Hoi!

Geplaatst door Chezza op 16/07/2013 - 15:14

Lid sinds 16 jul 2013

Hoi allemaal,

Ook ik ben gestopt met roken. Pas sinds twee dagen, maar het begin is er. 
Ik heb ongeveer acht jaar gerookt, maar nooit heel zwaar (oké, tijdens vakanties misschien). Vooral bij een glas alcohol, een kop koffie, na het eten, tijdens stress, in pauzes, tijdens het wachten en als ik nerveus was. Jullie kennen het vast! 

De laatste tijd heb ik best wat stress, waardoor ik erg veel ging roken en ik merkte dat het voor mij een ontsnapping werd, die helemaal niet goed voelde achteraf. Toen heb ik besloten om er helemaal mee te stoppen. Sinds een half jaar doe ik aan hardlopen, dat lijkt me een gezondere uitlaatklep en ik wil dan ook gaan trainen voor de 10-km. Het is misschien moeilijk om juist in deze stressvolle periode te stoppen, maar aan de andere kant, ik moet er toch doorheen. Tot nu toe ben ik nog niet 'sociaal' geweest, ik vrees dat dat moeilijk gaat worden! 

Ik kom uit de randstad, werk parttime in de zorg en ben bezig met afstuderen. Ik ben blij om hier mijn lotgenoten te vinden! Mocht er iemand zijn die behoefte heeft aan wat persoonlijke steun - of juist niet, jullie kunnen mij altijd berichten.

Succes! 

Geplaatst door Marion31 op 16/07/2013 - 20:02

Lid sinds 03 jan 2009

7 jaar 4 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi,

 

Welkom hier op het forum en ik wens je heel erg veel succes met het stoppen. Goede keus van je, want het gaat je veel opleveren als je stopt: gezondheid, geld, tijd, rust en ga zo maar door.

 

Als je wil kan je je ook melden bij de Julistoppers 2013. 

http://www.ikstop.nl/juli-stoppers-2013

 

Veel succes!

 

Gr. Marion

Geplaatst door Carla77H op 16/07/2013 - 21:43

Lid sinds 26 jun 2013

6 jaar 1 maand geleden gestopt

Hey hoi,

Wat goed van je ik ben zelf een week geleden gestopt.het gaat tot nu toe best goed, ben veel afleiding aan het zoeken.
Meid sterkte ermee
Groetjes carla,

Geplaatst door [email protected] op 17/07/2013 - 15:22

Lid sinds 16 feb 2013

Hoi Chezza (en Carla),

 

Goed besluit hebben jullie genomen! In het begin inderdaad veel afleiding zoeken, maakt niet uit wat.

Wat mij hielp waren die frisse snoepjes. Meld je bij de juli-stoppers; daar vind je de lotgenoten en de langer gestopte buren melden zich ook regelmatig.

Het is fijn om steun te krijgen van anderen, maar ook om steun te geven.

Het is niet gemakkelijk, maar het is te doen!

Succes!

 

Groetjes,

Lay

 

Enne wees maar lekker a-sociaal, als je maar niet rookt!

Reactie toevoegen