Ik heb zo'n trek..... :-(

Geplaatst door reentje33 op 04/02/2012 - 12:57

Lid sinds 29 nov 2011

Ik ben sinds 28 november 2011 coldturkey gestopt en sindsdien geen ene sigaret aangeraakt, maar ik heb sinds een paar dagen weer zo'n trek in een sigaret. Gelukkig is er niemand in de buurt die rookt, maar zodra er iemand in de buurt een sigaret opsteekt, heb ik de neiging om er een te vragen al is het maar een trekje. Ik ben op dit moment wel bang dat ik er weer aan ga beginnen, maar deze twee maanden is zo'n mijlpaal. Ik moet dit even van me afschrijven, dan hoop ik er even van af te zijn.

Wie heeft dit ook? Heb even wat steun nodig... :-(

 

Een kei trotse sTopper!!!

Geplaatst door hyacinth op 04/02/2012 - 13:06

Lid sinds 30 jan 2011

Hey Reentje, volhouden hoor!!! Ik ben al een jaar gestopt en heb zo nu en dan ook nog zo'n klein momentje, maar de momenten worden minder en milder.

 

Volhouden hoor, 't is 't meer dan waard! Weet zeker dat deze dip bij jou heel snel weer over is. Gooi die twee maanden niet zomaar weg!

 

Sterkte!!!

Geplaatst door vlienb op 04/02/2012 - 13:21

Lid sinds 30 jul 2011

6 jaar 8 maanden geleden gestopt

Ach Reentje, je weet best wel dat die ene sigaret niet meer kan en dat je niet meer weer terug wil gaan roken... maar wat je nu voelt lijkt me ook heel erg vervelend.  Trek snel aan de bel: http://www.ikstop.nl/de-forumbel-roep-en-schreeuw-voordat-het-te-laat-2.

Sterkte!  En gewoon doorstoppen hoor

Geplaatst door Mariejan op 04/02/2012 - 15:00

Lid sinds 31 jan 2012

Niet doen hoor ook niet 1 trekje dan ben je terug bij af dat willen we toch niet, ga niet het gevecht in je hoofd aan kap het af want je rookt niet meer je wilt niet meer roken.

Zet hem op!!!

Geplaatst door Marijke_1955 (niet gecontroleerd) op 04/02/2012 - 15:33

Lid sinds

@reentje, niet doen hoor. Ik ben er ook geweest, maar toch steeds weer sterk genoeg geweest om het niet te doen, het is echt soms een gevecht met jezelf. En kijk, ik ga al naar de 6 maanden, ik ben zo trots op mezelf, maar het zijn de langste maanden geweest die ik mij kan herinneren. Maar je komt er doorheen, ALS je er voor 100% achter blijft staan. JIJ bent de baas, niet die sigaret, sterkte !!!!

Geplaatst door Marjo op 04/02/2012 - 15:40

Lid sinds 09 apr 2010

6 jaar 8 maanden geleden gestopt

@ Reentjes, ik heb het ook erg moeilijk gehad tussen de 2 en 3 maanden, maar nu gaat het een stuk beter!! Hou vol  joh!!!!

Geplaatst door hewi op 04/02/2012 - 16:28

Lid sinds 03 sep 2010

Niet doen Reentje bene there done that,zo ronde de 3e maand overviel het mij ook...nooit meer roken...wilde ik dat eigenlijk wel? Was ik mezelf niet helemaal kwijt zo zonder peuk? Kon ik ooit nog fatsoenlijk slapen? En zou ik dan nooooooooooooooooooooooit meer mogen roken?

 

Je moet het ff omdraaien ff zeggen "yeaaaaah 3 maand niet gerookt'jezelf een spreekwooordelijke schop onder de kont geven en voor een spiegel gaan staan en heeel hard om jezelf gaan lachen,het is namelijk een laatste hersenspinseltje van je nicotinemonstertje,ga lekker naar buiten ga sneeuwballen gooien,trakteer jezelf op een heerlijke bak warme chocomelk met slagroom en iets lekkers erbij en vier dat je nooit meer hoeft te roken!!

Geplaatst door omama op 09/02/2012 - 11:08

Lid sinds 05 feb 2012

Hoi, ik ben vandaag pas 25 dagen gestopt met roken en heb het er bestwel moeilijk mee ik heb pleisters maar of dit wat helpt weet ik niet maar ik durf er ook niet mee te soppen, ik heb 35 jaar gerookt maar wil het echt niet meer, zaterdag is mijn schoonzoon jarig en er wordt daar heel veel gerookt hoop dat ik de verleiding kan weerstaan

Geplaatst door aletta op 09/02/2012 - 14:32

Lid sinds 10 feb 2011

omama, tuurlijk kan je dit weekend de verleiding weerstaan. je hebt al bijna een maand achter de rug, het allermoeilijkste deel. maak voordat je gaat heel duidelijk met jezelf de afspraak dat je niet gaat roken. ga geen discussie met jezelf aan!

ik ben er nu een jaar vanaf, het was vet lastig om zover te komen, maar ik ben nu zo blij. zag vanmorgen nog iemand op straat een sigaret opsteken en dacht , ooooh wat lekker. en toen dacht ik, nee dat is niet lekker, dat is zielig. hoe doet het omdat ie moet, en hij maakt zichzelf er ziek mee. echt, dat wil je niet meer. dit voelt zoveel beter voor je lichaam! hou vol, gewoon op lastige momenten (die blijven nog wel komen, worden wel milder en minder) sterk zijn en afleiding zoeken.

Geplaatst door San.66 op 28/04/2012 - 14:32

Lid sinds 28 apr 2012

Ik dacht dat je alleen de eerste weken steeds trek in een sigaret hebt.

Ik ben nog geen 2 dgn gestopt en de hunkering naar een sigaret is voor mij heel groot.

Ben gestopt omdat ik over 10 dgn geopereerd moet worden aan mijn gezicht, hoor ik van een 

moeder van een vriendje van mijn zoon, dat je zeker 6 wkn van tevoren moet stoppen, dus dat stoppen heeft helemaal geen nut. Ben nu erg aan het twijfelen doorgaan of niet?

 

 

 

 

 

 

 

 

Geplaatst door [email protected] op 28/04/2012 - 16:58

Lid sinds 27 jan 2012

5 jaar 8 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Ik zou niet zomaar afgaan op een mening van iemand zonder medische kennis. Ik zou het aan mijn huisarts of bij het ziekenhuis navragen.

Reactie toevoegen