Geplaatst door Dexter op 03/01/2014 - 11:52
Lid sinds 03 jan 2014
Ik ben een vrouw van 45 jaar en MOET stoppen met roken.
Ik rook al vanaf mijn 15e jaar en ben een stevige roker. Een jaar geleden heb ik een hartinfarct gehad en heb astmatische bronchitis. Ik merk dat ik na mijn hartinfarct geen energie meer heb. Ik heb een eigen paard en ook dat werd heel moeilijk om het rijden vol te houden. Ik weet dat als ik stop met roken ik me beter zal gaan voelen en meer uithoudingsvermogen zal gaan hebben.
Toen ik in t ziekenhuis lag had ik veel meer lucht en hoefde mijn puffer bijna niet te gebruiken. Op dit moment heb ik ook een hoop stress in mijn leven, geen baan, huis te koop etc etc. Niet echt een goede tijd om te stoppen met roken maar mijn lichaam zegt dat het moet. In de ochtend hoest ik veel te veel.
Ik hoop via dit forum de kracht te vinden om door te gaan met het stoppen met roken.
gr
Marga
Ik ben hier net, maar wil je
Geplaatst door Funkel op 06/01/2014 - 23:14
Lid sinds 06 jan 2014
Ik ben hier net, maar wil je wel graag meegeven, dat een misstapje niet betekent dat het hele plan is mislukt. Zoals bij elke verslaving gaat van roken afkomen met vallen en opstaan. Probeer het van de andere kant te bekijken. Hoeveel sigaretten heb je al niet gerookt? Dat zijn er veel meer dan maar ééntje. Ik wil het niet goed praten, maar reken jezelf niet te hard af op dat je een keer wel hebt gerookt.
Wat ga je met de rest van het pakje doen?
Reactie toevoegen