Geplaatst door feelinz op 04/08/2011 - 21:59
Lid sinds 04 aug 2011
Ja daar ben ik dan... een mede-stopper/collega-stopper... ach geef het beestje een naam!!
Vandaag is mijn 3e stopdag en ik vind het toch zwaarder dan ik dacht!! Ik heb al zoooooveel pogingen gedaan en nu ga ik er toch echt voor! Ik zat net heel even kort wat ontwenningsverschijnselen te googlen en ik kwam rusteloosheid tegen... uhm JA!!! Ben er wel achter dat ik met een film kijken wat vanaf ben, maar als die film afgelopen is!! En om nou de hele dag door films te gaan kijken!!
Vooral rusteloos in mijn hoofd :( Maar dat moet ik dan maar voor lief nemen denk ik.
Gister in de kroeg was het toch even lastig en heb ik een sigaret gerookt... dat was aan de ene kant genieten, maar toevallig rook ik erna mijn hand en toen was het toch weer een beetje jammer!! Wat een lucht :)
Ik kon misschien ook wel de behoefte weerstaan in de kroeg, maar het was gewoon voor de gezelligheid (alleen de meeste mensen waarmee ik was die roken niet, dus gezelligheid met mezelf haha)
Ik ben nu gewoon even een eind aan het wegtypen om de reclame te overleven tijdens de film :)
Ohja een klein dingetje... ik gebruik pleisters...vandaag dacht ik dat ik wel zonder kon, maar na het avondeten heb ik toch maar een pleister opgedaan!!! Volgens mij kan ik net zo goed een hansaplast pleister opplakken of een plakbandje.... maar het is gewoon het idee!! Net als het idee dat ik een sigaret nodig heb...
Zo dit wilde ik gewoon even kwijt... zou leuk zijn om mensen te spreken die ook stoppen... denk dat ik wel op het goede forum ben daarvoor :)
Fijne avond...
p.s.
Goede tip is de film op Veronica..."The Island"!!!! c12
Re: Introduce myself
Geplaatst door Anoniem op 04/08/2011 - 22:27
Lid sinds 03 aug 2011
wat ik heel veel doe is lezen en nie alleen op deze forums maar ook in boeken.ik zorg dat ik iets te doen heb.
je bent al op de goede weg. dd3 dd3 dd3
ps de film had ik al gezien hih
maar wens je toch een fijne avond
Re: Introduce myself
Geplaatst door Anoniem op 04/08/2011 - 22:34
Lid sinds 01 aug 2011
Hoi Feelinz,
plak maar gerust even door hoor met je pleisters. Ik dacht bij m'n vorige stoppoging ook dat ik wel zonder kon omdat het zo goed ging. Nou, mooi niet. Binnen een paar dagen rookte ik weer. In het topic 'augustusstoppers' kun je van alles lezen over je mede-stoppers die deze maand ook gestopt zijn. Misschien vind je het leuk om je ook daar aan te melden.
In elk geval veel succes toegewenst!
Groeten Claartje
Re: Introduce myself
Geplaatst door Anoniem op 04/08/2011 - 22:35
Lid sinds 20 jun 2011
Jammer dat je al concessies hebt gedaan door te roken.
Dan houd je de verslaving in stand.
Je zult bikkelhard voor jezelf moeten zijn de komende weken, want het inwendige zeurstemmetje wil dat je een sigaret neemt.
Daar mag je onder geen enkele voorwaarde meer aan toegeven, alleen dan zal de behoefte afnemen.
Niet-roker zijn = niet roken, en daar komt het op neer.
Verander deze poging in een definitief besluit, en raak er de rest van je leven er geen ene meer aan.
Zoek steun bij de augustus stoppers op dit forum.
Samen sta je sterker.
Succes Herman
Re: Introduce myself
Geplaatst door Anoniem op 04/08/2011 - 22:45
Lid sinds 30 jan 2011
feelinz, ik sluit me aan bij Herman! Geen halfbakken gedoe, gewoon stoppen c12
Zoek afleiding, ga een straatje om of ga naar een plaats waar je nooit rookte: bad, bed, zolder etc.
Ik wens je veel succ6!
Re: Introduce myself
Geplaatst door Anoniem op 04/08/2011 - 22:50
Lid sinds 04 aug 2011
@ Devilgirl: Ja boeken lezen is een goede tip!! Thanks...
@ Claartje: Ga ik me even aanmelden.. als ik het kan vinden :D maar dat komt wel goed
@ Manus: Ja daar heb je zeker een punt! Stoppen met roken = roken!! :( Maar maar... ohnee geen ge-maar dd12
@ Annekedirks: Die plekken bezoeken waar ik niet rookte is zeker een hele goede tip!! Gebruikte 'm al, maar kan dit zeer zeker aanmoedigen!! Scheelt dat ik in huis al niet rookte.
Re: Introduce myself
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 05/08/2011 - 10:50
Lid sinds
Nog een goede tip: de film The Insider. Gaat over een Ingenieur die bij een tabaksfabrikant had gewerkt. Hij werd ontslagen omdat hij het niet eens was dat ze bepaalde chemische stoffen in het tabak verwerkte (zoals Amoniak). Door die stoffen toe te voegen wilde de fabrikant de mensen verslaafd maken. Hij kwam erachter dat je er longkanker etc. van kreeg. Waar gebeurd ! Jaren geleden
Re: Introduce myself
Geplaatst door Anoniem op 05/08/2011 - 10:55
Lid sinds 04 aug 2011
Een HELE goede tip ;) 90 minuten kijken naar de nadelen van sigaretten :) Ik ga meteen kijken :D
Reactie toevoegen