Welkom hier en succes! Je hebt de eerste weer al bijna op zitten!
Het verschilt erg per persoon wat de moeilijkste periodes zijn, maar over het algemeen wordt het wel steeds een beetje makkelijker. Doorzetten dus maar.
Je kunt je aanmelden bij de meistoppers 2012, daar zitten allemaal stoppers die deze maand gestopt zijn of gaan stoppen.
Het lijkt idd wel of de ene dag moeilijker is dan de andere, dat heb ik ook. Maar het is wel zo dat ik nu gemiddeld 685x per dag aan een peuk denk en eerst 2587x, dus er zit vooruitgang in.
We gaan gewoon door met ademen en niet roken meid!
Bedankt voor jullie reacties, doet me goed! Het weekend weer doorgekomen zonder te roken, jippie!! Blijf maar vasthouden aan het trotse gevoel wat ik heb als ik een dag niet gerookt heb, ook al vind ik het erg tegenvallen! Ik metk wel dat ik er minder aan denk hoor, maar hoopte dat het wat sneller zou gaan, haha, ben niet zo geduldig type ;-)
Denken jullie er nog veel aan? Als ik er aan denk dat ik de drang altijd blijf houden word ik soms wel een beetje zenuwachtig namelijk...
Het gaat minder worden echt alleen ook dat is een valkuil je gaat misschien dan denken ach die ene??? Dat is het punt dat je sterk moet zijn en denken nee nee nee. Ja het zal wel duidelijk zijn ik heb vandaag zo'n dag. Het wordt minder ik werd de eerste week ook totaal gestoord kon nergens anders aan denken. Ik kan er nu om lachen en weet dat ik dat nooit meer door wil. Alleen dat is al een goede reden om die eerste nooit meer op te steken. Vergeet dus nooit hoe moeilijk de eerste weken waren. Ik wens je veel sterkte de 4 de dag is een pittige en bij drie weken. Onthoud jij kan het van nico en tine winnen.
Hoi Annelies, Welkom hier
Geplaatst door Pluk op 24/05/2012 - 14:19
Lid sinds 06 jun 2011
Hoi Annelies,
Welkom hier en succes! Je hebt de eerste weer al bijna op zitten!
Het verschilt erg per persoon wat de moeilijkste periodes zijn, maar over het algemeen wordt het wel steeds een beetje makkelijker. Doorzetten dus maar.
Je kunt je aanmelden bij de meistoppers 2012, daar zitten allemaal stoppers die deze maand gestopt zijn of gaan stoppen.
Dit clubje kun je vinden bij de maandclubs.
Zet hem op!!
Groetjes Miranda
Hallo Annelies, Het lijkt idd
Geplaatst door helena888 op 25/05/2012 - 18:26
Lid sinds 13 mei 2012
Hallo Annelies,
Het lijkt idd wel of de ene dag moeilijker is dan de andere, dat heb ik ook. Maar het is wel zo dat ik nu gemiddeld 685x per dag aan een peuk denk en eerst 2587x, dus er zit vooruitgang in.
We gaan gewoon door met ademen en niet roken meid!
hahaha 't aantal keer dat je
Geplaatst door Stefan op 25/05/2012 - 20:07
Lid sinds 02 mei 2012
hahaha 't aantal keer dat je nog er aan denkt gaat over de tijd bekeken gelukkig toch exponentioneel naar beneden, denk ik toch...
Bedankt voor jullie reacties,
Geplaatst door AnneliesW op 28/05/2012 - 21:34
Lid sinds 24 mei 2012
Bedankt voor jullie reacties, doet me goed! Het weekend weer doorgekomen zonder te roken, jippie!! Blijf maar vasthouden aan het trotse gevoel wat ik heb als ik een dag niet gerookt heb, ook al vind ik het erg tegenvallen! Ik metk wel dat ik er minder aan denk hoor, maar hoopte dat het wat sneller zou gaan, haha, ben niet zo geduldig type ;-)
Denken jullie er nog veel aan? Als ik er aan denk dat ik de drang altijd blijf houden word ik soms wel een beetje zenuwachtig namelijk...
Hoi Annelies, Welkom en
Geplaatst door mies op 28/05/2012 - 22:28
Lid sinds 28 mei 2011
Hoi Annelies,
Welkom en toppie hoor.
Het gaat minder worden echt alleen ook dat is een valkuil je gaat misschien dan denken ach die ene??? Dat is het punt dat je sterk moet zijn en denken nee nee nee. Ja het zal wel duidelijk zijn ik heb vandaag zo'n dag. Het wordt minder ik werd de eerste week ook totaal gestoord kon nergens anders aan denken. Ik kan er nu om lachen en weet dat ik dat nooit meer door wil. Alleen dat is al een goede reden om die eerste nooit meer op te steken. Vergeet dus nooit hoe moeilijk de eerste weken waren. Ik wens je veel sterkte de 4 de dag is een pittige en bij drie weken. Onthoud jij kan het van nico en tine winnen.
Ga zo door je bent op de goede weg.
Groetjes Michella
Reactie toevoegen