Ik wil niet maar ik moet

Geplaatst door riadijkxhoorn op 08/02/2013 - 22:33

Lid sinds 08 feb 2013

Hallo, ik ben Ria, 63 (zondag 64) jaar en ik moet stoppen omdat er COPD fase I is geconstateerd, Als ik dit niet doe kan ik volgend jaar  niets meer. Gisteren bij de Stoppenmetrokenpoli geweest en na een lang gesprek is er besloten dat ik ga stoppen met met medicijn Nortrilen. Dit  moet besteld worden dus ik kan nog even roken en dan moet het ook daadwerkelijk gebeuren. Ik zie er enorm tegenop maar heb geen andere keus.

Geplaatst door pepim op 08/02/2013 - 22:36

Lid sinds 29 feb 2008

16 jaar 1 maand geleden gestopt

welkom op ikstop ria en heel veel succes!
er zijn hier heel veel tips te vinden, lees maar eens rond, of open een topic;
en trek eventueel aan de spreekwoordelijke forumbel in tijden van nood ...

verder als tip omdat ik lees dat je copd hebt, al is het wel heel confronterend;
lees het verhaal van onze jan in het subforum 'tips en ervaringen' en zijn topic over hulpmiddelen bij copd ...

 

Geplaatst door Kate85 op 08/02/2013 - 23:20

Lid sinds 05 feb 2013

6 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Lijkt me moeilijk als je er zelf (nog) niet helemaal achter staat
Maar respect dat u er toch voor wilt gaan.
Heel veel succes.

Geplaatst door Marjenka op 09/02/2013 - 10:06

Lid sinds 07 feb 2013

6 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik wens je heel veel succes. Nu lijkt het heel moeilijk maar straks voel je de opluchting.

Respect dat je er voor gaat

 

Stoppen met Roken

Geplaatst door Juul op 09/02/2013 - 17:26

Lid sinds 29 mei 2012

Nu kun je nog alles, doen hoor! Het is het mooiste geschenk wat je jezelf geven kunt!

En dat het eng is weten we allemaal, maar ook jij kunt het!

Geplaatst door wilhelmina (niet gecontroleerd) op 09/02/2013 - 21:41

Lid sinds

Hoi Ria

Ik ben 56 jaar en heb precies het zelfde als jij.

Ik ben met champix begonnen vandaag hoop dat het lukt.

We gaan er voor.

 

Geplaatst door lon op 09/02/2013 - 22:27

Lid sinds 12 dec 2012

5 jaar 11 maanden geleden gestopt

Jeetje Ria...heftig. En idd moeilijker wanneer je er zelf niet geheel achter staat. Is de constatering van COPD fase 1 geen eye-opener??

Geplaatst door ArjenF (niet gecontroleerd) op 10/02/2013 - 01:27

Lid sinds

Hallo Ria,

Ja ja, dat is even schrikken.

En dan te bedenken dat je nooooooit weer een sigaret mag . . . . . de schrik slaat je bij voorbaat al om het hart.
Want ja, die éne, en je bent weer terug bij af. Ook dat nog. Nee het zit niet mee.

Is er nog wel hoop ?? Gelukkig wel !! Ten eerste MOET je niks natuurlijk, want dat maak jezelf uit.
Je wilt het niet meer ( en ziet er tegen op) en dat is wat anders.

Je hebt al een hulpmiddel (net als ik indertijd) en nu moet het nog tussen de oren weg !!
Zelf heb ik heel veel gehad aan het boek van Jan Geurtz (De opluchting). Als je dat boekje uit hebt krijg je gewoon zin om te stoppen, en is het hele roken in rook op gegaan en zijn alle valkuilen duidelijk zichtbaar, zodat je daar niet meer intrapt.
Kortom, het roken is tussen je oren weg, en de pillen helpen je ook nog met afkicken en samen is dat bijna een garantie om te slagen. Lees dan ook nog het verhaal van Jan, zoals PEPIM zegt en je bent er klaar voor en klaar mee!

En geloof me: Het leven zonder sigaret is echt een stuk leuker.

 

Heeel veel suc6 met stoppen,

Geplaatst door Benikzelf op 10/02/2013 - 11:56

Lid sinds 23 jan 2013

6 jaar 2 maanden geleden gestopt

Welkom Ria,

 

Dat gaat je lukken hoor. Gefeliciteerd met je verjaardag vandaag. Wanneer wordt je stopdatum?

 

Groet

Benikzelf

Geplaatst door riadijkxhoorn op 11/02/2013 - 09:35

Lid sinds 08 feb 2013

Bedankt voor de bemoedigende berichtjes en felicitaties. Omdat ik overgestapt ben naar VGZ Zorgverz. moeten de medicijnen (Nortrilen) besteld worden bij de Nationale Apotheek o.i.d. anders krijg ik ze niet vergoed. Daarna beginnen met innemen en de 10e dag is de grote stopdag!!!!! Ik laat het weten wanneer ik ga beginnen en zal mijn ervaringen met jullie delen. Fijne dag verder en groetjes van een (nu nog) roker!!

Geplaatst door linda1960 op 11/02/2013 - 13:39

Lid sinds 14 aug 2012

6 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ria de beste beslissing die je ooit genomen hebt  je redt er daadwerkelijk je leven mee.Je kunt instappen bij de maand februari 2013 zodra je stopt .Heel veel succes !!!!

Geplaatst door Harry1965 op 11/02/2013 - 16:20

Lid sinds 20 jan 2013

Hallo Ria, succes ermee. Je hebt vast al heel veel tips gekregen, dan sluit ik me aan bij de volgende tip... niet meer roken is echt een bevrijding... geloof dat nu maar, iedereen zegt het zo'n beetje. Ik heb nog niet veel behoefte om hier op het forum te zijn... ik dacht dat niet meer roken nu voor mij heel moeilijk was, maar dat is niet zo, ik heb er geen behoefte aan.. wel om te snoepen, maar dat is niet zo erg. Ergens wel raar want ik zou er wel moeite mee moeten hebben, maar ik zie het echt als iets wat geweest is, ik ben nu weer niet-roker, zoals iedereen hier zo'n beetje, zo is het toch? .... Geloof in jezelf en het LUKT!

 

 

Reactie toevoegen