10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hai Nairam,
Zo raar he dat het mensen niet opvalt dat je gestopt ben! Ik had dat ook in het begin, ik was aan het hoesten en een kennisje zei, stop toch eens met roken haha, terwijl ik al maanden rookvrij was!
Sterk volk is het die januari stoppers, ik ben er ook een he haha
Maar ook voor jou, blijft alert en gooi je halve jaar niet weg!
Waar ik tegen aan loop?? tegen het feit dat ik echt niet meer energie heb gekregen (eerder minder) dat ik ruim 10 kilo ben aangekomen omdat mijn spijsvertering naar een lagere versnelling is gegaan...dat nu verdorie ook mijn cholesterol ineens aan de hoge kant blijkt te zijn.....grrrrrrr!! Zo af en toe(op zwarte dagen) wegen de zogenaamde voordelen voor mijn gevoel niet op tegen de nadelen.....
Zegt mijn zus: "sinds je niet meer rookt zien je huid en je haar er een stuk beter uit" Nou JOEPIE!! Ik verander dus stiekem in een nijlpaard maar wel een met mooier haar en een gezondere huid
Ach...zo af en toe heb je het gewoon even nodig om lekker van je af te chaggerijnen.....dus we gaan gewoon door...
10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Ah Lolly het komt me bekend voor, ook ik heb zitten klagen in mijn dagboek over mijn gewicht, ik ga het hier niet doen, maar beter om toch rookvrij te blijven, met slechte longen leven is ook heen pretje.
Dus lekker rookvrij blijven, alles gaat vanzelf weer goedkomen.
Wanneer het niet roken helemaal in jou systeem zit, ga je het wagen om je gewicht aan te pakken, want wie kan stoppen met roken, kan zeker ook stoppen met aankomen en er ook wat aan doen! Ik ben er nu hard mee bezig en ook voor nu, opgeven is geen optie!
Waar ik tegen aan loop?? tegen het feit dat ik echt niet meer energie heb gekregen (eerder minder) dat ik ruim 10 kilo ben aangekomen omdat mijn spijsvertering naar een lagere versnelling is gegaan...dat nu verdorie ook mijn cholesterol ineens aan de hoge kant blijkt te zijn.....grrrrrrr!! Zo af en toe(op zwarte dagen) wegen de zogenaamde voordelen voor mijn gevoel niet op tegen de nadelen.....
Zegt mijn zus: "sinds je niet meer rookt zien je huid en je haar er een stuk beter uit" Nou JOEPIE!! Ik verander dus stiekem in een nijlpaard maar wel een met mooier haar en een gezondere huid
Ach...zo af en toe heb je het gewoon even nodig om lekker van je af te chaggerijnen.....dus we gaan gewoon door...
[/quote]
Hoi Lolly;
Ik herken me volledig in jouw verhaal.
Ook ik beleef de voordelen niet in de mate van Wauw......waardoor je gaat denken dat je niet 10 jaar eerder bent gestopt!
Het is vreemd, dat sommigen zo snel resultaat zien in conditie en energie, terwijl anderen dit totaal niet hebben.
Ik ben een hangbuikzwijntje geworden, maar inderdaad wel met een gezonder uitziend gelaat. Laten we dan maar hopen dat de rest van de voordelen nog volgt!!
Ach, ik weet het ook allemaal wel...maar zo af en toe heb je een echte BLEGHHHH dag . Zo een dag waarop alles je tegenstaat en zit.....Je staat op en stoot meteen je teen aan het bed....onder de douche krijg je shampoo in je oog.....je haar wil niet zitten enz enz.....zo een dag waarop je eigenlijk het liefst weer je bed in duikt.......En dan helpt er maar 1 ding, en dat is flink mopperen En na zo een dag gaat het allemaal weer een stukje soepeler en ben je weer blij met wat je inmiddels hebt bereikt.....Want opgeven?? NO WAY!!
Ik kom even kijken.. Ik heb nog steeds geen sigaret aangeraakt!!
Net, dacht ik op eens aan een sigaret! Zo raar, zo lang gestopt en op eens denk ik er weer aan. Gisteren uit eten geweest en daar zaten rokers bij.. Misschien komt het daar wel door, gezellig op een terrasje en de rokers roken..
Ik let echt op mijn kilo's en dat gaat de laatste paar weken ook wat minder. Hard lopen wat ik 3x per week deed mag ik even niet meer omdat ik 8 weken geleden een borst operatie heb gehad. Hard lopen was mijn ontspan momentje en mijn gewichtsbeheersing.. aan de weegschaal te zien.. of het is een combinatie, ik wil hard lopen en door het niet kunnen voel ik me ongelukkig en ga ik meer eten..
Hopelijk krijg ik snel groenlicht voor het hard rennen en dan kan ik fijn mijn conditie weer opbouwen..
Conclusie.... Nog steeds gestopt met roken en een conditie van 0,0 (overdreven natuurlijk :) en een kilo zwaarder ;) ......
allemaal veel sterkte!
Hai Mandy, met mij gaat jet
Geplaatst door Yvondv op 13/07/2015 - 09:11
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Mandy,
met mij gaat jet goed hoor!
Ja het is zo jammer he, wanneer mensen weer beginnen te roken, zorg dat je rookvrij blijf hoor en niet het hele traject weer door moet.
Je bent ook al het halve jaar voorbij, zoiets moet je zeker niet weg gooien!
Maar wel super dat hij er weer voor gaat, bij mij heeft er 10 jaar tussen gezeten, ik durfde niet.
Hele fijne dag!
Hai Nairam, Zo raar he dat
Geplaatst door Yvondv op 13/07/2015 - 09:15
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Nairam,
Zo raar he dat het mensen niet opvalt dat je gestopt ben! Ik had dat ook in het begin, ik was aan het hoesten en een kennisje zei, stop toch eens met roken haha, terwijl ik al maanden rookvrij was!
Sterk volk is het die januari stoppers, ik ben er ook een he haha
Maar ook voor jou, blijft alert en gooi je halve jaar niet weg!
Hele fijne dag!
Waar ik tegen aan loop??
Geplaatst door lolly op 14/07/2015 - 06:55
Lid sinds 26 jan 2015
Waar ik tegen aan loop?? tegen het feit dat ik echt niet meer energie heb gekregen (eerder minder) dat ik ruim 10 kilo ben aangekomen omdat mijn spijsvertering naar een lagere versnelling is gegaan...dat nu verdorie ook mijn cholesterol ineens aan de hoge kant blijkt te zijn.....grrrrrrr!! Zo af en toe(op zwarte dagen) wegen de zogenaamde voordelen voor mijn gevoel niet op tegen de nadelen.....
Zegt mijn zus: "sinds je niet meer rookt zien je huid en je haar er een stuk beter uit" Nou JOEPIE!! Ik verander dus stiekem in een nijlpaard maar wel een met mooier haar en een gezondere huid
Ach...zo af en toe heb je het gewoon even nodig om lekker van je af te chaggerijnen.....dus we gaan gewoon door...
Ah Lolly het komt me bekend
Geplaatst door Yvondv op 14/07/2015 - 07:46
Lid sinds 01 feb 2014
Ah Lolly het komt me bekend voor, ook ik heb zitten klagen in mijn dagboek over mijn gewicht, ik ga het hier niet doen, maar beter om toch rookvrij te blijven, met slechte longen leven is ook heen pretje.
Dus lekker rookvrij blijven, alles gaat vanzelf weer goedkomen.
Wanneer het niet roken helemaal in jou systeem zit, ga je het wagen om je gewicht aan te pakken, want wie kan stoppen met roken, kan zeker ook stoppen met aankomen en er ook wat aan doen! Ik ben er nu hard mee bezig en ook voor nu, opgeven is geen optie!
lolly wrote: Waar ik tegen
Geplaatst door August1960 op 15/07/2015 - 01:21
Lid sinds 01 dec 2014
Waar ik tegen aan loop?? tegen het feit dat ik echt niet meer energie heb gekregen (eerder minder) dat ik ruim 10 kilo ben aangekomen omdat mijn spijsvertering naar een lagere versnelling is gegaan...dat nu verdorie ook mijn cholesterol ineens aan de hoge kant blijkt te zijn.....grrrrrrr!! Zo af en toe(op zwarte dagen) wegen de zogenaamde voordelen voor mijn gevoel niet op tegen de nadelen.....
Zegt mijn zus: "sinds je niet meer rookt zien je huid en je haar er een stuk beter uit" Nou JOEPIE!! Ik verander dus stiekem in een nijlpaard maar wel een met mooier haar en een gezondere huid
Ach...zo af en toe heb je het gewoon even nodig om lekker van je af te chaggerijnen.....dus we gaan gewoon door...
[/quote]
Hoi Lolly;
Ik herken me volledig in jouw verhaal.
Ook ik beleef de voordelen niet in de mate van Wauw......waardoor je gaat denken dat je niet 10 jaar eerder bent gestopt!
Het is vreemd, dat sommigen zo snel resultaat zien in conditie en energie, terwijl anderen dit totaal niet hebben.
Ik ben een hangbuikzwijntje geworden, maar inderdaad wel met een gezonder uitziend gelaat. Laten we dan maar hopen dat de rest van de voordelen nog volgt!!
groet Guus
Ik geloof er ook niet in dat
Geplaatst door roemer op 15/07/2015 - 07:33
Lid sinds 15 jan 2015
Ik geloof er ook niet in dat alleen stoppen met roken wonderen diet
veel mensen passen ook de rest van hun levensstijl aan
en idd als je kan stoppen met roken kan je op zeker die kilo's er ook weer afkrijgen
Ach, ik weet het ook allemaal
Geplaatst door lolly op 21/07/2015 - 07:11
Lid sinds 26 jan 2015
Ach, ik weet het ook allemaal wel...maar zo af en toe heb je een echte BLEGHHHH dag
. Zo een dag waarop alles je tegenstaat en zit.....Je staat op en stoot meteen je teen aan het bed....onder de douche krijg je shampoo in je oog.....je haar wil niet zitten enz enz.....zo een dag waarop je eigenlijk het liefst weer je bed in duikt.......En dan helpt er maar 1 ding, en dat is flink mopperen 
En na zo een dag gaat het allemaal weer een stukje soepeler en ben je weer blij met wat je inmiddels hebt bereikt.....Want opgeven?? NO WAY!!
Haha daar heb je helemaal
Geplaatst door roemer op 22/07/2015 - 16:42
Lid sinds 15 jan 2015
Haha daar heb je helemaal gelijk in lolly
en dat is soms ook heerlijk toch haha
Inmiddels het halve jaar
Geplaatst door lolly op 28/07/2015 - 10:27
Lid sinds 26 jan 2015
Inmiddels het halve jaar rookvrij! Op naar de 7 maanden.....
Hai Lolly, Van harte met
Geplaatst door Yvondv op 29/07/2015 - 00:21
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Lolly,
Van harte met jouw halbe jaar Rookvrij!
Go lolly! we gaan goed!
Geplaatst door roemer op 29/07/2015 - 07:33
Lid sinds 15 jan 2015
Go lolly!
we gaan goed!
Een goede morgen, Ik
Geplaatst door Marjan79 op 01/08/2015 - 10:56
Lid sinds 13 jan 2015
Een goede morgen,
Ik kom even kijken.. Ik heb nog steeds geen sigaret aangeraakt!!
Net, dacht ik op eens aan een sigaret! Zo raar, zo lang gestopt en op eens denk ik er weer aan. Gisteren uit eten geweest en daar zaten rokers bij.. Misschien komt het daar wel door, gezellig op een terrasje en de rokers roken..
Ik let echt op mijn kilo's en dat gaat de laatste paar weken ook wat minder. Hard lopen wat ik 3x per week deed mag ik even niet meer omdat ik 8 weken geleden een borst operatie heb gehad. Hard lopen was mijn ontspan momentje en mijn gewichtsbeheersing.. aan de weegschaal te zien.. of het is een combinatie, ik wil hard lopen en door het niet kunnen voel ik me ongelukkig en ga ik meer eten..
Hopelijk krijg ik snel groenlicht voor het hard rennen en dan kan ik fijn mijn conditie weer opbouwen..
Conclusie.... Nog steeds gestopt met roken en een conditie van 0,0 (overdreven natuurlijk :) en een kilo zwaarder ;) ......
Goed bezig Marjan! ook hier
Geplaatst door Nairam78 op 02/08/2015 - 16:27
Lid sinds 06 jan 2015
Goed bezig Marjan!
ook hier gaat het prima, vandaag 7 maanden.
nu op vakantie en de momenten dat ik blij ben dat ik niet meer hoef, zijn er veel vaker dan de momenten dat ik wel zin in een sigaret zou hebben.
geen probleem om lust te weerstaan en gewoon een blije niet-roker!
Jullie zijn fantastisch.
Geplaatst door Adrie010 op 02/08/2015 - 18:57
Lid sinds 07 jan 2012
Jullie zijn fantastisch.
Hai hai marjan heb je al
Geplaatst door roemer op 30/08/2015 - 08:41
Lid sinds 15 jan 2015
Hai hai
marjan heb je al groen licht gekregen om weer op te bouwen?
nairam hoe is de vakantie verder bevallen?
Reactie toevoegen