Dag allemaal .

Lang hier niet geweest omdat ik na meer dan 45 jaar roken gestopt was ,.

6 jaar lang volgehouden en dan nog denken dat  een of twee trekjes van een sigaret geen kwaad konden ,stom  zo stom want het doet iets in je lichaam of hersens dat je verlangen naar die sigaret toeneemt ,voeg daar omstandigheden aan toe zoals stress ,verdriet enz enz en hup daar is het bekende excuus weer ,ach laat me maar even straks stop ik weer .

En op dat punt sta ik weer ,ik rook nog meer dan ik ooit gedaan heb ,iedere morgen hoesstbuien ,benauwdheid en weer aan de onstekings remmers en luchtverwijderaars ,,ben soms ook zo kwaad op mezelf dat ik weer gevallen ben voor die verslaving .

Ik denk echt dat als je eenmaal ahw verslaafd bent geweest ,je altijd daar gevoelig voor blijft en je allert moet zijn op de gedachte  "blijf van die eerste af".

Maar goed a.s woensdag ga ik er voorgoed mee kappen ,niet zozeer omdat die sigaretten belachelijk duur zijn maar ik ben 65 nu maar dit is niet meer het leven van "genieten "vooral de kortademigheid en beanuwdheid ,de afhankelijkheid dat breekt me op .

Ik weet nog goed hoe ik me voelde na 6 jaar niet gerookt te hebben ,en daar ga ik mijn best voor doen om dat terug te krijgen .

Ik weet dat er heel veel mensen hier tegen hetzelfde aanlopen ,en stoppen en als je het zelf meegemaakt hebt dan krijg je zoveel respect voor een medestopper en ook veel support van anderen .

Dat is de reden dat ik hier weer terug ben ,

veel sterkte voor iedereen .

Groetjes Lindie