Geplaatst door stoffeltje op 30/12/2012 - 13:44
Lid sinds 29 feb 2008
[quote=Muppet]De Januari Stoppers!
Voor zover ik weet varen al deze kanjers nog mee op de januari cruiseschip. Mocht je niet meer op deze lijst willen staan, graag even een PB sturen. Reageer je te lang niet meer, en krijg ik na een tijd geen antwoord op mijn PB, dan word je van de lijst verwijderd.
De Stop lijst van januari 2013:
1 januari:
- Monkeysan
- Yellowbird
- Warddb
- Mmichel
- Petrazonnebloem
- Lennart74
- Mndy1
- Tamaratjuh
2 januari:
- Jur77
- Zoe
- Pipo
- Yvon1956
- Ingrid1959
- Marjo66
- Christel
- Hj76
3 januari:
- Fj
- Muppet
4 januari:
- Karentje
- Zwurrel
5 januari:
- Inge66
- Maartje1
- Franssie
- Tasja
- Wijwij
7 januari:
- Maddy77
8 januari:
- Natje79
- Marjo58
10 januari:
- Samboraa
12 januari:
- San83
- Rickrotterdam
- Sheel65
14 januari:
- Sherly182
- Kimmmm36
18 januari:
- Ingie
- Sal
- Supernaturalo3
19 januari:
- Alexandra
- Miekkk
21 januari:
- Scorpio14
23 januari:
- Keetje
26 januari:
- Mr.Smoque
28 januari:
- Mamadonna
- Elssie
31 januari:
- Anders
[/quote]
[quote=pepim]Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst! Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan een mailtje naar me (pepim) hieplijstatquicknet.nl - at vervangen door @ ... [/quote]
Ingrid 1959
Geplaatst door Eetje op 01/01/2013 - 21:19
Lid sinds 02 aug 2012
[quote=Ingrid 1959]
Yvon..zullen we onszelf eens versteld doen staan en het echt doen deze keer?????
wat al zo fout is, denk ik, is dat we al weer constant op deze site zitten en er zo erg mee bezig zijn
Ik heb er nu vanaf vanmorgen 10 uur 4 enhalve peuk op.
Ik ga sowieso een dagboek hier bij houden of het me morgen lukt of niet.Eens ben IK de baas
[/quote]
Hé, als je hier flink gaat zitten typen kun je niet roken dus een goede afleiding.
succes sToppers! Een nieuw
Geplaatst door nisan op 01/01/2013 - 22:14
Lid sinds 04 sep 2011
succes sToppers!
Een nieuw jaar, heel veel nieuwe kansen. Bedenk maar steeds als het lastig is; als je nu weer begint, moet je ook weer opnieuw stoppen, en dat is niet op zich niet zo heel prettig. Echt niet.
Jullie kunnen het, gewoon neus dicht en springen, het is echt te doen!
hoi, ben moe en maak de avond
Geplaatst door stoffeltje op 01/01/2013 - 22:23
Lid sinds 29 feb 2008
hoi,
ben moe en maak de avond korter.
hoop goed te slapen,dat is bij mij nogal belabberd.
wens iedereen een goede nacht en droomloos.
maak een andere start morgen ochtend,dat is al een eerste stap.
iedereen heel veel sterkte,het lukt andere dus waarom ons niet!
Alle januaristoppers
Geplaatst door Zwurrel op 01/01/2013 - 22:57
Lid sinds 29 feb 2008
Alle januaristoppers ongelofelijk veel succes. Dat we het beste maar in elkaar naar boven mogen halen.
Komende zondag ga ik naar De hobbit. Drie uur niet roken. Die heb ik zeker al binnen. Nu eerst die drieëneenhalve dag daarvoor nog even vol zien te houden. Dan is het ergste leed al weer geleden.
Heel veel succes januari
Geplaatst door LisaLisa op 01/01/2013 - 23:10
Lid sinds 06 okt 2012
Heel veel succes januari sToppers! Wat een fantastisch begin van het nieuwe jaar maken jullie door te stoppen met roken! In het begin is het misschien moeilijk maar het is zooooo de moeite waard! Echt waar, het is heerlijk om van die k-verslaving af te zijn! Kom gewoon lekker vaak op het forum, er zijn genoeg mensen om jullie te helpen!
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/s/slaap_lekker/slaaplekker9wj.gif[/img][/url]
Morgen wordt een mooie rookvrije dag!
Zwurrel, kop op hoor, waarom
Geplaatst door Bobby (niet gecontroleerd) op 01/01/2013 - 23:11
Lid sinds
Zwurrel, kop op hoor, waarom zou jij het niet kunnen? Beetje positief bekijken, maar ik vraag me bij jou wel af waarom je niet met behulp van de huisarts en of een hulpmiddel stopt.
Waarom maak je het jezelf nog moeilijker dan het als is?
Gr. Bobby
Dag alle stoppers!! Ook ik
Geplaatst door Teuntje op 01/01/2013 - 23:24
Lid sinds 01 jan 2013
Dag alle stoppers!!
Ook ik heb voor de zoveelste keer de sprong gewaagd, ik heb de afgelopen dag niet gerookt, ik hoop het ook nooit meer te doen. Ik heb veel last van m'n trekmomenten. Heeft iemand tips?
Succes allemaal!!
Ik wil alle januari stoppers
Geplaatst door Willy1962 op 01/01/2013 - 23:27
Lid sinds 04 jul 2012
Ik wil alle januari stoppers heel veel succes wensen!! ook jullie kunnen het :)
Bobby wrote: Waarom maak je
Geplaatst door Zwurrel op 01/01/2013 - 23:30
Lid sinds 29 feb 2008
[quote=Bobby]
Waarom maak je het jezelf nog moeilijker dan het als is?
[/quote]Dat is een legitieme vraag. Ik weet daar eerlijk gezegd het antwoord niet zo goed op. Ik heb voorheen wel het een en ander geprobeerd zoals een cursus op mijn werk en iets met magneten. Ik weet dat er nog legio andere middelen zijn. Het probleem bij mij is dat ik het lichamelijke afkicken niet het grootste probleem vind. Dan zou Champix of iets soortgelijks in beeld komen. De huisarts is voor mij even geen optie. Dat heeft weer andere redenen. Ik zal er toch mijn gedachten over laten gaan.
Teuntje wrote:Ik heb veel
Geplaatst door Zwurrel op 01/01/2013 - 23:59
Lid sinds 29 feb 2008
[quote=Teuntje]Ik heb veel last van m'n trekmomenten. Heeft iemand tips? Succes allemaal!![/quote]Wat in ieder geval helpt is het besef dat je die trekmomenten krijgt. Daar ontkom je met de beste wil van de wereld niet aan. Wat wil helpen, is dan even pas op de plaats te maken en rustig een aantal keren diep in en uit te ademen. Even een slokje water drinken werkt ook positief. Minder is om die behoefte te gaan compenseren met gesnaai zoals daar zijn gevulde koeken, chips en borrelnootjes.
Realiseer je dat elk trekmoment weer over zal gaan. Ook de heftige. Prent je goed in dat een sigaret niets goeds voor je zal doen. Ook niet als al je hersencellen schreeuwen dat dat wel zo is. Wij zijn dan wel verslaafd maar we zíjn niet onze verslaving. We kiezen voor een leven zonder. En op die keuze mag je trots zijn.
Wat ook goed werkt is de
Geplaatst door amai op 02/01/2013 - 00:34
Lid sinds 08 jun 2008
Wat ook goed werkt is de aandacht naar iets buiten jezelf verplaatsen. Als je gaat zitten opletten op wat je allemaal van binnen voelt wordt het erger. Dus ga iets doen, het maakt niet uit wat.
Sterkte!
Even gluren hoe het met de
Geplaatst door linda1960 op 02/01/2013 - 07:49
Lid sinds 14 aug 2012
Even gluren hoe het met de januarikanjers gaat. Wees vooral trots op jezelf dat je dit geweldige besluit hebt genomen geen afhankelijkheid meer hoe lekker is dat .Niet de hele tijd roepen dat het zo moeilijk is want ja de eerste tijd is bikkelen maar daarna wordt het pas echt leuk.Je voelt je stukken fitter en gaat er beter uit zien en je rokershoest verdwijnt !!!
Blijf voor jezelf zorgen en blijf gestopt!!! het is het echt zoooooo waard!!
Zwurrel wrote: Bobby
Geplaatst door linda1960 op 02/01/2013 - 07:59
Lid sinds 14 aug 2012
[quote=Zwurrel]
[quote=Bobby]
Waarom maak je het jezelf nog moeilijker dan het als is?
[/quote]Dat is een legitieme vraag. Ik weet daar eerlijk gezegd het antwoord niet zo goed op. Ik heb voorheen wel het een en ander geprobeerd zoals een cursus op mijn werk en iets met magneten. Ik weet dat er nog legio andere middelen zijn. Het probleem bij mij is dat ik het lichamelijke afkicken niet het grootste probleem vind. Dan zou Champix of iets soortgelijks in beeld komen. De huisarts is voor mij even geen optie. Dat heeft weer andere redenen. Ik zal er toch mijn gedachten over laten gaan.
[/quote]
slf Ben erg voorzichtig geweest met middelen zoals champix en Zyban in tegenstelling wat je hier leest van sommige zelfs de verheerlijking van dit middel ik persoonlijk ken een aantal mensen die er echt hondsziek van zijn geworden,. begirjp me niet verkeerd voor sommige zal het echt goed werken!! Dan zijn er nog genoeg middelen over maar ben er wel van overtuigd dat de grootste kracht om te stoppen met roken in jezelf moet zitten .Waar een wil is is een weg !!
Met dit mooie besluit wat
Geplaatst door Ikrustmijnkaas op 02/01/2013 - 07:59
Lid sinds 30 jun 2011
Met dit mooie besluit wat jullie genomen hebben. Ja, soms is het moeilijk en soms kan je alles wel bij elkaar schreeuwen. Maar het is ook een ontdekkingstocht want je leert jezelf weer opnieuw kennen en dat is mooi!
Succes allemaal =)
Hallo, mag ik er ook bij? Ben
Geplaatst door yellowbird op 02/01/2013 - 08:14
Lid sinds 23 dec 2012
Hallo, mag ik er ook bij? Ben gestopt om 1 januari 2013 om 0u00. Gisteren ging goed, maar deze morgen heel wat lastiger, brrr