niet zo sterk ben dus alles gaat de deur uit
Morgen is de aftrap
We gaan ervoor Spannend is het wel!!
Jojobos wrote: Ha Ik zal je
Geplaatst door Poeleke op 21/03/2014 - 17:38
Lid sinds 11 mrt 2014
[quote=Jojobos]
Ha
Ik zal je raad opvolgen
Ben nog een beetje zoekende op deze site maar langzamerhand vind ik steeds meer info
Morgen gaan we ervoor en het voelt al een beetje spannend aan
Jij bent al bijna 2 weken gestopt. Knap hoor hou vol
Gr Jojo
[/quote]
Ja als je gewoon tijd hebt om rond te kijken, dan kom je vanzelf van alles tegen, misschien moet je ook eens het forumonderdeel...maandclubs kijken, de manmoedigemaartstoppers, dat zijn wij en jij dus ook als je morgen stopt, kom daar maar eens langs!!! daar mag je zeuren, maar je kunt er ook lekker lachen en omdat we dus allemaal net gestopt zijn, zijn er veel herkenbare dingen te vinden.
In ieder geval, zet hem op morgen!!!!! je kunt het
Vandaag is het zover!!
Geplaatst door Jojobos op 22/03/2014 - 08:15
Lid sinds 20 mrt 2014
Vandaag is het zover!! Was vroeg wakker maar wel gemotiveerd op gestaan
Gisteren heel bewust mijn laatste gerookt en uitgemaakt en afscheid genomen van het roken.
Ik ga zeker op zoek naar de maandclub wat n hoor ik daar voor mijn gevoel ook bij.
tot horens
Ja dit is jouw stopdag,
Geplaatst door Poeleke op 22/03/2014 - 10:04
Lid sinds 11 mrt 2014
Ja dit is jouw stopdag, geweldig....ik wens je veel succes, zet hem op....
Vandaag begint mijn 2 de
Geplaatst door Jojobos op 23/03/2014 - 09:03
Lid sinds 20 mrt 2014
Vandaag begint mijn 2 de dag.
gisteren ging het eigenlijk best goed op een klein dipje na maar ben goed gemotiveerd dus was het (nog) makkelijk om hieraan weerstand te bieden.
Ik weet dat dit de komende tijd steeds vaker gaat gebeuren en hoop dat ik mentaal sterk blijf.
groet
jojo
ps
Heb een tricker aangemaakt in mijn vorige bericht en Ik dacht dat mijn tricker daarna automatisch in mijn nieuwe berichten komt of moet je die er iedere keer opnieuw inplakken?
heeft iemand de oplossing voor mij.
Jojobos wrote:Heb een tricker
Geplaatst door pepim op 23/03/2014 - 11:03
Lid sinds 29 feb 2008
[quote=Jojobos]Heb een tricker aangemaakt in mijn vorige bericht en Ik dacht dat mijn tricker daarna automatisch in mijn nieuwe berichten komt of moet je die er iedere keer opnieuw inplakken?
[/quote]
ik heb je ticker even voor je in je onderschrift gezet,
dan staat hij er elke keer als je post;
verder welkom op ikstop en heel veel succes
Jojobos wrote: Vandaag
Geplaatst door Poeleke op 23/03/2014 - 11:51
Lid sinds 11 mrt 2014
[quote=Jojobos]
Vandaag begint mijn 2 de dag.
gisteren ging het eigenlijk best goed op een klein dipje na maar ben goed gemotiveerd dus was het (nog) makkelijk om hieraan weerstand te bieden.
Ik weet dat dit de komende tijd steeds vaker gaat gebeuren en hoop dat ik mentaal sterk blijf.
groet
jojo
[/quote]
Hallo Jojo,
Als je al die dingen ook graag met meerdere mensen deelt, zou ik je echt aanraden om naar de maandclubs te komen, alle maartstoppers van 2014 zitten in een clubje bij elkaar, zodat je beetje hetzelfde doormaakt, Bij maandclubs klikken en dan de manmoedigemaartstoppers
gr Poeleke
Reactie toevoegen