Ise

Geplaatst door Ise op 24/09/2013 - 01:03

Lid sinds 23 sep 2013

Vijftien was ik….iedere vrijdagavond bij een vriendinnetje Top-pop kijken (jaja, zo oud ben ik al).
Mijn vriendinnetje rookte, haar moeder ook. Iedere keer werd me een sigaretje voorgehouden omdat het ‘zo gezellig is’. Lang heb ik dat kunnen afhouden. Maar je bent 15, wilt er bij horen dus ja, toch maar een sigaretje proberen. Gezellig! Niet wetende dat dat het begin zou zijn van een bijna levenslange verslaving.
Het was in de Motown-periode: broeken met wijde pijpen, Queen, Smokie (!!!), permanentje, Kreidlers, hangplekken. Puber-onzekerheid maskeren met zo’n stoere sigaret in je handen. Het werd een gewoonte. Een vieze gewoonte.

Met uitzondering van mijn 2 zwangerschappen heb ik dus ruim 35 jaar gerookt. En eerlijk is eerlijk: ik vond het gewoon lekker. Gezellig (alweer dat woord!) met een drankje erbij tijdens het stappen. Dat heerlijke sigaretje na een etentje.  Of na de eh…echtelijke verplichtingen. Bij (examen)stress. Als je honger hebt. Een boek lezen met een sigaretje erbij.  Even een rustmomentje inlassen tijdens je werk. En deze vond ik ook wel leuk altijd: 'als ik twee ramen heb gezeemd mag ik weer een sigaretje'. Ik kan tientallen momenten noemen die onlosmakelijk verbonden waren met dat sigaretje.

Dat sigaretje dat ook mijn leven zo beheerste: altijd kijken of je nog genoeg sigaretten had, toch nog maar gauw naar de benzinepomp want stel je voor dat je niet genoeg sigaretten hebt. Vlak voor je met een vliegtuig ging nog gauw 2, 3 sigaretten wegpaffen want o jee, nu mag ik toch zomaar een paar uur niet roken. Als ik ’s nachts wakker werd omdat ik naar het toilet moest, nog even snel een sigaretje roken. Als je gezellig in een restaurant uit eten bent, naar buiten toe in regen of kou want ja, ik moest toch even snel roken voor het volgende gerecht op gediend zou worden.

En dan heb ik het nog niet over kleding die altijd stinkt, nicotine-aanslag op de ruiten, een plafond dat alweer heel snel gelig wordt, mensen die last van jouw rookgewoontes hebben.  
Laat staan die vele guldens c.q. euro’tjes die deze hobby al heeft gekost!

Gezellig he, dat roken?

Dat sigaretje heb ik vanochtend uitgedrukt. Dat laatste sigaretje. Ik wil het niet meer. Ik doe het niet meer!

Het wordt een lange en zware weg. Maar wel een weg met een geweldige beloning aan het einde.

Ik schrijf graag dingen van me af. Dat helpt. Dat sterkt me.
Ik ben vastbesloten: vanaf nu ben ik een niet-roker!

 

[url=http://www.ikstop.nl][img]http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/roken_geld/a-roken-3/aa-roken-4/2013-9-23/58564/10.58/MTAuNTggRXVybyBiZXNwYWFyZCBkb29yIHRlIHN0b3BwZW4gbWV0IHJva2VuLg==/roken_geld.png[/img][/url]
 

Geplaatst door Alizee op 24/09/2013 - 04:23

Lid sinds 11 nov 2012

Zó herkenbaar!

Alsof ik mijn eigen rookgewoontes lees...

Wat ben je gemotiveerd, Ise!

Het gaat je lukken, net als het mij lukt tot nu toe :-)

Succes!!!!

 

Geplaatst door Christine op 24/09/2013 - 07:30

Lid sinds 17 sep 2011

goede morgen,

 

als eerste vandaag lees ik jouw verhaal,

je bent erg gemotiveerd! Dat gaat je helpen!!

Het is een lastig karwei maar het is te doen! Echt!!

Gewoon op het forum blijven en alles van je afschrijven,

dat gaat je ook helpen!!

 

Fijne dag,

het wordt een lastige maar aan het eind van de dag

mag je trots zijn op jezelf en wij op jouw!!

 

 

Geplaatst door woozie op 24/09/2013 - 20:35

Lid sinds 14 mei 2013

En en en?????

Geplaatst door Ise op 25/09/2013 - 13:39

Lid sinds 23 sep 2013

Dag 3.

Vanmorgen werd ik wakker en lag nog even na te doezelen. Ik rook niet meer!
Alleen dat zinnetje al gaf me zoveel energie dat ik meteen mijn bed uit- en de douche insprong.

Zoveel extra tijd vandaag die ik normaal wegrookte.

De afgelopen twee dagen waren eigenlijk niet eens zo heel zwaar. Natuurlijk had ik af en toe trek in die sigaret maar dan zocht ik snel afleiding in iets anders. Nog wat extra water drinken. Een beetje misselijk. Een beetje duizelig. Mijn lichaam is met de grote schoonmaak bezig!

Dadelijk maar eens alle ramen wassen, de laatste nicotine-aanslag verwijderen. Weg, alle sporen van het roken moeten weg.
Verbannen. Het einde van een tijdperk.

Uit een vorige poging - jaren en jaren geleden - weet ik nog dat pas na 2, 3 weken de moeilijkste momenten voor mij kwamen. Het verschil met de vorige keer alleen is dat ik dit keer zo enorm gemotiveerd ben. Zo vastberaden. Ik rook gewoon nooit meer. Punt.

En na die ramen...hmmm, het is zo mooi weer: er staat nog wat onkruid dat wegmoet. En ik ga voor mijn lief, mijn mede-strijder, een gezonde maaltijd klaarmaken. Hij heeft het veel zwaarder maar ik trek hem er wel doorheen! Vanavond samen maar eens een flinke wandeling maken.

Mijn energielevel is in 2,5 dag al zo verbeterd. En dat is nog maar 1 van de vele, vele voordelen die het niet roken mij gaat opleveren.

 

 

Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 25/09/2013 - 15:28

Lid sinds

goed bezig zeg!!

Het spat ervan af!!

En wat een energie Ise..super!

Je gaat goed en het zal af en toe wat je ook al schrijft stikmoelijk worden

maar je bent een doorzetter dus gaat het goedkomen!

Fijne dag verder!

Geplaatst door Christine op 25/09/2013 - 15:32

Lid sinds 17 sep 2011

Je gaat goed zeg!

Het spat ervan af..de energie en de strijdvaardigheid!

Knap!

Hoop dat het mee gaat vallen al zullen de lastige momenten

zoals je zelf ook schrijft zeker gaan komen.

Fijne avond!

Geplaatst door Ise op 25/09/2013 - 23:58

Lid sinds 23 sep 2013

Wauw...735 dagen al gestopt met roken, Christine! Chapeau!

O ja, ik heb echt niet de illussie na jarenlang straf roken dat ik er zo makkelijk vanaf kom.

As we speak...ik zou op dit moment ''een moord doen voor een sigaret'' maar gelukkig is er niets in huis - zelfs geen halfgerookte peukjes in de afvalbak -, woon ik in een afgelegen dorpje waar geen benzinestation o.i.d. is dus maar een paar extra slokken water en gewoon mijn bedje in.
Ik word nog eens verstandig!

 

Reactie toevoegen