Dank je voor het welkom Aad :) en heb ik inderdaad ook weleens gedacht van eerst maar gewoon een jaar volhouden en dan zien wel wel..Maar ik vertrouw mijn rookmonster voor geen meter haha dus hou het toch maar op nooit meer of op mn 70ste pas :p Hoe gaat het stoppen jou af en wat is jouw grootste motivatie ?
Jeetje net ook jouw heftige verhaal gelezen. Kan er nog verbetering in komen of blijft het altijd die 18 % ? Ik vind het echt heel goed van jullie dat jullie niet opgeven maar toch nog stoppen en hier volledig voor gaan! Zo zie je maar weer wat een rot verslaving het is als het zelfs al zo ver komt en je rookt nog door..
Aad ik vind dat je het op een hele goede manier benaderd! Hier begint het lichte gevoel in mn hoofd al maar moet zeggen dat ik de eerste 4 uurtjes ( voor mij al heel wat haha ) goed heb doorstaan
Ik zet zeker door. Zou eigenlijk morgen stoppen maar heb er nu al 5 uurtjes rookvrij opzitten dus het is klaar.
En ik denk juist dat hier van je afschrijven goed is..en emoties horen er helaas bij. Maar zie het alsjeblieft ook als iets wat je jezelf kado geeft. Misschien geeft dat een lichtpuntje. En accepteer juist je emoties er tegen in gevecht gaan maakt het alleen maar moeilijker.
Ik denkt dat jij heel veel mensen hier kan motiveren dus blijf aub schrijven :)
Sterkte en je kan het!
Bijna een dag niet gerookt, waarom is het niet zo moeilijk? Misschin omdat ik het heel erg graag wil en meerdere malen heb moeten knokken tegen verslavingen :( Maar mijn blijdschap nu overheerst de zin in een sigaret (die ik overigens niet heel erg heb) . En ja, ook ik hoop meer dan 23% longcapaciteit te krijgen...en dat probeer ik in Dekkerswald in Nijmegen te gaan doen. Moet werken aan spierkracht, uithoudingsvermogen, ademhaling en voeding....Lieve mensen, we gaan ervoor! Succes allemaal!
Dank je Lizzy! Was nog nooit gestopt, ongelooflijk he....maar van alle ziektes die ik heb is COPD de ergste...lever doet het nog voor 50%. Darmziekte af en toe...Ik wens jou ook heel veel succes!
Ja vanmorgen had ik het erg moeilijk tante....verwacht ook wel dat ik het nog moeilijk ga krijgen, maar niks wat mij nog tegen houdt! Ik moet wel....ik heb een grote stok achter de deur net zoals Aad....en een lieve dochter in Barcelona die haar mama nog niet wil laten gaan....
Monique stoffel en alle andere januari stoppers : lekker bezig! Hier net eten op en daarna kwam wel ff behoorlijk trek momentje maar gelukkig weer voorbij.
4 maanden 3 weken geleden gestopt met Cold Turkey.
Zooooo bijna de dag door!! Zonder problemen... Behalve dat ik wat last heb van de dubbele dosis champix... Ben onwijs misselijk en alles gaat een beetje langs me heen!! Ik ga me zeker verwennen lizzy! Ik ga mezelf verwennen met een dikke spaarrekening! Mijn man en ik rookte 400€ in de maand weg en dat ga ik nu elke maand op een rekening zetten en dan willen over een tijdje een sloep kopen!! Dus we hebben een mooi doel!!
Kim goed bezig! En die misselijkheid is niet fijn maar hopelijk heb je daar morgen geen last meer van. En dat is een hele mooie beloning! Echt niet normaal hè wat voor hoeveelheid geld we in de fik staken. En fijn trouwens dat je man ook is gestopt. Mijn vriend rookt nog wel maar al heel stuk minder sinds dat hij thuis is vandaag heeft hij nog maar 2 peukjes gerookt. Hij wil afbouwen en dan misschien ook stoppen.
Dank je voor het welkom Aad :
Geplaatst door lizzy1982 op 09/01/2017 - 15:01
Lid sinds 24 aug 2012
Dank je voor het welkom Aad :) en heb ik inderdaad ook weleens gedacht van eerst maar gewoon een jaar volhouden en dan zien wel wel..Maar ik vertrouw mijn rookmonster voor geen meter haha dus hou het toch maar op nooit meer of op mn 70ste pas :p Hoe gaat het stoppen jou af en wat is jouw grootste motivatie ?
Jeetje net ook jouw heftige
Geplaatst door lizzy1982 op 09/01/2017 - 15:26
Lid sinds 24 aug 2012
Jeetje net ook jouw heftige verhaal gelezen. Kan er nog verbetering in komen of blijft het altijd die 18 % ? Ik vind het echt heel goed van jullie dat jullie niet opgeven maar toch nog stoppen en hier volledig voor gaan! Zo zie je maar weer wat een rot verslaving het is als het zelfs al zo ver komt en je rookt nog door..
Jullie ook heel veel succes !!
Nee, Aadje dat ga ik deze
Geplaatst door Hopje op 09/01/2017 - 15:47
Lid sinds 13 nov 2016
Nee, Aadje dat ga ik deze keer niet doen *bloost *ok reageerde mentaal slecht op de champix en ik ben nu veel gemotiveerder
Super Aad zo zie je maar weer
Geplaatst door Hopje op 09/01/2017 - 16:12
Lid sinds 13 nov 2016
Super Aad zo zie je maar weer
Aad ik vind dat je het op een
Geplaatst door lizzy1982 op 09/01/2017 - 16:39
Lid sinds 24 aug 2012
Aad ik vind dat je het op een hele goede manier benaderd! Hier begint het lichte gevoel in mn hoofd al maar moet zeggen dat ik de eerste 4 uurtjes ( voor mij al heel wat haha ) goed heb doorstaan
Ik zet zeker door. Zou
Geplaatst door lizzy1982 op 09/01/2017 - 17:18
Lid sinds 24 aug 2012
Ik zet zeker door. Zou eigenlijk morgen stoppen maar heb er nu al 5 uurtjes rookvrij opzitten dus het is klaar.
En ik denk juist dat hier van je afschrijven goed is..en emoties horen er helaas bij. Maar zie het alsjeblieft ook als iets wat je jezelf kado geeft. Misschien geeft dat een lichtpuntje. En accepteer juist je emoties er tegen in gevecht gaan maakt het alleen maar moeilijker.
Ik denkt dat jij heel veel mensen hier kan motiveren dus blijf aub schrijven :)
Sterkte en je kan het!
Bijna een dag niet gerookt,
Geplaatst door Monique567 op 09/01/2017 - 17:24
Lid sinds 23 nov 2016
Bijna een dag niet gerookt, waarom is het niet zo moeilijk? Misschin omdat ik het heel erg graag wil en meerdere malen heb moeten knokken tegen verslavingen :( Maar mijn blijdschap nu overheerst de zin in een sigaret (die ik overigens niet heel erg heb) . En ja, ook ik hoop meer dan 23% longcapaciteit te krijgen...en dat probeer ik in Dekkerswald in Nijmegen te gaan doen. Moet werken aan spierkracht, uithoudingsvermogen, ademhaling en voeding....Lieve mensen, we gaan ervoor! Succes allemaal!
Dank je Lizzy! Was nog nooit
Geplaatst door Monique567 op 09/01/2017 - 17:30
Lid sinds 23 nov 2016
Dank je Lizzy! Was nog nooit gestopt, ongelooflijk he....maar van alle ziektes die ik heb is COPD de ergste...lever doet het nog voor 50%. Darmziekte af en toe...Ik wens jou ook heel veel succes!
dat Monique ...... is de
Geplaatst door tantenettie op 09/01/2017 - 17:30
Lid sinds 01 mrt 2008
dat Monique ...... is de werking van Tabex.
maar pas op, er komen nog wel knokmomenten hoor.
hoi,lees dat het naar
Geplaatst door stoffie op 09/01/2017 - 17:51
Lid sinds 27 dec 2015
hoi,lees dat het naar omstandigheden goed gaat !
goed volhouden,afleiding water ,hobby"s etc. dagritme verandere!
gaat hier z"n gangetje,vanavond bankhangen, en lekker boerenkool stampot met hema worst
een lekkere afleiding!
en tussendoor rijstenwafels.
jullie gaan goed ,we plakken er weer een dag aanvast!
Ja vanmorgen had ik het erg
Geplaatst door Monique567 op 09/01/2017 - 17:58
Lid sinds 23 nov 2016
Ja vanmorgen had ik het erg moeilijk tante....verwacht ook wel dat ik het nog moeilijk ga krijgen, maar niks wat mij nog tegen houdt! Ik moet wel....ik heb een grote stok achter de deur net zoals Aad....en een lieve dochter in Barcelona die haar mama nog niet wil laten gaan....
Monique stoffel en alle
Geplaatst door lizzy1982 op 09/01/2017 - 18:19
Lid sinds 24 aug 2012
Monique stoffel en alle andere januari stoppers : lekker bezig! Hier net eten op en daarna kwam wel ff behoorlijk trek momentje maar gelukkig weer voorbij.
Gaan jullie jezelf trouwens
Geplaatst door lizzy1982 op 09/01/2017 - 18:26
Lid sinds 24 aug 2012
Gaan jullie jezelf trouwens belonen voor het stoppen ? Zo ja op welke momenten en met wat voor leuks ?
Zooooo bijna de dag door!!
Geplaatst door Kimmmm36 op 09/01/2017 - 18:57
Lid sinds 14 jan 2013
Zooooo bijna de dag door!! Zonder problemen... Behalve dat ik wat last heb van de dubbele dosis champix... Ben onwijs misselijk en alles gaat een beetje langs me heen!! Ik ga me zeker verwennen lizzy! Ik ga mezelf verwennen met een dikke spaarrekening! Mijn man en ik rookte 400€ in de maand weg en dat ga ik nu elke maand op een rekening zetten en dan willen over een tijdje een sloep kopen!! Dus we hebben een mooi doel!!
Kim goed bezig! En die
Geplaatst door lizzy1982 op 09/01/2017 - 19:02
Lid sinds 24 aug 2012
Kim goed bezig! En die misselijkheid is niet fijn maar hopelijk heb je daar morgen geen last meer van. En dat is een hele mooie beloning! Echt niet normaal hè wat voor hoeveelheid geld we in de fik staken. En fijn trouwens dat je man ook is gestopt. Mijn vriend rookt nog wel maar al heel stuk minder sinds dat hij thuis is vandaag heeft hij nog maar 2 peukjes gerookt. Hij wil afbouwen en dan misschien ook stoppen.