Hai allen, ik ben 31 jr, moeder van 2 kids (5&7). Ik ben sinds 1 okt weer gestopt met roken na 5 jaar.
Ik heb voor mijn zwangerschappen ook altijd gerookt. Toen ik zwanger werd van de eerste ben ik gestopt. En ben na een scheiding en zeer kort erna het verlies van mijn moeder weer gaan roken. Tot nu dan! Ja cold turkey... en het valt me alles mee... overdag dan. Want de nachten zijn niet dooor te komen. Ieder uur zie ik de klok en vaste prik van 02:00/04:00 wakker liggen/shoppen ( tja je moet wat).
Ik heb eerder geprobeerd te stoppen... toen liep ik huilend na 3 dagen naar een tankstation om sigaretten want oh wat was het zwaar. Nu ga ik het niet proberen... maar ga ik het doen. En dat stukje mindset helpt enorm!