ai, neem iets om je af te leiden, de trap als je die hebt op en af lopen , kruiswoordpuzzel maken , neem wat in je mond ( geen ...) diep in en uit ademen !!!!!
Hoihoi, goed idee lollies, al bijna 3 weken rookvrij, je kan het!
Nu doorzetten hoe moeilijk het soms ook is.
Hier gaat het prima, het niet roken bevalt nog steeds erg goed.
Ook in het complex en bij zwembaden wordt niet gerookt. Ideaal.
We smullen hier van het eten, echt de meest heerlijke hapjes kan je opscheppen. Heb nog wel last van mijn been dus strandwandelingen kunnen niet. Ach zwem veel.
Hoop voor mijn Medestoppers dat het ook snel wat makkelijker wordt, maar bedenk :1tje bestaat niet.
Niet te geloven:heb al urenlang een craving.
Was afgehaald,gestreken,bovenverdiepingen gezogen,badkamer schoon gemaakt...
Wordt nu iets minder
Ga nu yoga doen
Niet leuk meer dit. Bah
Hier gaat alles goed. Ik heb sinds tientallen jaren denk ik weer eens de griep. De laatste keer zat ik volgens mij nog op de basisschool (ik ben nu 36). Maar wat een terrorgriep is het. Het helpt me wel bij het niet roken want dat is een van de laatste dingen waaraan ik nu moet denken. Och. Zware benen, hoesten, niesen, hoofdpijn (is al wat minder gelukkig). En zo jammer, het begon vrijdagavond. Hele weekend naar de gallemiezen. Ik ben net pas uit bed. Mijn man is met de kinderen gaan wandelen en eten, dan heb ik even het rijk alleen. Eventjes in bad, denk ik.
@Clementine: zet 'm op! Yoga oefeningen zijn altijd goed (al moet ik er nu ff niet aan denken:))
@K-stopt: Topper!
Wat doen jullie het allemaal knap. Helden voor altijd! Geniet nog van de zondag.
Hoi Rikkie, dankjewel. Het is een vervelend virus, ik hoor het al maanden en dacht steeds: ben ik blij dat ik dat nooit meer heb.........jammer;) Maar rustig aan doen, veel drinken en bank-bed-bank-bed-bank-bed, etc.
En ja, bijna een week. Voelt lekker. Was vanmorgen zelfs de pleister vergeten, kwam er na anderhalf uur achter. Toch maar geplakt, ook al moet ik er niet aan denken. Wil het hele afkick proces goed doorlopen.
Hmm lekker Rikkie
Geplaatst door clementine op 03/02/2023 - 17:37
Lid sinds 16 jul 2011
Hmm lekker Rikkie
Ik eet zo spinazie,een biefstukje en gebakken aardappeltjes
Daarna een kwarktoetje met vruchten
Ow yammy , krijg alweer trek
Geplaatst door Rikkie op 03/02/2023 - 18:05
Lid sinds 12 mrt 2021
Ow yammy , krijg alweer trek , honger mogen we niet zeggen, laters..
Goedemiddag hier een
Geplaatst door Menthe op 03/02/2023 - 18:43
Lid sinds 09 jan 2015
Goedemiddag hier een berichtje uit Boa Vista,
Iedereen hier nog steeds gestopt ondanks allerlei nare berichten. Geweldig en heel knap.
Ondanks dat het nog steeds moeilijk is, houden jullie toch vol. De aanhouder wint.
Concentreren op andere dingen of afleiding zoeken, lekker eten. Leuke dingen doen helpt allemaal.
Hier nog steeds rookvrij, zie hier ook niet veel mensen roken. Hotelcomplex is ook rookvrij,heerlijk.
Ik zag er eigenlijk een beetje tegenop maar valt reuze mee.
Hoop voor iedereen hier dat het op een gegeven moment ook makkelijk wordt.
Verder hebben we het goed naar het zin, heerlijk eten ook nog. Wat een luxe.
Nou ga nu weer verder relaxen, straks lekker eten.
Voor iedereen hier, houvol en een prettige avond
Groetjes Els
Hier ook trek. Niet in
Geplaatst door K-stopt op 03/02/2023 - 21:42
Lid sinds 26 jan 2023
Hier ook trek. Niet in biefstuk of aardappels helaas...dit moet ik over twee weken (al helemaal) niet hebben
Hoi k-stopt ,
Geplaatst door Rikkie op 03/02/2023 - 22:12
Lid sinds 12 mrt 2021
Hoi k-stopt ,
ai, neem iets om je af te leiden, de trap als je die hebt op en af lopen , kruiswoordpuzzel maken , neem wat in je mond ( geen ...) diep in en uit ademen !!!!!
wat heb je over 2 weken !
Heb buikspieroefeningen
Geplaatst door K-stopt op 03/02/2023 - 22:25
Lid sinds 26 jan 2023
Heb buikspieroefeningen gedaan, haha. En diep geademd, gaat de goede kant op. Over twee weken carnaval.
Gaaf , niet drinken daar ,
Geplaatst door Rikkie op 03/02/2023 - 22:54
Lid sinds 12 mrt 2021
Gaaf , niet drinken daar , dat werkt tegendraads!!!
maar leuk joh, hoe ga je ?
zelf ook vaak geweest, verkleed , lang geleden, dus als boertje ;)
Zo medestoppers
Geplaatst door clementine op 04/02/2023 - 22:05
Lid sinds 16 jul 2011
Zo medestoppers
Weer een dag voorbij
Vanmiddag even lastig maar ik heb nu lollies :)
Week 3 is bijna voorbij
Goed topper , keek fff op
Geplaatst door Rikkie op 04/02/2023 - 22:12
Lid sinds 12 mrt 2021
Goed topper , keek fff op forum , complimenten bijna 3 weken nu is de kop er af!!
je kan het , beter aan een lolly sabelen dan ....
hier lekker gegeten , kibbeling ,pledges ( gebakken aard. ) sla en gestoofde peertjes
Nog even wat hangen en dan plat , laters...
Hoihoi, goed idee lollies, al
Geplaatst door Menthe op 04/02/2023 - 22:34
Lid sinds 09 jan 2015
Hoihoi, goed idee lollies, al bijna 3 weken rookvrij, je kan het!
Nu doorzetten hoe moeilijk het soms ook is.
Hier gaat het prima, het niet roken bevalt nog steeds erg goed.
Ook in het complex en bij zwembaden wordt niet gerookt. Ideaal.
We smullen hier van het eten, echt de meest heerlijke hapjes kan je opscheppen. Heb nog wel last van mijn been dus strandwandelingen kunnen niet. Ach zwem veel.
Hoop voor mijn Medestoppers dat het ook snel wat makkelijker wordt, maar bedenk :1tje bestaat niet.
Iedereen een fijne avond.
Groetjes Els
Niet te geloven:heb al
Geplaatst door clementine op 05/02/2023 - 15:49
Lid sinds 16 jul 2011
Niet te geloven:heb al urenlang een craving.
Was afgehaald,gestreken,bovenverdiepingen gezogen,badkamer schoon gemaakt...
Wordt nu iets minder
Ga nu yoga doen
Niet leuk meer dit. Bah
Hé Jakkie, steekt af en toe
Geplaatst door Rikkie op 05/02/2023 - 16:03
Lid sinds 12 mrt 2021
Hé Jakkie, steekt af en toe de kop weer boven , het voordeel is dat je huis een knappe op ruimbeurt krijgt en fris wordt !
maar goed bezig , je bent de 3 weken al voorbij kanjer , volhouden!!!
Hier gaat alles goed. Ik heb
Geplaatst door Jules op 05/02/2023 - 16:33
Lid sinds 18 okt 2021
Hier gaat alles goed. Ik heb sinds tientallen jaren denk ik weer eens de griep. De laatste keer zat ik volgens mij nog op de basisschool (ik ben nu 36). Maar wat een terrorgriep is het. Het helpt me wel bij het niet roken want dat is een van de laatste dingen waaraan ik nu moet denken. Och. Zware benen, hoesten, niesen, hoofdpijn (is al wat minder gelukkig). En zo jammer, het begon vrijdagavond. Hele weekend naar de gallemiezen. Ik ben net pas uit bed. Mijn man is met de kinderen gaan wandelen en eten, dan heb ik even het rijk alleen. Eventjes in bad, denk ik.
@Clementine: zet 'm op! Yoga oefeningen zijn altijd goed (al moet ik er nu ff niet aan denken:))
@K-stopt: Topper!
Wat doen jullie het allemaal knap. Helden voor altijd! Geniet nog van de zondag.
Hi Jules, sterkte met de
Geplaatst door Rikkie op 05/02/2023 - 16:51
Lid sinds 12 mrt 2021
Hi Jules, sterkte met de griep hij is flink hardnekkig hoor ik om mij heen!!
en al bijna een week zit er op doorgaan zo.....
Hoi Rikkie, dankjewel. Het is
Geplaatst door Jules op 05/02/2023 - 16:58
Lid sinds 18 okt 2021
Hoi Rikkie, dankjewel. Het is een vervelend virus, ik hoor het al maanden en dacht steeds: ben ik blij dat ik dat nooit meer heb.........jammer;) Maar rustig aan doen, veel drinken en bank-bed-bank-bed-bank-bed, etc.
En ja, bijna een week. Voelt lekker. Was vanmorgen zelfs de pleister vergeten, kwam er na anderhalf uur achter. Toch maar geplakt, ook al moet ik er niet aan denken. Wil het hele afkick proces goed doorlopen.
Geniet van de zondag!
Reactie toevoegen