Het begin is gemaakt....

Geplaatst door Nathalie79 op 18/07/2014 - 14:23

Lid sinds 18 jul 2014

Hallo,

ik ben Nathalie.... 35 jaar en kreeg maandag in het ziekenhuis te horen dat ik accuut moet stoppen met roken.....

dat het uiteindelijk op deze manier moet is echt heel erg natuurlijk.... Had het best eerder zelf kunnen bedenken dat astma en roken geen juiste combi is....

maar ik heb de sigaretten neergelegd.... 

 

Ik heb mezelf hier aangemeld om te kijken of het samen makkelijker gaat :-)

 

Geplaatst door Yvondv op 18/07/2014 - 15:25

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Nathalie,

Welkom en goed dat je gaat stoppen, ja als je moet dan kan het simpeler gaan, tuurlijk heeft iedereen z'n moeilijke momenten, maar veel lezen en kletsen hier dan kom je er wel

Ik moest ook en ik heb het niet super moeilijk gehad.

Dus Komop en volhouden, je kan het!

Sluit je aan bij de maandclub van juli.

Geplaatst door Nathalie79 op 18/07/2014 - 16:18

Lid sinds 18 jul 2014

Bedankt :-)

Geplaatst door Wookie op 18/07/2014 - 16:19

Lid sinds 25 jun 2014

5 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Nathalie, 

Goede beslissing en jezelf niet teveel kwalijk nemen dat maakt het stoppen er immers niet makkelijker op. Bedenk dat er zat zijn die gewoon doorgaan met roken bij wat voor bericht dan ook. Succes.

Geplaatst door Hent op 19/07/2014 - 00:25

Lid sinds 28 aug 2013

Hallo Nathalie,welkom! 

Wees blij dát je nu uiteindelijk stopt!

Dit wordt één van de verstandigste beslissingen in je leven!

Hou vol,succes!!

 

 

 

Geplaatst door Nathalie79 op 19/07/2014 - 00:31

Lid sinds 18 jul 2014

Dank!!! Heb er tot nu een goed gevoel bij!!!!, zelfs de rokend visite vanavond deed me niet twijfelen!

Geplaatst door Hent op 19/07/2014 - 01:09

Lid sinds 28 aug 2013

Het zal niet altijd even makkelijk zijn om je "rook prikkel" te negeren,maar het is te doen  :-)

Had van mezelf nooit verwacht dat het me zou lukken,omdat ik al zó lang en zoveel heb gerookt.

.Ben over 1 maand  1 jaar van het roken af.Dat gaat jou ook lukken!

Geplaatst door Nathalie79 op 19/07/2014 - 08:47

Lid sinds 18 jul 2014

Wat ser goed al een jaar :-)) 

daar steek ik een vlaggetje voor omhoog :-)

 

Geplaatst door Sonja Tommie op 19/07/2014 - 10:04

Lid sinds 03 jun 2014

5 jaar 7 maanden geleden gestopt

Hoi Nathalie, het gaat je zeker lukken!!  Heerlijk gevoel om niet meer afhankelijk van nicotine te zijn (geen slaaf van je behoeften)  en je zult snel merken, en in jouw geval waarschijnlijk helemaal, dat je veel meer lucht krijgt! 

Rookte je veel?

 

groetjes en Volhouden he!!

Sonja

Geplaatst door Nathalie79 op 20/07/2014 - 09:01

Lid sinds 18 jul 2014

Hoi Sonja,

 

ja ik rookte veel en zeker de laatste tijd.

ik zit al even thuis met een burn-out, inmiddels stabiel maar laat te wensen over,..

zeker in deze tijd had ik veel troost en rust aan mijn sigaret.... Merk dat ik nu ik niet meer rook er weer meer onrust is dat ik eigenlijk net een beetje te boven was.......

dus idd die meer lucht.... Dat moet voor mij een resultaat zijn !!!

 

ik mis de sigaret nog niet zo....  Het is meer de behoefte naar gewoonte waar ik wat moeite mee heb....

 

Geplaatst door Sonja Tommie op 21/07/2014 - 20:24

Lid sinds 03 jun 2014

5 jaar 7 maanden geleden gestopt

smileyHoi Nathalie, dan is het helemaal goed dat je gestopt bent!  Heb zelf een soortgelijke achtergrond en een sigaret helpt je echt niet met  beter worden en al helemaal niet om rustig te worden. Dat lijkt misschien in beginsel wel zo maar je wordt echt door je  gedachten in de maling genomen. Ga er niet op in!!

Ga lekker naar buiten, wandelen, zwemmen en je zult je steeds beter gaan voelen, echt, geloof me maar 

Reactie toevoegen