Hoi ik ben suzy een vrouw van 50 jaar.
En vandaag 9 januari ga ik stoppen met behulp van de nicorette inhalor
De reden dat ik ga stoppen is dat het me teveel geld kost, en ja slecht voor mijn
gezondheid.
Ik heb ook hulp van mijn arts die ik elke week ga bezoeken om te bepraten hoe het gaat.
Ik rook nu nog 1 sigaret en dan basta, dag vriendje hahahahhah
hopelijk krijg ik hier veel steun, maar zal zelf ook steun bieden, en zeker elke dag als het kan
zeggen hoe het gaat.
suzy
Hoi Suzy, Ik heb ook zo'n
Geplaatst door Zoë op 09/01/2013 - 12:40
Lid sinds 19 mei 2012
Hoi Suzy,
Ik heb ook zo'n inhaler gekocht, omdat alle andere dingen niet hielpen of te veel bijwerkingen hadden.
Vandaar mijn laatste poging om te stoppen met roken. Nou, ik wens jou veel succes en hoop dat je een beetje aanloop krijgt....dat houd een mens op de been!
Liefs,
Zoë
hallo ik zal mij ook even
Geplaatst door mamavan4jongens op 10/01/2013 - 11:53
Lid sinds 08 jan 2013
hallo
ik zal mij ook even voorstellen
ik ben mirella 34 en mama van 4 mooie jongens
getrouwd met henk
vanaf vandaag ben ik gestopt met roken door middel van de
stop smoking pro patch
ik hoop hier veel steun te krijgen en zal dat ook zeer zeker zelf doen
want ik ben van mening dat als je elkaar een hart onder de riem kan steken
we er veel van kunnen maken
liefs mirel
Hoi,hoi. Wat goed dat
Geplaatst door roos op 10/01/2013 - 12:42
Lid sinds 30 okt 2010
Hoi,hoi.
Wat goed dat jullie ook stoppen .
Je kunt hier heel veel steun verwachten ,als er wat is dan kleider je een berichtje neer en er
reageert altijd wel iemand .
Je kunt je ook aanmelde bij de januariploeg.
Die zitten allemaal nog in dezelfde fase als jullie met het stoppen .
Zal even een linkje van jullie neerzetten :
http://www.ikstop.nl/januari-2013-cruiseship
Je kunt ook een eigen dagboekje aanmaken ,dat doe je hier :
http://www.ikstop.nl/forums/lijsten-clubs-en-dagboeken/dagboeken-van-onze-stoppers
En verders is het eigenlijk gewoon een kwestie van een paar dagen bikkelen,en het wordt echt waar elke
dag ietsje makkelijker .
Drink veel water,haal zoethout om op te knabbelen,en zoek afleiding.
Afleiding, oj en zoek afleiding !
Onthou ook de gouden regel hier : die ene bestaat niet !
Bij tips en ervaringen is een topic genaamd WhyQuit .com.
Zeer inetressant om eens door te lezen .
Dan begrijp je de verslaving achter dat sigaretje beter.
En als je beter weet, doe je ook beter .
Sla je door die eerste dagen heen,je hebt de beste beslissing van je leven genomen.
Niet meer verslaafd zijn is heerlijk en heel belangrijk..........................
je red er je leven mee !
Veel succes ..
Reactie toevoegen