Geplaatst door GeaPetra op 28/02/2015 - 19:45
Lid sinds 28 feb 2015
Even voorstellen:
Ben 46 jaar, moeder van 3 kinderen, vrouw van een lieve man, eigen zaak en ooit stiekum begonnen omdat het zo spannend was... Als ik toen had geweten dat ik er nu nog steeds mee zit, had ik me wel bedacht, maar goed....
Na een fantastische week in Portugal, heb ik voor mij definitief de laatste sigaret uitgedrukt op 23 februari 2015 om 23:00 uur.
Einde vakantie, einde sigaret, om zo heel veel vakantie's in goede gezondheid te mogen genieten.
Voelde me zo niet prettig meer, de sigaret ging het steeds meer bepalen voor mij, voelde me een slaaf en wist dat ik moedwillig mijn lichaam aan het vergiftigen was. Voelde dus niet meer goed.
Cold Turkey dus, tot nu toe voelt het goed, hoop dat dit zo blijft.
welkom op ikstop en heel veel
Geplaatst door pepim op 28/02/2015 - 21:22
Lid sinds 29 feb 2008
welkom op ikstop en heel veel succes;
het is heerlijk om niet meer te hoeven roken
Hoi, zo te lezen ben je
Geplaatst door HuubvG op 01/03/2015 - 10:39
Lid sinds 30 nov 2014
Hoi, zo te lezen ben je gemotiveerd genoeg om gestopt te blijven. Laat je weten hoe het verloopt?
Veel succes!
Tot nu toe gaat het heel
Geplaatst door GeaPetra op 02/03/2015 - 11:41
Lid sinds 28 feb 2015
Tot nu toe gaat het heel goed. Hoop dat dit zo blijft.
Geen trek gehad, het enige is dat ik er steeds mee bezig ben dat ik gestopt ben.
Ik heb ook een app op de telefoon, dat werkt trouwens super goed, maar dat heeft als gevolg voor mij dat ik steeds kijk hoever ik nu ben.. ligt ook een beetje in mijn aard, ik moet resultaten zien.
Maar verder mag ik niet klagen, geen slapeloze nachten, geen rare dingen, helemaal niks.
Waah, moeilijk
Geplaatst door GeaPetra op 02/03/2015 - 23:47
Lid sinds 28 feb 2015
Waah, moeilijk momentje...!
Ik doe het niet, ik doe het niet!
Gezellig, wijntje, gezellig even zitten...
Goed zo, toch doorzetten
Geplaatst door HuubvG op 03/03/2015 - 10:40
Lid sinds 30 nov 2014
Goed zo, toch doorzetten ondanks de trek. Zelf probeer ik afleiding te zoeken om er niet steeds aan te hoeven denken. Misschien helpt het jou wel goed om er juist wel aan te denken. Al met al zal het wel steeds makkelijker worden, maar een wijntje zou de remmen los kunnen maken. Wel
dat je er niet intrapt.
Het is gelukt hoor! Maar nu
Geplaatst door GeaPetra op 03/03/2015 - 11:55
Lid sinds 28 feb 2015
Het is gelukt hoor!
Maar nu besef ik wel dat een wijntje mijn enorme valkuil is. De hele tijd geen last gehad tot gisteravond, manlief weer thuis van een week werken, gezellig, borreltje erbij..... Poeh!
Voorlopig maar aan de thee..
Wel sterk van je dat je er
Geplaatst door HuubvG op 03/03/2015 - 12:51
Lid sinds 30 nov 2014
Wel sterk van je dat je er niet ingetuind bent. Rookt je man trouwens? Dat zou het nog moeilijker maken.
Nee, mijn man rookt niet...
Geplaatst door GeaPetra op 03/03/2015 - 14:01
Lid sinds 28 feb 2015
Nee, mijn man rookt niet... Heel soms een sigaartje, maar dat alleen met vakantie en meer om mee te blazen, anders zit hij alleen en de rest in de rookafdeling, ruimte, buiten..
Je kan bijna stellen dat hij juist is gaan roken vanwege het rookbeleid
Op 28 februari gestopt m.b.v.
Geplaatst door M.T.65 op 03/03/2015 - 19:23
Lid sinds 01 mrt 2015
Op 28 februari gestopt m.b.v. Tabex tabletten en ik moet zeggen dat het me weinig moeite koste en er ook vrij weinig aan denk.
Ik ben vaker gestopt en mijn valkuil is iedere keer de vakantie, zodra ik uit het vliegtuig stap, wil ik roken ! Maar weet ook dat 1 sigaret weer het begin is van het roken.....
Daarom ga ik nu tijdens mijn vakantie door met de Tabex, omdat ik ook de vakantie rookvrij wil doorkomen. Als ik dit eenmaal ben doorgekomen, heb ik er alle vertrouwen in. Voel me nu na 4 dagen al fitter.
Tabex krijg je bij de dokter?
Geplaatst door GeaPetra op 03/03/2015 - 19:34
Lid sinds 28 feb 2015
Tabex krijg je bij de dokter? Ben nu Cold Turkey gestopt, in het verleden een stop poging gedaan met Zyban, kreeg daar een enorme reaktie op, jeuk ongelooflijk veel jeuk, of ik in de fik stond, dus durf ik geen pillen meer...
Ik was ditmaal ook met behulp
Geplaatst door HuubvG op 03/03/2015 - 19:58
Lid sinds 30 nov 2014
Ik was ditmaal ook met behulp van Zyban gestopt, omdat ik in het verleden met Champix de eerste keer met succes, 2 jaar gestopt was, maar de tweede keer met Champix stoppen lukte niet goed. Vandaar dat ik ditmaal met behulp van Zyban wilde stoppen.
Maar wat een naar middel, ik heb ook veel last van bijwerkingen, ben er voortijdig mee gestopt. Ik heb dus nog een strip liggen, waar ik niet aan zal komen. Maar ik rook niet, en daar ging het allemaal om.
Je moet het toch zelf doen, dus dan maar doorzetten ook.
Het middel Tabex ken ik ook niet, ben benieuwd of er nicotine in zit. Ik google wel even...
Tot nu toe mag ik niet
Geplaatst door GeaPetra op 04/03/2015 - 13:08
Lid sinds 28 feb 2015
Tot nu toe mag ik niet klagen. Gaat hartstikke goed.
Voel me super fit, slaap goed, ben super actief, of dat nu komt vanwege niet roken, ik hoop het, want dan motiveerd het pas echt, voorheen was ik altijd wel wat moe, moeilijk starten van iets, als ik dan bezig was, dan ging het wel oké, maar dat opstarten van een klus,... Eerst altijd een sigaretje, en dan ga ik aan de slag... Uitstellen dus.
En nu, hup aan de slag, klaar is maar weer klaar en dan kan ik niet wachten om iets anders te gaan doen.
Maar goed, besef terdege dat het pas dag 9 is, en dat er zomaar een valkuil op mijn pad voorbijkomen.
Op naar de volgende 9 dagen...
Een kort stedentripje vorige
Geplaatst door Annelies59 op 04/03/2015 - 14:52
Lid sinds 01 mrt 2015
Een kort stedentripje vorige week naar Praag was gelijk een goeie beproeving voor mij. In alle restaurants mocht gerookt worden. Geen sigaret aangeraakt en ja natuurlijk was het vaak heel moeilijk. Maar dan zeg ik tegen mezelf ik heb liever weer voldoende lucht in m'n longen dan een sigaret. Voor mij voor de derde keer stoppen is toch echt de laatste keer.
Annelies dat vind ik super
Geplaatst door GeaPetra op 04/03/2015 - 18:09
Lid sinds 28 feb 2015
Annelies dat vind ik super goed van je!!! Ik weet niet of ik daar nu mentaal zo sterk in sta.
Hoop dat je verder ook leuk weg bent geweest. Heerlijk er even zo tussen uit
Reactie toevoegen