Hoi, ik ben Marijke en ik ben, mede dankzij deze site en Champix, in 2011 gestopt met roken. Ik had nog een oud account maar 

deze wist ik niet meer dus heb een nieuwe aangemaakt. Ik wil even voor de beginners die het moeilijk hebben een hart onder de riem steken.

Ik heb COPD  en vond het in het begin heel moeilijk om te stoppen, zowel lichamelijk als geestelijk.

Zelfs nu nog kan ik  "snakken" naar een sigaret. Ik vind dat raar omdat je natuurlijk zo lang niet meer rookt, maar jullie

weten: ééns verslaafd, altijd verslaafd. En natuurlijk ook: die éne bestaat niet! Anders ga je weer gewoon roken, geloof mij, heb het al

tig x daarvoor geprobeerd. Ook 3 per dag of zelfs 1 per dag gaat niet lang werken.

Ik wens jullie heel veel sterkte met het stoppen, ik ben blij dat ik deze fase (heel moeizaam) heb gehad, ook om hier te schrijven.

Groeten

Marijke