Geplaatst door canardo op 15/10/2015 - 14:31
Lid sinds 16 mrt 2008
1 jaar 2 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.
Nee, geen half werk! Ik ga niet zolang door tot mijn shag op is. Ik spoel het restant wel door de plee.Pedaalemmerzakje in de container buiten (weg is dan echt weg, gaat de grond in). En dan serieus moet het echt afgelopen zijn!!! Ik ken mijn valkuilen.
Groetjes,
Canardo
Dank je wel stoffeltje, Nee
Geplaatst door canardo op 23/10/2015 - 12:19
Lid sinds 16 mrt 2008
Dank je wel stoffeltje,
Nee niet verslappen nu, nee, er vol tegenaan!
Ik voel me eindelijk wat
Geplaatst door canardo op 23/10/2015 - 16:58
Lid sinds 16 mrt 2008
Ik voel me eindelijk wat normaler hè hè.
Nou kán ik eindelijk tot rust
Geplaatst door canardo op 23/10/2015 - 17:01
Lid sinds 16 mrt 2008
Nou kán ik eindelijk tot rust komen.
fijn te lezen duck,hou dat
Geplaatst door stoffeltje op 23/10/2015 - 18:38
Lid sinds 29 feb 2008
fijn te lezen duck,hou dat gevoel vast!
Eerste week heb je in de
Geplaatst door Janet op 23/10/2015 - 18:52
Lid sinds 28 jul 2011
Eerste week heb je in de pocket
Goedzo en volhouden
Jij bent de baas ........
Lekker tot rust komen nu
Prettig weekend
Ik heb 106 kilo gewogen heb
Geplaatst door canardo op 24/10/2015 - 01:16
Lid sinds 16 mrt 2008
Ik heb 106 kilo gewogen heb en heb er drie jaar over gedaan om van de 106 naar de 76 te komen. Daarna ging het snel. Ik weeg nu mooi 67 kilo. Met het stoppen heb ik ook niks in huis gehaald. Als ik trek krijg in snoepen dan eet ik wel een boterham met vruchtenhagel.
Het is gewoon je eetpatroon
Geplaatst door canardo op 24/10/2015 - 01:25
Lid sinds 16 mrt 2008
Het is gewoon je eetpatroon aanpassen. Als ik zo kan afvallen dan moet ik ook definitief kunnen stoppen met roken. Het is gewoon een mindset. Ja deze keer gaat het echt lukken!
Goedemorgen Canardo... Ik
Geplaatst door Concon1 op 24/10/2015 - 07:21
Lid sinds 29 jul 2015
Goedemorgen Canardo...
Ik hoop dat je lekker geslapen hebt.
Wat knap dat je zoveel kilo's bent afgevallen.
Ik wens je een fijne dag.
Goeiemorgen Concon, Ja ik heb
Geplaatst door canardo op 24/10/2015 - 07:32
Lid sinds 16 mrt 2008
Goeiemorgen Concon,
Ja ik heb goed geslapen. Ik mag wat dat betreft blij zijn met míjn pilletjes.
Wat is het toch stil op het
Geplaatst door canardo op 24/10/2015 - 09:44
Lid sinds 16 mrt 2008
Wat is het toch stil op het forum. Vroeger was dat wel anders.
Begin al aardig te wennen aan het niet roken.
Heb net warm gegeten. Nou had
Geplaatst door canardo op 24/10/2015 - 11:00
Lid sinds 16 mrt 2008
Heb net warm gegeten. Nou had ik zowieso geen last vvan trek na het eten. Eerst uitbuiken dat is wat ik áltijd al deed.
je gaat goed,beter dan de
Geplaatst door stoffeltje op 24/10/2015 - 11:12
Lid sinds 29 feb 2008
je gaat goed,beter dan de vorige keren zo te lezen!
volhouden!
en knap die kilo"s er ook af.
ow lekker warm eten,heb zelf gister stampot zuurkool gemaakt voor meerdere dagen en krijg nu ook trek,
hou je haaks he,en goed slapen is ook belangrijk.
ga je nog wat leuks doen vandaag?
Het valt me op dat het in het
Geplaatst door annemarie2014 op 24/10/2015 - 11:24
Lid sinds 03 feb 2013
Het valt me op dat het in het weekend sowieso rustig is. Ik had het tijdens de weekenden juist zo zwaar.... maar goed. Hang in there ducky!!
Nee stoffeltje, ik ga niks
Geplaatst door canardo op 24/10/2015 - 11:27
Lid sinds 16 mrt 2008
Nee stoffeltje, ik ga niks leuks doen vandaag. De was en huis schoon maken. Is weer moeilijk geen shaggies pauzes.
Hoi Annemarie, ik heb het in
Geplaatst door canardo op 24/10/2015 - 11:36
Lid sinds 16 mrt 2008
Hoi Annemarie, ik heb het in de weekenden ook zwaarder. Geen werk, minder afleiding.
Reactie toevoegen