ik ga ook mijn best doen

Geplaatst door sherly182 op 17/01/2013 - 22:37

Lid sinds 13 jan 2013

hoi iedereen

ik ben sherly182 en kom uit brabant ben 33 jaar en heb een leuke man en dochter

ik ben een stevige rookster geweest altijd een pakje per dag was geen uitzondering. en dit al vanaf mijn 14 jarige leeftijd. nu vind ik het al een tijdje erg stinken maar het kwam er nooit van om te stoppen. gelukkig heb ik nu de stouten schoenen aan getrokken en ben ik al een dag of 4 gestopt hopelijk gaat die ook verder door zetten en kan ik mij zelf straks ee n niet roker noemen

Geplaatst door Juul op 18/01/2013 - 11:05

Lid sinds 29 mei 2012

De kop is eraf!

Gewoon volhouden, dan kom je er vanzelf! Er zullen heus wel momenten zijn dat het ff moeilijker is, of dat je motivatie weg lijkt. die momenten worden minder, en ook minder heftig. Maar de beloning is groot.

Onthou, die ene bestaat niet, nog geen trekje!

 

Enneh, je bent al een niet-roker hoor!

Geplaatst door sherly182 op 18/01/2013 - 21:13

Lid sinds 13 jan 2013

thx juul voor je bemoedigende woorden dat doet een mens goed.

ik weet het van de eene maar toch blijf ik dat denken wat als ik die ene wel neem. hopelijk kan ik mij zelf in bedwang houden en het niet doen. maar ik dnek ook ben nu al weer 5 dagen rook vrij dus nu even door zetten.

waar ik wel voorzichtig mee ben is dat ik volgende week een opleiding moet doen en de week er na gelijk examen hopelijk kan ik alles goed opnemen en haal ik het dan ook in een keer. nou ja dat is afwachten

 

 

Geplaatst door Juul op 19/01/2013 - 00:48

Lid sinds 29 mei 2012

Nooit denken van: wat als ik die ene wel neem.

Niet doen.

 

roken is gewoon geen optie meer. 

 

Het enige wat je doet is jezelf aan het twijfelen brengen en weet je wat er gebeurt? Je hebt spijt, het valt tegen en je kunt weer opnieuw beginnen.

 

Koop lekker snoepjes waar je lang op kunt zuigen, van die frisse en dan een paar keer diep inademen en de trek wordt al minder.

Geplaatst door linda1960 op 19/01/2013 - 06:18

Lid sinds 14 aug 2012

7 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Sherley, welkom op het. Forum en onthoud als je echt wilt gaat het je lukken en die hete snoepjes werken perfect ik heb vele doosjes tictac er door heen gejaagd en als ik dan dacht Ohhh nu wil ik even ...... dan een paar tictac in mijn mond even diep in en uitademen en dan ging het wel weer.

Je kan ook gezellig komen kletsen in de gezellige boomhut dit topic staat bij de huiskamer!!Misschien tot daar???

Wens je heel veel succes toe!!!!

Geplaatst door jaco overduin op 19/01/2013 - 18:42

Lid sinds 15 jan 2013

4 jaar 6 maanden geleden gestopt

hoi hoi,

 

doe je best. deze site en heb boek van allen carr helpen me ontzettend goed als ik zonder geld op stap ga .... geeft toch een hoop voordelen dat roken alhoewel ik het gisteravond/nacht behoorlijk mistte. gelukkig geen benzinepomp in de buurt dus kwam er goed door en ... heb het later van me afgeschreven wat ik eigenlijk al eerder had moeten doen om te voorkomend dat ik verleidt wordt door dat gekke spull

 

suc66666666

 

 

groetjes jaco en ... geniet er van het valt best mee, ben nog steeds niet dood zeg maar

 

Reactie toevoegen