Geplaatst door anika30 op 13/07/2016 - 23:15
Lid sinds 10 jul 2016
Hallo allemaal,
Ook ik wil al erg lang stoppen keer op keer proberen maar telkens weer beginnen. Maar NU wil ik er echt vanaf. Met drie kindjes ben ik er echt klaar mee. Maar waarom Is het zo moeilijk! Ja ik weer wat mensen zeggen gewoon stoppen ...... maar zo makkelijk vind ik het niet. Hebben jullie nog tips om het vol te houden ? Ik heb zojuist de laatste gerookt. En alles wat er mee te maken heeft het huis uit gegooid. Gelukkig rookte wij alleen buiten. En heb ik geen last van de geur van mijn man zijn sigaretten. Hoop zo dat het nu wel lukt.
Hai Anika,
Geplaatst door yvondv op 14/07/2016 - 07:50
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Anika,
Goed dat je gestopt bent, nu alleen maar volhouden, zorg voor afleiding, want je gaat tijd over houden, tijd voor hobbies, lekker bezig zijn, dan gaat het je zeker lukken!
Heel veel succes!
Weet je? Eigenlijk moet je
Geplaatst door Xena princess op 14/07/2016 - 13:51
Lid sinds 25 sep 2011
Weet je? Eigenlijk moet je proberen om zo positief mogelijk te blijven. De moment dat je gek wordt komen steeds minder vaak terug... en als je je telkens voorneemt dat je het daarop volgende moeilijke moment ook aan gaat kunnen dan ben je al een heel eind. Stoppen is een kado aan je zelf/ geen straf..... xxx
welkom op ikstop anika en
Geplaatst door pepim op 14/07/2016 - 21:13
Lid sinds 29 feb 2008
welkom op ikstop anika en heel veel succes
Welkom Anika,
Geplaatst door Rapunzel op 15/07/2016 - 23:38
Lid sinds 02 mei 2015
Welkom Anika,
Als het nog niet gelukt is, gewoon opnieuw ervoor gaan he!
Je zegt het helemaal goed!
Geplaatst door anika30 op 17/07/2016 - 22:24
Lid sinds 10 jul 2016
Je zegt het helemaal goed! Heb toch nog een terug val moment gehad vandaag en een sigaret gerookt voel me echt enorm slecht.
Zie het als een oefening:
Geplaatst door Rapunzel op 18/07/2016 - 06:37
Lid sinds 02 mei 2015
Zie het als een oefening: kijken waarom je er toch één nam, dan trap je er de volgende keer niet meer in. Niet boos zijn op jezelf, succes!!!
Reactie toevoegen