Ik MOET stoppen!

Geplaatst door Gauloise op 10/06/2011 - 23:24

Lid sinds 10 jun 2011

Hallo allemaal,

Ben verhaaltje zal jullie misschien bekend voorkomen, maar ik hoop toch op jullie steun.
Ik ben een vrouw van 41. Ik rook al zo'n 25 jaar en ik rook zo'n 40 à 50 sigaretten per dag (ja, erg veel.)
Ik zit middenin een scheiding en dat zorgt ervoor dat ik van de stress de ene sigaret na de andere opsteek.
Ik heb al ruim tien jaar een hoge bloeddruk (waardes zijn nu goed, met behulp van medicatie). Ik heb een jaar geleden een hartaanval gehad, ik heb een veel te hoog cholesterolgehalte (ook medicatie tegen, maar die helpt niet voldoende). Daarnaast ben ik zo'n 18 à 20 kilo te zwaar. Ik heb last van hartkloppingen. Vandaag heeft de cardioloog gezegd: Met stoppen is het nu of nooit, want we hebben opnieuw een vat gezien dat dicht gaat slibben. "Nog langer roken betekent uw dood'. Harde woorden. Als klap op de vuurpijl moest ik ook langs de longarts en ik blijk een beginnend stadium te hebben van COPD. Wat heb ik mezelf verwaarloosd en aangedaan. Het allerergste is dat ik vandaag als een ketter aan het roken ben van de slechte berichten. Ik zei ook nog tegen de cardioloog dat ik in een scheiding zit en daardoor zoveel rook. Hij zei: u kunt u geen smoesjes meer permiteren. Door mijn gezondheidstoestand mag ik geen Champix of Zyban gebruiken. Hebben jullie tips voor mij? Bovenstaand verhaal is een absolute alarmbel, maar ondertussen rook ik gewoon door. Hoe moet ik hier vanaf komen? Ik wil niet zielig doen, maar wellicht kunnen jullie enig begrip opbrengen voor bovenstaand verhaal en hebben jullie helpende tips.

Vriendelijke groeten, Joke

Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 22/06/2011 - 17:05

Lid sinds

???????

Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 23/06/2011 - 11:51

Lid sinds

Bedenk als je stopt dat je lichaam direct een schoonmaak beurt start om je lichaam te reinigen. Als je het moeilijk hebt denk daar dan vooral aan. Reinigen doet voor even pijn, maar je gezondheid zal met sprongen vooruit gaan. Je gezondheid is echt je grootste bezit!!!!!!!!
Veel gaan wandelen adviseer ik je tijdens de eerste stopfase.

Geplaatst door Anoniem op 28/06/2011 - 00:43

Lid sinds 28 mei 2010

9 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Fiennemien wrote:
???????

Beetje vaag om helemaal niet meer te reageren na zo'n noodkreet! Waarschijnlijk banger om te stoppen met roken, dan om dood te gaan :?

Geplaatst door Anoniem op 28/06/2011 - 17:48

Lid sinds 20 jun 2011

8 jaar 6 maanden geleden gestopt met Champix.

De roep om hulp is er, maar de knop waarschijnlijk niet om.

Sommige mensen zijn de echte volhouders wat roken beteft en gaan door tot het bittere eind.
Als ik de klachten van Joke zo lees, en je neemt geen maatregelen, dan ben je binnen 4-10 jaar exit.
Dat klinkt hard maar heb ik al diverse voorbeelden van gezien.
Ik hoop dat je dit leest Joke, want je hebt nog de kans om jezelf bij elkaar te rapen en er wat aan te doen.
Er is nog leven na roken hoor :ww
Kijk maar is rond hier op het forum en zie echte die hards stoppen.
Dat kan jij ook.
Kom op......

Reactie toevoegen