Een goedenavond allemaal,
Sinds 9 dagen slik ik Champix en lees ik mee op dit forum voor extra motivatie. Ik krijg telefonische coaching en ga vanaf morgen stoppen met de sigaretten. Vanavond mag ik nog voor de laatste keer er los mee gaan, maar ik ben er klaar mee en klaar voor het stoppen. Ik besef me dat het alsnog een grote strijd gaat worden, ondanks dat ik hulp heb via de Champix.
Ik moet stoppen, want sinds anderhalf jaar is er bekend dat ik astma heb en daarvoor heb ik ondertussen al een aantal keer in het ziekenhuis gelegen. Iedere keer werd er gezegd dat ik moest stoppen met roken en dit deed ik dan ook de weken dat ik uit het ziekenhuis was. Alleen begon ik telkens weer opnieuw, ik was er nog niet klaar voor denk ik. Nu heb ik er genoeg van en wil ik dus graag stoppen met ondersteuning. Ik hoop dat dit forum mij door de moeilijke momenten gaat slepen en dat ik er dit keer echt vanaf ben!
nou je zit op de juiste plek
Geplaatst door ally op 16/10/2016 - 22:11
Lid sinds 05 jan 2016
nou je zit op de juiste plek tam! Hebben een heel tof maandclubje Septemberstoppers en Oktobersstoppers kijk maar op forum bij Maandclubs!
Het zit idd vooral tussen de oren, je kan nog zo graag willen stoppen met roken maar als je het nog een waarde geeft in je hoofd ga je er altijd naar blijven verlangen. Dus ontkrachtig de waarden die je de sigaret geeft en je bent vrij! En echt waar, eens je die vrijheid hebt geproefd, de rust en het niet nodig hebben en niets missen, proeft het naar meer en taal je nooit meer naar die sigaret
kan je echt beginnen goed zorgen voor jezelf en je potentieel te volle laten uitkomen, dat verdient toch iedereen! Nou voor rokers is het alleen maar een droom, altijd hebben ze de schaamte en schuld in hun onbewuste met zich mee als een spook. Dat knauwt aan je zelfvertrouwen beslissingsvermogen en maakt je zwak, zoals alle andere drugsverslaafden.
Nu onthoud dit en je zal niet meer jaloers zijn als je anderen ziet roken, net als je niet jaloers bent als je een crack verslaafde poeder ziet snuiven, medelijden voel je dan en walging. En die NIET-ROKERS blik heb je nodig om de sigaret te kunnen zien zoals ze werkelijk is. Objectief en ongekleurd.
Je zal meer dan glimlachen als je die gevangenis uitwandelt, het is heerlijk!
Tam, heel veel succes. Hou de
Geplaatst door For ever op 16/10/2016 - 22:58
Lid sinds 25 sep 2016
Tam, heel veel succes. Hou de wijze woorden van ons aller Ally in je achterhoofd en heel veel succes.
Succes!
Geplaatst door Suza--nne op 17/10/2016 - 07:03
Lid sinds 29 sep 2016
Succes!
Veel succes
Geplaatst door DeVi op 17/10/2016 - 08:15
Lid sinds 17 mrt 2016
Veel succes
Heel veel succes Tam!
Geplaatst door ctall op 17/10/2016 - 08:16
Lid sinds 06 okt 2016
Heel veel succes Tam!
Heb je ook al een app op je telefoon gezet? ik heb "Rookvrij pro" die houd leuk bij hoeveel centjes je bespaard, geeft wat motiverende weetjes en tips en hij laat zien wat je lichaam doet aan ontgifiting.. Ikzelf heb er heel veel aan, wanneer ik trek krijg in een sigaret ga ik bijvoorbeeld even de weetjes lezen.
Groetjes!
Reactie toevoegen