zet ff de koffiepot op tafel ,zit er zelf al achter.
hier redelijk geslapen,maar kom er wel steeds moe uit,geen afspraken dus kalme dag,eerste gangetje was eerst altijd naar de keuken ,dat even veranderd.
die dekbed overtrekken vreselijk 2 meter bij 2.40 ,dat laat ik ook aan een ander over!
Ja Hopje, ik kan niks anders dan rustig aan :D...maar krijg ook meer lucht...Vanmorgen was ik al een uur wakker toen ik dacht dat ik het pompje nog moest pakken...Gosjie! Moet zeggen dat het met mij ook heel goed gaat, soms ff moeilijk...maar meer ook niet...En dan den k ik 43 jaar stevige roker te zijn geweest, wat een stommerik was ik toch....en maar kop in t zand steken...maar ja daar hebben we niks meer aan...Het gaat om het nu...leef bij de dag en zorgen voor morgen...Fijne dag allemaal....ook latersssss
Goedemorgen allemaal en welkom Devi. Beetje jammer dat iedereen zo slecht slaapt maar hopelijk gaat dat snel over! Ik ben net naar de apotheek geweest voor iets tegen de kriebelhoest werd er gek van en strepsils hielpen niet dus nu sterker goedje..hopelijk helpt het. Verder af en toe wat duizelig en licht in mn hoofd maar voor de rest gaat gelukkig goed en vallen de trek momentjes heel erg mee.
Voor mij trouwens ook heel herkenbaar dat je na tijdje denkt van ach die ene kan wel...niet dus ! Laten we elkaar daar ajb voor behoeden mocht ooit die drang komen. Het is het zo niet waard en stomme is daarna voelen we ons gegarandeerd rot. ( gooi deze woorden voor mijn voeten mocht het nicotine monster een keer zn kop niet houden )
Daarstraks al 3 keer een reactie geprobeerd te plaatsen maar steeds foutmelding lekker frustrerend vooral omdat moeilijk momentje had. Maar ja die is gelukkig weer over. Mezelf volgepropt met snoeptomaatjes.
En aad je bent goed bezig! Hoop voor je dat de tijd dat je een wandeling kan maken snel aanbreekt.
Ik heb hier flink lopen poetsen en lig nu uitgeteld op de bank. Mn energie niveau wisselt nogal een beetje.
4 maanden 3 weken geleden gestopt met Cold Turkey.
Kop op Aad!! Ik kan je zeggen dat buiten wandelen is nu geen pretje!! Ik woei uit mijn jas;) zet lekker een muziekje op en neem lekker iets te eten... Voor jou is dat goed!! Aansterken!!! En zeker als je straks meer lucht hebt ga je lekker naar buiten!! We gaan allemaal super! Houden zo!!
Aad dat herken ik zo onwijs
Geplaatst door Hopje op 11/01/2017 - 09:05
Lid sinds 13 nov 2016
Aad dat herken ik zo onwijs 'van ach ééntje', nou dus mooi niet!
Jij gaat ook lekker he Kimmm?
Geplaatst door Hopje op 11/01/2017 - 09:06
Lid sinds 13 nov 2016
Jij gaat ook lekker he Kimmm?
Het gaat buiten het slechte
Geplaatst door Kimmmm36 op 11/01/2017 - 09:23
Lid sinds 14 jan 2013
Het gaat buiten het slechte slapen om echt super met mij! Bijna eng....:)
Wat super!!!
Geplaatst door Hopje op 11/01/2017 - 09:34
Lid sinds 13 nov 2016
Wat super!!!
welkom devi ,je gaat goed!
Geplaatst door stoffie op 11/01/2017 - 10:30
Lid sinds 27 dec 2015
zet ff de koffiepot op tafel ,zit er zelf al achter.
hier redelijk geslapen,maar kom er wel steeds moe uit,geen afspraken dus kalme dag,eerste gangetje was eerst altijd naar de keuken ,dat even veranderd.
die dekbed overtrekken vreselijk 2 meter bij 2.40 ,dat laat ik ook aan een ander over!
het gaat goed hier,sterke maand! laters..
Ja Hopje, ik kan niks anders
Geplaatst door Monique567 op 11/01/2017 - 10:50
Lid sinds 23 nov 2016
Ja Hopje, ik kan niks anders dan rustig aan :D...maar krijg ook meer lucht...Vanmorgen was ik al een uur wakker toen ik dacht dat ik het pompje nog moest pakken...Gosjie! Moet zeggen dat het met mij ook heel goed gaat, soms ff moeilijk...maar meer ook niet...En dan den k ik 43 jaar stevige roker te zijn geweest, wat een stommerik was ik toch....en maar kop in t zand steken...maar ja daar hebben we niks meer aan...Het gaat om het nu...leef bij de dag en zorgen voor morgen...Fijne dag allemaal....ook latersssss
Goedemorgen allemaal en
Geplaatst door lizzy1982 op 11/01/2017 - 11:54
Lid sinds 24 aug 2012
Goedemorgen allemaal en welkom Devi. Beetje jammer dat iedereen zo slecht slaapt maar hopelijk gaat dat snel over! Ik ben net naar de apotheek geweest voor iets tegen de kriebelhoest werd er gek van en strepsils hielpen niet dus nu sterker goedje..hopelijk helpt het. Verder af en toe wat duizelig en licht in mn hoofd maar voor de rest gaat gelukkig goed en vallen de trek momentjes heel erg mee.
Voor mij trouwens ook heel herkenbaar dat je na tijdje denkt van ach die ene kan wel...niet dus ! Laten we elkaar daar ajb voor behoeden mocht ooit die drang komen. Het is het zo niet waard en stomme is daarna voelen we ons gegarandeerd rot. ( gooi deze woorden voor mijn voeten mocht het nicotine monster een keer zn kop niet houden )
Iedereen heel veel succes vandaag!
ben trots op januarie toppers
Geplaatst door stoffie op 11/01/2017 - 12:28
Lid sinds 27 dec 2015
ben trots op januarie toppers ,we gaan goed ,volhouden!
Daarstraks al 3 keer een
Geplaatst door lizzy1982 op 11/01/2017 - 15:23
Lid sinds 24 aug 2012
Daarstraks al 3 keer een reactie geprobeerd te plaatsen maar steeds foutmelding lekker frustrerend vooral omdat moeilijk momentje had. Maar ja die is gelukkig weer over. Mezelf volgepropt met snoeptomaatjes.
En aad je bent goed bezig! Hoop voor je dat de tijd dat je een wandeling kan maken snel aanbreekt.
Ik heb hier flink lopen poetsen en lig nu uitgeteld op de bank. Mn energie niveau wisselt nogal een beetje.
Hoe vergaat het de rest zo ver ?
nou het bondjasje van stoffie
Geplaatst door stoffie op 11/01/2017 - 15:25
Lid sinds 27 dec 2015
nou het bondjasje van stoffie ruikt nog,en en beesie wil graag fris ruiken!
lange boswandelinge lijken me ook lekker of strandwandelingen.
voor het slapen na 18.00 geen koffie wel een douche,overdag toch wel minimaal 6 a 8 glazen water,zeker voor de nachtelijke transpiratie!
bij trek in ..... 1 glas water langsaam opdrinken.
worteltjes en radijsjes zijn ook gezond als knabbels.
de marathon ga ik zelf ook nog maar niet lopen.
aad pottertjes goed voor de keel!
Kop op Aad!! Ik kan je zeggen
Geplaatst door Kimmmm36 op 11/01/2017 - 15:26
Lid sinds 14 jan 2013
Kop op Aad!! Ik kan je zeggen dat buiten wandelen is nu geen pretje!! Ik woei uit mijn jas;) zet lekker een muziekje op en neem lekker iets te eten... Voor jou is dat goed!! Aansterken!!! En zeker als je straks meer lucht hebt ga je lekker naar buiten!! We gaan allemaal super! Houden zo!!
Ik eet mezelf suf aan de
Geplaatst door Kimmmm36 op 11/01/2017 - 15:29
Lid sinds 14 jan 2013
Ik eet mezelf suf aan de manderijnen en worteltjes, stoffie!! Ik wou dat ik een bos had... Ik zit 20 km vanaf de kust... Dus hier geen bos;)
woon hier bij veel bossen
Geplaatst door stoffie op 11/01/2017 - 15:36
Lid sinds 27 dec 2015
woon hier bij veel bossen,richting haarlem,ook strand en bollen velden.
he we zijn gelijk gestopt!
Ik was eigenlijk een dag
Geplaatst door lizzy1982 op 11/01/2017 - 15:39
Lid sinds 24 aug 2012
Ik was eigenlijk een dag eerder gestopt..kan ik dat nog ergens aanpassen ?
En wat is iedereen lekker gezond bezig
jullie gaan goed zeg.
Geplaatst door tantenettie op 11/01/2017 - 15:53
Lid sinds 01 mrt 2008
Lizzy bij je profiel kan je dat aanpassen.
Tip tegen slecht slapen .. warme melk/banaan 's avonds. of wat ik deed homeopatisch slaapmiddeltje voor de eerste paar weken.