Beste mensen,
Ik wil uiteindelijk stoppen met roken, maar ik zet nu eerst de minder-tactiek in. Na 30.. jaar roken durf ik mijn lichaam en geest niet in 1 keer die klapte verkopen. Normaal had ik bij het typen van dit bericht allang een sigaret opgestoken, maar dat is toch te gek, nietwaar, als je je aanmeldt op dit forum.. 1 stinkstokkie per uur voor de komende 7 dagen (i.p.v....0 en dan weer verder minderen..
Ik ga eens uitgebreid lezen hier en wens jullie allemaal heel veel succes met het stoppen en gestopt zijn!
groetjes,
Cat64.
Hoi Cat, Welkom, je bent
Geplaatst door Eetje op 10/08/2012 - 21:12
Lid sinds 02 aug 2012
Hoi Cat,
Welkom, je bent hier in ieder geval op het juiste adres als je wilt stoppen met roken.
Kom anders ook eens kijken bij de augustus2012 stoppers en hopenlijk kunnen we jou daar deze maand ook nog vwelkomen als niet-roker.
Groetjes eetje
Hoi Cat, Welkom, je bent
Geplaatst door Eetje op 10/08/2012 - 21:12
Lid sinds 02 aug 2012
Hoi Cat,
Welkom, je bent hier in ieder geval op het juiste adres als je wilt stoppen met roken.
Kom anders ook eens kijken bij de augustus2012 stoppers en hopenlijk kunnen we jou daar deze maand ook nog vwelkomen als niet-roker.
Groetjes eetje
Oeps... Per ongeluk 2x op het
Geplaatst door Eetje op 10/08/2012 - 21:12
Lid sinds 02 aug 2012
Oeps... Per ongeluk 2x op het opslaan knopje gedrukt.
Hoi Cat, Je zult merken dat
Geplaatst door vlienb op 11/08/2012 - 10:29
Lid sinds 30 jul 2011
Hoi Cat,
Je zult merken dat minderen veel moeilijker is dan radicaal stoppen, maar het is jouw keus. Denk ook eens na over een eventueel hulpmiddel, die zijn speciaal ontwikkeld om te helpen en verhogen de slagingskans aanzienlijk.
Maar elke stopmethode is natuurlijk de juiste als hij voor jou werkt.
Het zal niet altijd even makkelijk zijn, maar het is te doen en de beloning is zo groot, go for it!
We hopen je snel te zien bij de augustusstoppers, als je daar even hallo zegt zit je er ook bij.
Hoi Cat, Inderdaad is
Geplaatst door tonny548 op 11/08/2012 - 12:18
Lid sinds 20 mrt 2012
Hoi Cat,
Inderdaad is minderen moeilijker dan stoppen heb ik ondervonden, maar ik had er daardoor zo genoeg van dat ik dacht: dat stomme gedoe met dat nog stommere gerook de hele dag
...
En wij deden er dan 12 per dag roken... nou dat resulteerde in de godgeslagen dag rekenen om de hoeveel tijd dan weer en hoeveel heb ik nog en ow jee nou heb ik er al 5 op en ow jee en pfffffffffffffffffffff.........
Dus na een paar dagen zo aantobben dacht ik toedeloe zeg.... en na 2 dagen er weer 35 of meer te hebben weggepaft en weer kortademig en piepend in bed te liggen 's avonds dacht ik: nu is t genoeg!!!! Ik wil dit niet meer!
Dat was afgelopen zondagavond... op maandag een inhalor gehaald van Nicorette want zuigtabletten vind ik echt vies en dan moet ik weer heel lang wachten voor ik dan een bakkie kan, kauwgom dat wordt m niet als je niet langer de trotse bezitter bent van je eigen tandjes, dus een inhalor met nicotinepatronen.
Je kunt zelf bepalen of je de hele dag aan dat ding wilt lurken of af en toe... je hebt wat in je honden en iets tussen je lippen zoals de afgelopen 35 jaar gewend...
En vandaag dus de 6e dag rookvrij en t gaat echt goed.
Dus kom op Cat, kom bij de augustusstoppers en met elkaar gaan we t redden
Er is echt leven na stoppen met roken
Welkom Cat, ik hoop voor jou
Geplaatst door Mariejan op 13/08/2012 - 12:27
Lid sinds 31 jan 2012
Welkom Cat, ik hoop voor jou dat het minderen enig nut heeft.
Gooi eerst de smoes overboord dat je je lichaam het niet kunt aandoen na 30 jaar roken.
Je moest is weten wat je lichaam ineens kan doen in luttele seconde als gevolg van 30 jaar roken.
Hoe eerder gestopt hoe beter elke dag wel roken kan er net 1 teveel zijn, zegt ze nu na ruim 6 maanden net 50 geworden en door het roken een tia [ als waarschuwing] wellicht de laatste waarschuwing van mijn lijf.
Gelukkig ben ik er nog door het oog van de naald gekropen ondervind ik nog dagelijks de gevolgen van de tia die mij uiteindelijk de knop liet vinden en alle smoezen overboord deed gooien.
Sterkte en ga ervoor
Reactie toevoegen