Geplaatst door AnjaE op 16/05/2017 - 09:58
Lid sinds 16 mei 2017
Hallo allemaal,
Ik zal me even voorstellen, Mijn naam is Anja, ik ben 38 jaar oud en werk in een bouwbedrijf Ik werk daar als planner, maar sinds een paar jaar gaat het zo slecht dat ik samen met het bedrijf besloten heb om een planning software aan te schaffen. Dit omdat mijn concentratie zo achter uit gaat en ik steeds vaker ziek ben. Ik heb het gevoel dat ik bijn longkanker krijg, want ik rook al sinds mijn 17e. Ik heb al meerdere periodes geprobeerd te stoppen maar het lukt maar niet. Het langste dat me ooit gelukt is is rond de 2 maanden. Maar nu wil ik echt voorgoed stoppen, maar ik ben bang dat het niet gaat lukken. Daarom heb ik dit forum opgezocht in de hoop dat een van jullie misschien tips heeft voor hoe je kan stoppen. De keren dat ik probeer te stoppen ben ik gewoon niet hard genoeg voor mijzelf en geef ik na een tijdje weer toe aan een sigaret en denk: Eentje maar, maar daarna rook ik gewoon weer op volle toeren.
Alvast bedankt,
Anja E
Slecht plan. Je hebt geen
Geplaatst door plan (niet gecontroleerd) op 16/05/2017 - 10:09
Lid sinds
Slecht plan. Je hebt geen plan. Zo gaat het niet lukken. Bereid je eerst goed voor, lees een aantal boeken, volg een cursus., lees veel op deze site. Je werk als planner gaat niet goed omdat door het roken je hersens zijn aangetast en het inmiddels al teveel energie kost je eigen leven georganiseerd te houden, laat staan van een heel bouwbedrijf. Stoppen met roken is serious business, behandel het dan ook als zodanig, en doe het er niet effe bij.
inderdaad, nicotine is een
Geplaatst door ally op 16/05/2017 - 13:34
Lid sinds 05 jan 2016
inderdaad, nicotine is een harddrug en afkicken ervan kan je vergelijken met heroïne.
Afkicken van Heroine gebeurt meestal in een ontwenningskliniek waar de verslaafde zich enkel daar moet mee bezighouden en zich kan focussen op de genezing en tijd krijgt om het een plaats te geven.
Als je stoppen met roken tussen de soep en de patatten doet kan je er heel lang over doen. Ik ben het levende bewijs, ben al 2 jaar aan het stoppen en hervallen.
Heb een heel druk leven, eigen zaak in bijberoep, administratieve job ernaast 40u/week, 2 jonge kindjes en doe er nog de administratie bij van mijn man en kook en was alles zelf.
Heb gelukkig wel een kuisvrouw en binnenkort een zwembad om mijn frustraties over het roken af te zwemmen haha
maar dat is het moeilijke aan roken, het is een heel moeilijke rotverslaving en als je het er gewoon bij neemt en ondertussen blijft werken en niets verandert van levenstijl dan is het heel moeilijk
de omgeving onderschat het en begrijpt niet dat je het zo moeilijk hebt om het te laten maar hier kan je komen voor herkenning.
Iedereen hier weet hoe een rotverslaving het is die je heel hard in zijn greep heeft.
Geef niet op, ook jij kan stoppen, het leven is gewoon leuker voor niet-rokers! Dat moet je eerst en vooral goed beseffen. De rest volgt vanzelf. Waarom doe jij jezelf tekort? Waarom verniel je jezelf zo dwangmatig? Omdat het een verslaving is! Geen genotsmiddel, laat die illusie vliegen
wens je heel veel succes en alvast proficiat omdat je er wil vanaf geraken! dat is namelijk de eerste stap
ik heb de indruk dat iemand
Geplaatst door Rapunzel op 16/05/2017 - 20:29
Lid sinds 02 mei 2015
ik heb de indruk dat iemand tijd teveel heeft, of passies te weinig?
Tien jaar zit ik in mijn
Geplaatst door ally op 16/05/2017 - 23:00
Lid sinds 05 jan 2016
Tien jaar zit ik in mijn bureau met lelijke oude kasten en aartslelijke grijze muren en plafond met felle lampen uit de jaren zeventig enorm slecht voor de ogen. Mijn baas vraagt een herschikking van de indeling van de bureaus en ze schilderen alles in een mooi ecru. De ruimte is nu prachtig. De ceo komt kijken en beslist dat het een mooie meeting ruimte zou zijn dus vliegen wij eruit en de enige beschikbare ruimte is recht tegenover het rokers kot. We kunnen de ramen niet openzetten want dan ademen we rook in.
Vergeef me dus als ik niet echt gemotiveerd meer ben en de passie voor mijn werk even weg is want ik wordt als koe behandeld.
Ik zou zelfs een koe zo niet behandelen.
Niet zo snel met je conclusies dus ik heb passie genoeg maar nu kunnen ze hier even de boom in en gebruik ik mijn tijd om mensen hier te motiveren te stoppen wat op zich ook een passie van me is, de wereld van sigaretten bevrijden
Plan heeft een grote
Geplaatst door plan (niet gecontroleerd) op 16/05/2017 - 23:51
Lid sinds
Plan heeft een grote voorliefde voor AnjaE opgevat, maar de passie die Plan voor Ally (voor jullie ally) heimelijk koestert, die dreigt zich nu tegen Plan te keren. Omdat deze opgekropte gevoelens na de heerlijk venijnige woorden tot zich genomen hebbende, Plan dreigen te vernietigen, is het misschien goed op te merken dat de stichtelijke woorden van Rapunzel zich wellicht keerden tegen Plan zelf, en niet tegen Ally, die hiermee dan onterecht en volstrekt nodeloos in een hopeloos misverstand is verstrikt geraakt? maar mijn god, wat kan die vrouw heerlijk schrijven!meer, meer meer....! ik wil alles over de ceo weten.
Hé Ally, dat was niet aan jou
Geplaatst door Rapunzel op 17/05/2017 - 03:17
Lid sinds 02 mei 2015
Hé Ally, dat was niet aan jou gericht dus he! Kijk even op de link van Anja E hierboven, die "planning software", dan begrijp je het wel?
En Anja en Plan,
Geplaatst door Rapunzel op 17/05/2017 - 03:46
Lid sinds 02 mei 2015
En Anja en Plan,
Tsja het was een venijnig zinnetje, had ik niet moeten doen? Was ook niet persoonlijk bedoeld, wel voortkomend uit mijn persoonlijk belang: dit forum als hulpmiddel bij het stoppen met roken?
okido, misverstand dus...
Geplaatst door ally op 17/05/2017 - 08:01
Lid sinds 05 jan 2016
okido, misverstand dus...
begrijp het niet goed en komt idd beetje venijnig over
ik ben nogal empathisch :)
maar soit, zand erover! wens iedereen een heerlijke rookvrije dag toe!
ik heb al een ganse kom zonnebloempitten binnen ipv sigaretten, mijn lijf is dankbaar dat voel ik, geeft courage om door te doen!
Beste AnjaE,
Geplaatst door Mien op 17/05/2017 - 10:28
Lid sinds 02 sep 2016
Beste AnjaE,
Je schrijft dat je concentratievermogen achteruit gaat en dat je vaak ziek bent. Dat hoeft niet roken-gerelateerd te zijn. Ben je al bij de huisarts geweest hierover, bloed laten nakijken?
En natuurlijk helpt stoppen met roken ook!
Rapunzel, Moet kunnen
Geplaatst door Mien op 17/05/2017 - 10:29
Lid sinds 02 sep 2016
Rapunzel,
Moet kunnen
Zonnebloempitten zijn een
Geplaatst door Rapunzel op 17/05/2017 - 11:03
Lid sinds 02 mei 2015
Ha Ally,
Zonnebloempitten zijn een goeie! Heb je die met de schil er nog omheen (van de Turkse Toko)? Dan heb je meteen ook iets 'om handen' - en om tanden, want je moet ze kraken in je mond.. Nadeel is dat je de schillen ergens kwijt moet.
Past goed in de campagne die hier loopt: http://www.rookvrijegeneratie.nl/#1
Hier in de buurt zie ik wel eens pitjes etende hangjongeren: staan ze daar stoer te wezen, middenin een berg met schilletjes
Ha Mien,
Geplaatst door Rapunzel op 17/05/2017 - 11:09
Lid sinds 02 mei 2015
Ha Mien,
Ik denk dus dat ook jij bij de neus genomen bent door Anja E.. Maar goed, ook dat moet kunnen, soms is het ook nogal stil en saai op dit forum.
Hey rapunzel Ik ben ook niet
Geplaatst door ally op 17/05/2017 - 11:18
Lid sinds 05 jan 2016
Hey rapunzel Ik ben ook niet mee ze
Wat is er aan de hand met Anja e?
Laat je even weten want voel me nu domme geit dat ik het niet snap :)
Heb je het linkje van Anja al
Geplaatst door Rapunzel op 17/05/2017 - 11:36
Lid sinds 02 mei 2015
Heb je het linkje van Anja al bekeken?
En anders leg ik t later nog wel uit, nu moet me hondje naar buiten
Ja link bekeken nies raar
Geplaatst door ally op 17/05/2017 - 11:46
Lid sinds 05 jan 2016
Ja link bekeken nies raar gezien?
Tool time management?
Heb wel op mijn tefefoon gekeken dus misschien iets gemist?
Reactie toevoegen