Geplaatst door Lonny op 08/11/2008 - 13:32
Lid sinds 01 mrt 2008
Ik denk dat ik tijdens en na sporten het meest blij ben over het feit dat ik gestopt ben met roken. Robbert schreef het net ook in een ander topic.
Geplaatst door Lonny op 08/11/2008 - 13:32
Lid sinds 01 mrt 2008
Ik denk dat ik tijdens en na sporten het meest blij ben over het feit dat ik gestopt ben met roken. Robbert schreef het net ook in een ander topic.
Re: Ik rook niet, ik sport !! (2)
Geplaatst door Anoniem op 29/11/2008 - 22:25
Lid sinds 05 jun 2008
Morgen weer de blije stoffen losmaken in de sportschool! :grin:
Re: Ik rook niet, ik sport !! (2)
Geplaatst door Anoniem op 29/11/2008 - 22:28
Lid sinds 01 mrt 2008
Wie, jij? :?
Ik was vanmorgen laat en moest voor straf naast de juf staan, met mijn neus tegen de spiegel. :LLL
Re: Ik rook niet, ik sport !! (2)
Geplaatst door Anoniem op 29/11/2008 - 22:34
Lid sinds 05 jun 2008
He get! Gelukkig niet met ezelsoren in een hoek, maar toch... :rollende
Re: Ik rook niet, ik sport !! (2)
Geplaatst door Anoniem op 29/11/2008 - 22:36
Lid sinds 01 mrt 2008
:grin: Ze weet mijn naam en riep: Lonny kom jij maar naast mij staan. Dus komt op hetzelfde neer.
Wat ga je doen in de sportschool Chantal?
Re: Ik rook niet, ik sport !! (2)
Geplaatst door Anoniem op 29/11/2008 - 22:48
Lid sinds 05 jun 2008
:grin: Nog steeds de solo apparaat dingen vrees ik. Crosstrainer, fiets, buikspieren.
Ben deze week niet geweest, dus moet me er morgen wat meer toe zetten dan anders...
Re: Ik rook niet, ik sport !! (2)
Geplaatst door Anoniem op 30/11/2008 - 07:54
Lid sinds 29 feb 2008
Hi all......... een fijne zondag allemaal. Deze dame gaat vandaag (over een paar uur) ook de spieren weer eens trainen. Geen spinnen dit maal, maar hardlopen, crosstrainen, fietsen en de krachtapparaten!
Kan deze week maar weinig sporten, alleen woensdag nog squashen en vanaf vrijagochtend vroeg een lang weekend met vrienden naar Drenthe,in een huisje in het bos Sinterklaas vieren en heel heel veel met de hond wandelen!
Re: Ik rook niet, ik sport !! (2)
Geplaatst door Anoniem op 30/11/2008 - 20:30
Lid sinds 29 feb 2008
@kimyy: ik denk dat je op meer ballen loopt, waarvan je vroeger dacht die haal ik toch niet......... je zult zien het wordt echt echt heel veel beter!
Re: Ik rook niet, ik sport !! (2)
Geplaatst door Anoniem op 01/12/2008 - 19:08
Lid sinds 29 feb 2008
OK Kimyy: tja dan kan ik er geen verklaring voor geven...........
Stoppen met roken is in iedergeval niet ongezond, dus dan is het misschien wat anders?
Re: Ik rook niet, ik sport !! (2)
Geplaatst door Anoniem op 02/12/2008 - 10:54
Lid sinds 01 mrt 2008
Inderdaad best gek want ik voel me wel energieker. Ik weet wel van een vorige stop dat ik de eerste maanden vooral het liefst op de bank lag onder een dekentje. Was sloom en suf en dat duurde een flinke tijd eer het over was.
Gisteren weer een heerlijk lesje spinning meegedaan. Was eigenlijk best moe en dan is het superfijn als je zo lekker mee kan doen. Ik voel me nu nog lekker daardoor.
Re: Ik rook niet, ik sport !! (2)
Geplaatst door Anoniem op 04/12/2008 - 10:09
Lid sinds 10 okt 2008
Kimyy,
Dat gebeurt allemaal nog wel.. geef het alleen wat tijd.. net zoals bv conditie opbouwedn gebeurt dit ook niet in 1 dag.. bij mij is het zelfs zo dat ik naar de huisarts moest omdat ik het zo benauwd had terwijl men zegt dat je meer lucht krijgt als je stopt.. maar ondanks dat moet je volhouden.. nu moet ik zeggen dat ik nog wel benauwde momenten maar over het algemeen heb ik inderdaad meer lucht.. niet veel maar goed.. ben ook nog maar 8 weken 'onderweg' Hou vol meis. :duim
Hugs & Kisses,
Tries
Re: Ik rook niet, ik sport !! (2)
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 07/12/2008 - 10:35
Lid sinds
weet uit ervaring dat het geen valse beloftes zijn. maar op dit moment ook nog niet op mij van toepassing. ik voel me bij tijden diep ellendig, droom alsof ik harstikke gek ben en ik kan mijn katten wel doormidden bijten.
na 4 daagjes gestopt te zijn voel ik ook nog geen verbeterde sportprestaties, maar dat is ook nog wel een beetje vroeg lijkt me. ik kwam er wel achter dat nicotinepleisters zich erg makkelijk laten "afzweten"! heb 'm maar met sporttape vastgezet. (een heet bad vinden ze dan weer geen probleem. vreemd spul)
Re: Ik rook niet, ik sport !! (2)
Geplaatst door Anoniem op 07/12/2008 - 10:54
Lid sinds 29 feb 2008
en toch is het echt waar. Na een tijdje, dat voor sommigen een langere tijd is,
maar er komt een tijd dat je het echt voelt.
Meer energie, nooit meer ziek of hoesten, betere concentratie, veel lekkerder eten en drinken,
alles veel beter ruiken, beter humeur enz.
Geduld, die tijd komt eraan :duim
Re: Ik rook niet, ik sport !! (2)
Geplaatst door Anoniem op 07/12/2008 - 14:58
Lid sinds 01 mrt 2008
Tja.. ik schreef het ook in een ander topic... hoe moet je je dan voelen?
Ik zit te bedenken dat ik niet meer weet hoe het was toen ik nog niet rookte... meer dan 20 jaar terug... Je lijf is zo gewend aan het roken en al de troep.. dat is niet zomaar weer over en weg... en dan nogmaals: wat moet je voelen, hoe moet je je voelen??
Zoals Vera zegt, het heeft tijd nodig, wat langer wat korter... maar het gaat veranderen. Blijft de vraag waarin, op welk wonder(tje) zit je te wachten? Wanneer kan je zeggen: dit is....? Tja, als ik voor mezelf spreek... ik zal nooit meer zo zijn als toen ik begin 20 was (en misschien gelukkig maar :wink: :eek: ) Dus zal ik me nooit voelen als ik toen ik nog nooit gerookt heb...
Succes!!
En euh... lekker sporten!
Morgen mag ik weer, lekker spinnen :rollende :rollende
Re: Ik rook niet, ik sport !! (2)
Geplaatst door Anoniem op 07/12/2008 - 15:46
Lid sinds 23 mrt 2008
Geduld, geduld, die rommel is niet 1-2-3 uit je lijf. Ik ben nu al meer dan acht maanden gestopt en vind nog steeds van mezelf dat ik bovengemiddeld vaak verkouden ben. Maar verder voel ik me eigenlijk super! Maar dan doe ik het adagium van dit topic ook wel eer aan: ik heb het roken en blowen ingeruild voor sporten! Nou ja, de laatste tijd doe ik bijna alleen nog maar bodypump, zo'n drie keer in de week. Helemaal lekker vind ik dat! En wat echt geweldig is om te zien... Mus begint spierballen te krijgen!!
Re: Ik rook niet, ik sport !! (2)
Geplaatst door Anoniem op 07/12/2008 - 18:29
Lid sinds 01 mrt 2008
En wie is dan die 'anti-rookclub' waar iemand over schreef? :rollende
Je kunt wel als nieuwe stopper boos zijn dat de zogenaamde beloftes niet worden waargemaakt maar wat Vera zegt is waar. Het komt écht. Alleen niet in week een. Hoewel: er zijn ook stoppers die metéen superblij zijn en dat ook blijven.
Ik weet wel dat ik over het algemeen tevreden ben als nietroker. Het is echt de ellende van het stoppen waard.
Morgen ga ik ook weer lekker een rondje spinnen in de sportschool.
:bang
:ww spierballen bij een mus, daar kan ik me niks bij voorstellen...
Reactie toevoegen