ik stel mij even voor

Geplaatst door suzy op 09/01/2013 - 02:22

Lid sinds 09 jan 2013

16 jaar 2 maanden geleden gestopt

Hoi ik ben suzy een vrouw van 50 jaar.

En vandaag 9 januari ga ik stoppen met behulp van de nicorette inhalor

De reden dat ik ga stoppen is dat het me teveel geld kost, en ja slecht voor mijn

gezondheid.

Ik heb ook hulp van mijn arts die ik elke week ga bezoeken om te bepraten hoe het gaat.

Ik rook nu  nog 1 sigaret en dan basta, dag vriendje hahahahhah

hopelijk krijg ik hier veel steun, maar zal zelf ook steun bieden, en zeker elke dag als het kan

zeggen hoe het gaat.

 

suzy

Geplaatst door Zoë op 09/01/2013 - 12:40

Lid sinds 19 mei 2012

Hoi Suzy,

 

Ik heb ook zo'n inhaler gekocht, omdat alle andere dingen niet hielpen of te veel bijwerkingen hadden.

Vandaar mijn laatste poging om te stoppen met roken. Nou, ik wens jou veel succes en hoop dat je een beetje aanloop krijgt....dat houd een mens op de been!

 

Liefs,

Zoë

Geplaatst door mamavan4jongens op 10/01/2013 - 11:53

Lid sinds 08 jan 2013

16 jaar 2 maanden geleden gestopt

Stoppen met Roken

hallo
ik zal mij ook even voorstellen
ik ben mirella 34 en mama van 4 mooie jongens
getrouwd met henk
vanaf vandaag ben ik gestopt met roken door middel van de
stop smoking pro patch
ik hoop hier veel steun te krijgen en zal dat ook zeer zeker zelf doen
want ik ben van mening dat als je elkaar een hart onder de riem kan steken
we er veel van kunnen maken
liefs mirel

Geplaatst door roos op 10/01/2013 - 12:42

Lid sinds 30 okt 2010

 

Hoi,hoi.

Wat goed dat jullie ook stoppen .

Je kunt hier heel veel steun verwachten ,als er wat is dan kleider je een berichtje neer en er

reageert altijd wel iemand .

Je kunt je ook aanmelde bij de januariploeg.

Die zitten allemaal nog in dezelfde fase als jullie met het stoppen .

Zal even een linkje van jullie neerzetten :

http://www.ikstop.nl/januari-2013-cruiseship

 

Je kunt ook een eigen dagboekje aanmaken ,dat doe je hier :

http://www.ikstop.nl/forums/lijsten-clubs-en-dagboeken/dagboeken-van-onze-stoppers

 

En verders is het eigenlijk gewoon een kwestie van een paar dagen bikkelen,en het wordt echt waar elke

dag ietsje makkelijker .

Drink veel water,haal zoethout om op te knabbelen,en zoek afleiding.

Afleiding, oj en zoek afleiding !

Onthou ook de gouden regel hier : die ene bestaat niet !

 

Bij tips en ervaringen is een topic genaamd WhyQuit .com.

Zeer inetressant om eens door te lezen .

Dan begrijp je de verslaving achter dat sigaretje beter.

En als je beter weet, doe je ook beter .

 

Sla je door die eerste dagen heen,je hebt de beste beslissing van je leven genomen.

Niet meer verslaafd zijn is heerlijk en heel belangrijk..........................

 

je red er je leven mee !

 

 

Veel succes ..

 

 

Reactie toevoegen