Hernieuwde kennismaking - 2e serieuze poging

Geplaatst door RichHuig op 17/12/2014 - 23:49

Lid sinds 17 dec 2014

4 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hallo allemaal,
Ik heb me net weer aangemeld op dit forum omdat ik hier bij mijn vorgie poging veel steun aan heb ondervonden.

Mijn eerste serieuze poging was ergens in 2007, dat heb ik uiteindelijk 9 maanden volgehouden.

Sinds vrijdag 12 december heb ik opnieuw besloten om de tabak eraan te geven.. letterlijk.
ik heb mijn laatste shaggie gedraaid en geen nieuw pakje meer gekocht nadien.

Het werd wel weer tijd, mijn hoesten bleef maar aanhouden, en nu pas merk ik hoe slecht mijn conditie was ....

Ook kwam ik er gister achter dat mijn stem weer meer bereik heeft, wat wel handig is als je in een Iron Maiden tribute band zingt ... daarnaast merkte ik ook hoe zoveel gemakkelijk het zingen ging.

In ieder geval ben ik nu 43 en woon in Schiedam, en werk in de zorg ( als er ergens veel wordt gerookt) ...
Ik heb een schat van een vriendin en ben gezegend met 3 katachtigen en 2 hondachtigen als huisdieren.

Ik hoop eveneens dat door het stoppen met roken mijn gewicht een klein beetje toeneemt .. ik heb nogal een ielige bouw dus dat zou op zich ook mooi meegenomen zijn.

:)

Verder heb ik voldoende interesses, maar dat zijn er teveel om hier op te sommen dus dat mag je vragen in een prive bericht, of als reactie op deze post.

Ik kan wel verklappen dat ik iets heb met het Boeddhisme, Taijiquan ( Tai Chi Chuan), Reiki en de ambitie om acupuncturist te worden.

Met warme groet,

Richard

Geplaatst door Yvondv op 18/12/2014 - 05:14

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Richard, 

Welkom terug en heel goed dat je er weer voor gaat, jou hoesten zal heel snel afnemen, dat is al je eerste voordeel!

Verder zijn er alleen maar voordelen natuurlijk!

Sluit je aan bij de Decemberkanjers, daar kun je steun krijgen en geven aan mensen zoals jij, die in December gestopt zijn! Of gewoon voor een gezellig babbeltje, het is een hele leuke groep! 

He we zijn ook nog bijna buren, Schiedam en Spijkenisse liggen niet zover van elkaar haha Het klopt wel wat je zegt, raar maar waar, er zijn heel veel mensen uit de zorg hier! 

Succes met stoppen!

Geplaatst door pepim op 18/12/2014 - 08:06

Lid sinds 29 feb 2008

16 jaar 1 maand geleden gestopt

welkom terug op  ikstop richard en gefeliciteerd met je stopbesluit!
trek in eventuele nood op tijd aan de spreekwoordelijke forumbel;
kortom heel veel succes

Geplaatst door petra1969 op 18/12/2014 - 08:11

Lid sinds 21 apr 2014

5 jaar 2 maanden geleden gestopt met Allen Carr.

Hey Richard

Welkom hier, inderdaad een super besluit.

Je klinkt ervaren en lekker positief, dat is maar even pure winst, zo in de Pocket!

Zet 'm op, als je steun nodig hebt, we zijn er voor je!

Groetjes, Petra

Geplaatst door Sokkie28 op 18/12/2014 - 12:18

Lid sinds 23 aug 2014

1 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

You rock!

Geplaatst door Tommy55 op 18/12/2014 - 13:11

Lid sinds 14 dec 2014

Hoi Richard, welkom hier.Ook ik ben werkaam in de zorg en er kwam vanmorgen een brief met de post die er niet om loog. Alles wat lager gschoold is dan niv.3 I G, kan kiezen voor bijscholing of opstappen. Gelukkig heb ik mijn diploma. Dit geldt voor 110 fte, Hoeveel parttimers zijn dit wel niet. Verder mogen er nog 90 fte vertrekken.Wat een leuk moment gekozen zo vlak voor de kerst, om met dit nieuws naar buiten tekomen.  Over empathie gesproken. Ik wil jou alle succes van de wereld wensen om gestopt te blijven en heb je het moeilijk dan gewoon hier komen hoor.

gr Gerda.

Geplaatst door August1960 op 18/12/2014 - 21:44

Lid sinds 01 dec 2014

2 jaar 5 maanden geleden gestopt met Champix.

Welkom Richard;

Heel verstandig om weer te gaan stoppen en sterk ook.

Jij weet waar je doorheen moet en doorheen zal gaan, maar bent ook bekend met de triggers en de valkuilen. Zo ga je in ieder geval met beter gereedschap op weg.

Hier zijn we er met zijn allen voor elkaar en geeft dat een enorme steun en motivatie door te gaan. Dus schrijf, deel en reageer......er is altijd wel een reactie of een item hier dat je door een lastig moment heen trekt.

Succes en sterkte

Geplaatst door RichHuig op 22/12/2014 - 20:12

Lid sinds 17 dec 2014

4 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Iedereen bedankt voor de reacties en feedback ): 

Nou en of ik de weg hier weet te vinden. 

Deze keer gaat het ook gewoon lukken om niet meer te zwichten voor de verslaving die lichamelijk op zich wel meevalt, maar mentaal juist weer zwaarder is, althans, zo heb ik het nu al een paar keer ervaren, het zit em in die kleine momentjes van rust , na het eten, tussen het werk door, als je op de tram wacht , als je met de hond loopt.... 

Allemaal van die kleine momentjes die op zich een risico vormen... maar dat is vooral een kwestie van leren herkennen en voorbereid zijn en afleiding zoeken, of gewoon iets te drinken pakken ...de gedachten verzetten . :) 

En dan komt het uiteindelijk ook wel goed :) 

Groetjes, Richard 

Geplaatst door Yvondv op 22/12/2014 - 20:17

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Mentaal moet je op je hoede blijven, maar de mis momentjes worden minder en draagzamer!!

Gaat goed komen met jou!!

Geplaatst door Wookie op 25/12/2014 - 20:42

Lid sinds 25 jun 2014

4 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Welkom en succes. Ohwja nog veel belangrijker up the Irons! yes

Reactie toevoegen