Geplaatst door Jaap72 op 13/12/2011 - 18:21
Lid sinds 13 dec 2011
Mijn naam is jaap 72 jaar en het is me nog niet gelukt.
Het is niet alleen het roken, maar ook de gevaarlijke stoffen waar ik mee gewerkt heb.
Waaronder zwavelzuur,ik ben jaren lasser geweest zat ik ook in de rook van de lassstaven.
Het resultaat is dat ik nog maar 30 procent long inhoud heb.
Stoppen met roken is voor mij dus een noodzaak en van levens belang voor mij,
maar wat ik ook geprobeerd heb, alles heb ik al gedaan,pleisters kougom,steentjes in mijn oor
noem maar op ik rook nog steeds.
Het is voor mij haast een noodkreet hoe kom ik van die nicotine duivel af.
Ik weet het niet meer, mischien op deze site HELP HELP HELP.
Groeten Jaap.
Re: Ik wil en ik moet.
Geplaatst door Anoniem op 15/12/2011 - 22:33
Lid sinds 03 sep 2009
Hoi Jaap,
Je valt wel op...13 december aangemeld en al 30 reacties....
ook ik werd nieuwsgierig en ging even jouw voorsteltopic lezen.
Ik wil jou alle succes wensen met jouw voorgenomen besluit.
Zelf ben ik een vrouw van 52 jaar die gerookt heeft vanaf haar (ik denk) 14-de jaar;
de laatste jaren meer dan een pakje per dag ... en echt doodsbang om te stoppen omdat ik dacht dat het toch niet zou lukken...nooit een poging daarom gewaagd ...en nu toch sinds 17 juli 2009 geen sigaret meer aangeraakt en als ik het had geweten ... was ik eerder gestopt, want ik dacht dat stoppen voor mij onmogelijk was maar dat is dus ECHT NIET WAAR en wat een VERADEMING en een RUST om niet meer te HOEVEN ROKEN dd3
Re: Ik wil en ik moet.
Geplaatst door Anoniem op 16/12/2011 - 21:59
Lid sinds 04 sep 2011
Hey Jaap als ik het kan,weet ik zeker dat jij het ook kunt.
Ik heb 36 jaar gerookt en de laatste jaaaaaaaaren zo verschrikkelijk veel dat ik amper nog kon praten.
Nu gaat het stukken beter. Sinds afgelopen nacht ( 15 december) kan ik weer door mijn neus ademhalen+ slapen.
Mijn stem klinkt al veel beter en dat rokershoestje( dat bekende rokers rocheltje) was na 1 week al verdwenen.
Ook 's nachts geen piepende ademhaling meer.
Heb ineens overal tijd voor die ik eerder nooit had.
Het nadeel is dat stemmetje in je achterhoofd ...................dat niet meer denken aan roken kost veel tijd.
En soms dat klote gevoel dat je zoveel zin heb om die rook in te ademen....grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.
Ik ben zes weken + 4 dagen gestopt met roken.
Groeten Nina
Re: Ik wil en ik moet.
Geplaatst door Anoniem op 16/12/2011 - 22:51
Lid sinds 23 aug 2011
Hey Jaap,
Ik kom je even heel veel succes wensen voor morgen,
je kan het,zet hem op z145
Re: Ik wil en ik moet.
Geplaatst door Anoniem op 16/12/2011 - 23:26
Lid sinds 30 aug 2011
Succes Jaap, je kan het!! Groet Ellen
Re: Ik wil en ik moet.
Geplaatst door Anoniem op 16/12/2011 - 23:29
Lid sinds 21 nov 2011
Nou Jaap, de grote dag is bijna aangebroken.....ik kom je ook even heel veel succes toewensen.... :duim
lieve groet,
Alie
Re: Ik wil en ik moet.
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 00:43
Lid sinds 13 dec 2011
Hoi Aliek
Ja het is zover, ik heb Vrijdag avond om 11 uur 45 mijn laatste sigaret gerookt ik wilde een beetje
dicht bij de Zaterdag uit komen.
Het was zomaar een idee van mij,het stoppen heeft toch iets wat je leven gaat veranderen,
met ingrijpende gevolgen voor mijn gezondheid.Ik ben nu gescheiden van Nico en Tina en dat geeft,
me nu al een gevoel van bevrijding, ik was er zo aan toe om te stoppen dat ik al die giftige rotzooi.
heb weg geflikkerd. Ik heb stimorol kougom gekocht daar krijg geen rotzooi van in je lichaam
en het is nog lekker ook.Mijn stoppen is nog erg jong, ik moet het vandaag nog meemaken.
Als het Zaterdag avond is meld ik me wel weer hoe of het gegaan is.
Bedankt dat je bij mijn stoppe betrokken bent, anders geef je mij dat berichtje niet bedankt daarvoor.
Gr Jaap.
Re: Ik wil en ik moet.
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 00:59
Lid sinds 13 dec 2011
Siss en ellen ook fijn dat jullie aan me denken ik heb jullie echt nodig om mijn stoppen te doen slagen.
Als ik moeilijk zit weet ik dat ik lieve meiden om me heen heb( ik mag dit toch wel zo zeggen)
Ik heb alles wat maar op een strootje tabak leek weg gesoodemieterd weg met die zooi.
stimorol kougom is daar voor in de plaats gekomen is nog lekker ook.
Zaterdagavond weet ik meer dan meld ik me wel weer.
Bedankt dat jullie aan me denken fijn om dat te weten.
Gr Jaap.
Re: Ik wil en ik moet.
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 01:00
Lid sinds 11 okt 2011
Hallo Jaap,
Vanaf nu een rookvrij bestaan....een heerlijk en gezond vooruitzicht. Heel veel succes gewenst, en hou ons op de hoogte.
Groetjes,
Corné
Re: Ik wil en ik moet.
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 01:39
Lid sinds 13 dec 2011
Ik wil iedereen bedanken voor het meeleven dat ik mag ervaren, ik heb niet zulke snelle typ vingers
dat ik allen meteen kan beantwoorden ik ben 72 maar dat begrijpen jullie wel.
Maar ik lees alles wel tig keer, maar het gaat me hier LUKKEN ik weet het zeker, ik heb inmiddels een
heel leger stoppers achter me staan.
Zaterdagavond ben ik hier weer dan weet ik hoe de eerste stopdag is verlopen.
Gr Jaap.
Re: Ik wil en ik moet.
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 09:34
Lid sinds 01 nov 2011
Hallo Jaap,
Hier een medereiziger uit de december cruise. Het gaat je lukken vandaag !!! Het nemen van de beslissing is al het halve werk, dat heb je dus al gehad dus die andere helft kan je beslist aan.
Een dikke steunknuffel
z144
Caro
Re: Ik wil en ik moet.
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 10:23
Lid sinds 20 jun 2011
Jaap, vandaag is de dag.
Nou wordt het menens, want de eerste dagen zijn de moeilijkste.
Onthoud de regels van Toon en niet toegeven aan dat rookduiveltje wat zegt dat het zo lekker is om te roken.
Het kan dan wel lekker zijn maar zie wat dat roken je gebracht heeft.
Je voorbereiding was goed, nu komt het op wilskracht aan.
Succes en kill the beast inside.. z111
Re: Ik wil en ik moet.
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 12:00
Lid sinds 11 sep 2011
Hoi Jaap,
Vandaag de grote dag voor je, het begin vaan een nieuw en rookvrij leven. nergens meer om te hoeven denken, geen stank meer in huis, geen ruikende kleren etc. Het zal in het begin niet meevallen Jaap, maar het is zoals Manus zegt, het komt nu op wilskracht aan. Volgens mij zit dat wel goed met jou! Sterkte Jaap. Lodewijk.
Re: Ik wil en ik moet.
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 14:18
Lid sinds 13 dec 2011
Hoi caro, bedankt voor je knuffeltje lief van je dat je dat zo zegt.
Ik zal het nodig hebben, de betrokkenheid is groot met mijn probleem.
Bedankt voor je steun.
Hallo Manus.Ik heb lange tijd in de scheepsbouw als lasser gewerkt,in de winter buiten steen koud,
(collega,s) Jaap wil jij even een sigaret voor me draaien mijn vingers zijn bevroren, weer roken dus.
Ik heb dit werk een jaar of vijf gedaan, ik heb altijd smerig werk gedaan,bij m,n laatste baas ik weet de naam
niet wand hij is al een vijf of zes keer van naam veranderd, waren het zoutzuur dampen en zwavel zuur,
De specialist zij dat is pittig spul, voorzorgen voor veiligheid waren er niet is te duur,wel goed geld verdiend
voor mijn gezin,maar ik ga nu betalen.
Maar ja daar komt nog bij dat ik van m,n 16e al rook, dat even niet vergeten.
Manus ik ben begonnen ik ga naar een rookvrij leven toe STOPPEN NEE=NEE.
Lodewijk Ja mijn voorberijding zit goed ik ga er hele maal voorik heb nog niet gerookt vandaag.
Op het ogenblik nog weinig last gehad, maar ik ben net begonnen het ergste moet nog komen.
Volhouden NEE=NEE ( van Manus gejad).
Vg Jaap.
Re: Ik wil en ik moet.
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 22:43
Lid sinds 13 dec 2011
Hoi beste stoppers want dat zijn we.
Mijn eerste stopdag is zonder noemenswaardige problemen verlopen.
Er waren natuurlijk wel momenten het is CT maar dan was mijn spinfiets aan de beurt,
even lekker zweten goed voor de conditie, en nog wat bootschappen gedaan
Verder voel ik me sterk.
Vg Jaap.
Re: Ik wil en ik moet.
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 23:22
Lid sinds 21 nov 2011
Jaap ik ben trots op je c13
Ook wel een beetje jaloers want ik vind het wel verschrikkelijk moeilijk :-(
Jij gaat er helemaal komen met het niet roken en straks ben je ook nog een 72-jarige met een conditie van een jonge vent :-) :love
Gr. Alie
Reactie toevoegen