Ik stop 12 september

Geplaatst door margrietw op 11/09/2012 - 10:39

Lid sinds 11 sep 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoe vaak heb ik het niet gezegd, ik stop en even zo vaak ben ik weer begonnen.

Dan nu toch eindelijk eens gaan doen.

Mijn naam is Margriet, woon in het noorden van het land, getrouwd en twee pubers en een hond.

Een baan voor 24 uur in de week bij een bank in de onregelmatige diensten.

Ik wandel, sport in de sportschool en zwem en ik rooksad en dat laatste wil ik graag opgeven.

Bij mijn laatste bezoek aan de huisarts werd een verhoogde bloeddruk vastgesteld en weer kreeg ik de vraag, rook je nog steeds ?

In mijn familie komen hart en vaatziektes voor dus een extra risico.

Drinken doe ik niet dus mijn laatste "zonde"san eindelijk aanpakken.

Ik heb voor mezelf 1 oktober als stopdatum gesteld, een datum stellen werkt voor mij.

Het zou ook zomaar kunnen dat ik eerder stop.

Ik heb nu rustig de tijd om te zoeken naar een methode of eventueel coldturkey te stoppen.

Ik weet hoe het moet, nu nog volhouden.

Wish me luck !!!!

 

Bewerking: waarom uitstellen, ik stop morgen 

 

Geplaatst door roeld op 11/09/2012 - 11:19

Lid sinds 13 sep 2010

Gelijk heb je, why wait. Ik ben gister gestopt. Was in sep 2010 al gestopt maar deze zomer beetje voor schut gegaan  ;-)  dus hier gaan we weer. Ook hartklachten in de familie (reeds twee overleden, 86 en 59 jaar) dus ik wil het langer volhouden.

 

Waar woon je ongeveer Margriet ? Mijn (wijlen) broer woonde in Meppel en mijn pa en zus wonen in Assen.

 

Heel veel sterkte & groetjes,

 

Roel.

Geplaatst door margrietw op 11/09/2012 - 11:42

Lid sinds 11 sep 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

smiley Vlakbij Leeuwarden dus nog meer naar het Noorden.

Ik ben ook van plan om het vol te houden.

Moet toch niet gekker worden dat dat stinkstokje mijn hele leven gaat beheersen en zelfs mijn dood kan worden, lekker luguber werkt altijd.wink

 

Ook ik ben een aantal jaren rookvrij geweest maar door een sterfgeval heb ik gelijk een peuk gepakt en ja daar ga je weer.

Ga je even opzoeken hier.

 

Jij ook veel succes en bedankt voor je reactie.

 

 

 

 

 

Roken kost veel geld

Geplaatst door roeld op 11/09/2012 - 11:46

Lid sinds 13 sep 2010

Margriet,

 

staat wel wat over mij in, dus zoek ze  ;-)   Een nieuw kliederverhaal bij de sep-2012 ben ik nog niet aan begonnen. In augustus was ik al gestopt/begonnen/gestopt/begonnen, dus ik wil eerst de eerste week even door zijn, voordat ik iedereen ga vermoeien met mijn gebrabbel. Anders krijg ik zo'n stoplichtreputatie  ;-)

 

We spreken vast nog wel.

 

Groetjes,

Geplaatst door margrietw op 11/09/2012 - 11:47

Lid sinds 11 sep 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ach die reputatie heb ik al, Heintje Davids enzosmiley

Week afwachten ? Mwahhh herkenbaar cheeky

 

 

Geplaatst door roeld op 11/09/2012 - 12:04

Lid sinds 13 sep 2010

;-)

 

Neenee, ik ben gisteren gestopt, maar ik wacht een weekje met meedoen op het forum. Ik ben nogal gemakzuchtig en als een collega met sigaretten loopt te zwaaien . . . . .

En dat wil ik niet, dus ik stop even in stilte hahaha en als ik na een weekje uit de gevarenzone ben, dan ga ik die septembertjes 2010 eens even flink lastigvallen. Net zoals in 2010  ;-)

Geplaatst door margrietw op 11/09/2012 - 12:08

Lid sinds 11 sep 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik weet zeker dat mijn collegas morgen ikn lachen uitbarsten als ik zeg nee ik ga niet mee, ik ben gestoptsmiley

Dan zie ik je over een week wel weer ergens, zo zeg dan ben ik ook een week van het roken af.

Ik ga mezelf straks eerst maar even tracteren op de schoonheidsspecialiste, even mijn besluit vieren. Dat kan ik heeeel goed.

Fijne dag....... zonder peukie

 

En als ik vanavond in de stress zit omdat ik geen sigaretten meer heb ga ik mezelf hier wel uitleven.

Geplaatst door roeld op 11/09/2012 - 12:13

Lid sinds 13 sep 2010

Zo is dat. Op zich valt het wel mee dat stoppen. Je moet er gewoon niet aan denken. Alleen in het begin was ik destijds nogal opgefokt. Op het drukke station mensen omverlopen enzo (nog een wonder dat ik nooit klappen heb gekregen), maar voor de rest, gewoon verstand op nul. Ik heb ik 2010 een paar dagen zuigtabletjes genomen maar die waren zo ranzig, ben ik mee gestopt. Dan maar de harde leerweg.

En nu doe ik helemaal geen hulpmiddelen. Is het hardst, maar duur het kortst. Ander blijft die nicotine maar in je lichaam rondspoken.

 

Maar je rookt nu nog wel ?

Geplaatst door margrietw op 11/09/2012 - 12:16

Lid sinds 11 sep 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik heb nog drie sigaretten liggen.

Ik ga ook zonder hulpmiddelen, mezelf voor de gek houden met een pleister op mijn arm heb ik niet zoveel zin in.

Ga een paar keer extra naar de sportschool en de hond mag eraan geloven, altijd handig.

Dat opgefokte ga ik zeker ook krijgen maar.......... je kan niet alles hebben.

Fluitend stoppen met roken heeft vast nog niemand gedaan.

Geplaatst door roeld op 11/09/2012 - 12:27

Lid sinds 13 sep 2010

Het is echt niet zo moeilijk. Het is meestal de verlatingsangst die mensen parten speelt. Maar ik heb gemerkt in de praktijk dat niet roken eigenlijk best wel meevalt. Biertje/wijntje smaakt nog steeds prima. Hapjes smaken steeds beter ;-) En als die kriebels van het stopppen weg zijn, is het leven zo saai nog niet. lol.

 

Maar de fitness moet ik ook weer een tandje bij zetten. De laatste maand laten versloffen door . . . . .  juist. En ik ging drie keer per week drie uur (inclusief er naar toe fietsen) naar de fitness toe. Da's best veel en ik vind het zonde om dat nu weg te gooien. En ik ben 10 kilo kwijt en moet er nog 10 kwijt.

 

Dus, werk aan de winkel  ;-)

 

Oh ja, de nieuwe hond ga ik vanmiddag ophalen. Mijn vorige is helaas te vroeg overleden (nee, niet door roken) en ik mis de wandelingen.

Geplaatst door margrietw op 11/09/2012 - 12:30

Lid sinds 11 sep 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik ben gestopt met drinken, ook daar was ik mateloos in.

Eigenlijk weet ik heel goed hoe het moet, allen nu nog even doen.

En ik moet nog vijf kwijt maar leg me erbij neer dat ik eerst even aankom.

Je kan niet alles tegelijk.

Ik moet rennen, zie je later weer lotgenoot smiley

Geplaatst door roeld op 11/09/2012 - 12:31

Lid sinds 13 sep 2010

lol!

Geplaatst door mariadiana op 13/09/2012 - 10:35

Lid sinds 13 sep 2012

succes allemaal! is stop de 17 de sad

Reactie toevoegen