Geplaatst door ytje op 18/02/2016 - 20:33
Lid sinds 01 feb 2014
Hier gaan we dan weer verder! Het vervolg van:
http://ikstop.nl/januaristoppers-2016
Jullie zijn van harte welkom, om steun te krijgen of gewoon voor een gezellige babbel!
Hoop dat er weer heel veel mensen gaan stoppen en we zorgen ook dat ze gestopt blijven!
15 December, uitgegleden en weer opgestaan 1 januari Tol81*
29 December Mupke* 22-05-2016 nog rookvrij
30 December Ronald V* 22-05-2016 nog rookvrij
1 januari Jette* 22-05-2016 nog rookvrij
1 januari Meintje
1 januari Sparkel
1 januari liesjeleertlopen
2 januari Kwitter* 22-05-2016 nog rookvrij
2 januari EllenGestopt* 22-05-2016 nog rookvrij
2 januari Sprokkel
2 januari ManGroningen
2 januari Silly82*
3 januari Mevrouwdehaas
3 januari JoeriC
4 januari Magda*
4 januari Butterfly*
4 januari Casper1966
4 januari Nicasing (Nicole)
7 januari Nathaliek*
9 januari Sambo*
11 januari Knaltie* 22-05-2016 nog rookvrij
11 januari Dvora
12 januari Gernr01* 22-05-2016 nog rookvrij
13 januari Markelena
20 januarie Paul123 22-05-2016 nog rookvrij
22 januari Roos39
23 januari Nouck*
24 januari Steovit
25 januari Marjanne*
25 januari Wilj@nneke
27 januari Ludovic 22-05-2016 nog rookvrij
* recent gehoord 14-02
Dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst.
Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur dan een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en stopdatum naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com
Weer terug in Nederland. Pfff
Geplaatst door Marjanne op 29/02/2016 - 13:59
Lid sinds 05 feb 2016
Weer terug in Nederland. Pfff toch jammer weer haha. Komend weekend voor het eerst werken op de zelfde trein waar we zelf mee naar Oostenrijk zijn gereden. Kan ik toch nog een keertje de bergen zien.
Zo te zien gaat iedereen nog super goed hier. Ik ben zelf toch best een beetje verbaasd dat ik heb allemaal vol houd en zelfs niet heb gerookt tijdens de wintersportvakantie. Tjonge jonge. Wat ik merk is dat de momenten dat ik echt trek heb in een sigaret toch minder worden en als ze er zijn zijn ze minder heftig. Ik blijf de ochtenden het moeilijkst vinden. Verder heb ik echt een probleem met dik worden. Ik vind mezelf nu al lelijk en het gaat me goed dwars zitten. Ik beweeg toch veel maar hier kan blijkbaar niets tegenop. Vanochtend kwam ik zelfs bijna niet in mijn broek. Kan wel janken. Ik hoop echt dat ik daar nog wat aan kan doen. Was gisteren bij een vriendin die weer begonnen is met roken na een paar jaar stoppen en die is meteen weer heerlijk slank. Was niet zo goed voor mij om te zien.
Ronald en Mupke, ik heb zo verschrikkelijk hetzelfde
. Ik ga echt niet roken en ik hoop dat het is zoals Mupke zegt, dat het een fase is. Ik had het ook heel sterk met skieen. Als ik dan bevroren was in de skilift en daarna een super afdaling op de ski's had gedaan was het tijd voor een lekkere warme choco en daar hoorde dan dat sigaretje bij. Tja, en nog wel meer van die momenten. De choco was nu ook lekker hoor, maar niet zo lekker als voorheen. Slecht he om dat hier te zeggen. Ga me bijna schamen. Maar het is wel eerlijk zoals ik het voel.
Volgende week woensdag is de operatie en dat is voor mij toch wel een stok achter de deur. Ik merk dat ik daar aan denk als ik trek krijg om weer te gaan roken.
Vandaag gaat het wel weer prima eigenlijk en daar gaat het tenslotte om
Marjanne zo te lezen fijne
Geplaatst door Sambo op 29/02/2016 - 14:44
Lid sinds 11 jan 2016
Marjanne zo te lezen fijne vakantie gehad!
Hier het zelfde gevoel.Mis de rustmomentjes,mis het lekker gaan zitten met een sigaretje.Verder mis ik het niet,zeker niet tijdens het uitgaan,heel apart!Krijg ik zoveel complimenten van rokende mensen.Wat ook zo leuk is,ze zijn een en al oor over hoe het mij gelukt is om te stoppen.
Ik hoop ook dat het een fase
Geplaatst door Ronald V op 29/02/2016 - 15:35
Lid sinds 19 jan 2016
Ik hoop ook dat het een fase is. Had al eerder zo'n periode, maar het verlangen is nu heftiger. Het is nu moeilijker voor te stellen dat aan deze fase ook weer een einde komt. Maar even op een rij: ik weet waarom ik gestopt ben, mijn bovenlichaam zit onder de rode vlekken van de pleisters en ik ben kilo's aangekomen (ook mijn broek kan nog maar net dicht...). Het zou dus superstom zijn dit alles voor niks te laten zijn en weer te beginnen. Ga ik, net als jullie (!), ook niet doen. Morgen begin ik aan de tweede week van de 7-mg pleisters...
ik kom me afmelden... ik heb
Geplaatst door tol81 op 29/02/2016 - 16:34
Lid sinds 09 feb 2015
ik kom me afmelden... ik heb er geen excuses voor... behalve dat mijn hoofd duidelijk nog niet de goede kant op staat... mijn tijd komt wel weer... voor nu ben ik even klaar met het stoppen met roken.... Ik wens jullie veel succes!
@tol: Jammer, Tolleke, maar
Geplaatst door Jette op 29/02/2016 - 20:13
Lid sinds 05 jan 2016
@tol: Jammer, Tolleke, maar volgende keer beter. Het is een rot-verslaving en om er vanaf te komen, moet alles passen. Een volgende keer lukt het zeker. En, leven met een sigaret kan ook, hoor! Als het je lukt en dit januari-forum bestaat nog, laat het ff weten.
@Marjanne: Welkom thuis. Fijn dat je het zo leuk gehad hebt. En super dat je nog steeds bij onze januari-groep bent.
@Mupke, Marjanne, Ronald: Ja, die trekmomenten heb ik nog steeds, nadat het dagen, of eigenlijk de laatste paar weken minder was, waren ze er vandaag weer versterkt. Rot-verslaving! Maar: ik ben sterker dan mijn verslaving, mede dankzij jullie op dit forum.
Jammer Tol, we wachten op je,
Geplaatst door Yvondv op 29/02/2016 - 20:21
Lid sinds 01 feb 2014
Jammer Tol, we wachten op je, tot je er aan toe ben!
Jammer Tol tot gauw!
Geplaatst door EllenGestopt op 29/02/2016 - 21:47
Lid sinds 05 jan 2016
Jammer Tol tot gauw!
Vandaag in overleg met de
Geplaatst door Knaltie op 29/02/2016 - 21:56
Lid sinds 03 jan 2016
Vandaag in overleg met de huisarts besloten de dosis champix te gaan halveren....niet erg maar stiekem is het ook wel freaky. Iemand ervaring of kennis met afbouwen?
Ik ga er vanuit dat het
Geplaatst door EllenGestopt op 29/02/2016 - 21:57
Lid sinds 05 jan 2016
Ik ga er vanuit dat het steeds maar fases zijn waar je doorheen moet zien te komen. Roken is gewoon geen optie maar wat dan wel he. Van teveel eten word ik ook niet happy. Een biertje helpt ook maar ja dat kan ook niet teveel. Niet de ene verslaving voor de andere. Ik kon het lopen vandaag ook niet opbrengen hoewel dat erg heilzaam is. Maar na een dag werken pffff geen zin dus. Ik heb dan ook zo n zin in een beloning......ik ben blij om te lezen dat jullie ook je dipjes hebben. Dat helpt dan voel ik me er niet zo alleen mee worstelen. Het weekend was echt wonderbaarlijk goed maar vandaag veel gedoe op mijn werk. Ik word ivm bezuinigingen overgeplaatst. Maar weet nog niet waar naar toe. In het slechtste geval gaat me dat 4 uur extra reistijd kosten per week en zelf de benzine betalen. Zit ik niet op te wachten dus. Het voelt dan als...oooooo dit wil ik er niet bij hebben nu. Ik weet dan wel dat roken me echt niet gaat helpen maar ik verlang dan wel naar Iets wat me dan een beetje troosten kan.
@ Ellen: Ik ben zeker dat het
Geplaatst door Jette op 29/02/2016 - 22:21
Lid sinds 05 jan 2016
@ Ellen: Ik ben zeker dat het fases zijn. Maar wat vervelend met je werk, zeg! De benzine nog zelf betalen ook: Dan loont het werken haast niet meer, toch? Ik wens je heel veel sterkte toe. Weet zelf hoe vervelend zulke bezuinigingen zijn: Ze hebben mij destijds ook mijn baan gekost. Gelukkig weten wij, dat roken niet helpt - het is ook geen troost. Het medeleven dat je ongetwijfeld ook verder op dit forum krijgt, is vast troostrijker. En minder giftig!
Dank je wel Jette. Je woorden
Geplaatst door EllenGestopt op 29/02/2016 - 23:18
Lid sinds 05 jan 2016
Dank je wel Jette. Je woorden zijn raak en bieden ook troost. Die bezuinigingen zijn werkelijk verschrikkelijk. Alles wat opgebouwd is lijkt te verschrompelen. Ik moet blij zijn dat ik nog een baan heb. Jij hebt um dus verloren. Dat is nog erger. Maar blijkbaar heb jij het weten te overleven. Dat ga ik ook doen. Maar het kost bergen (negatieve) energie. Zo geen zin in. Maar.....ik rook niet!!!
Klopt, Ellen, ik ben mijn
Geplaatst door Jette op 29/02/2016 - 23:24
Lid sinds 05 jan 2016
Klopt, Ellen, ik ben mijn baan 2 jaar geleden kwijt geraakt en was al dusdanig oud, dat ik geen kans op een nieuwe baan meer had. Heb eerst mijn wonden gelikt en ben toen naar het (inmiddels vertrokken) AZC gegaan. Daar heb ik 2 dagen in de week Nederlandse les gegeven. Nu begeleid ik statushouders en help via het VWN met Nederlandse les in mijn dorp. Heb dus aardig volle dagen en dat is ook goed zo.
Hallo knaltie, ik ben ook
Geplaatst door Magda2012 op 29/02/2016 - 23:28
Lid sinds 17 okt 2015
Hallo knaltie, ik ben ook gestopt door middel van de champix tabletten en het afbouwen ging bij ij heel erg goed. Ik merkte totaal geen verschil. Ik slik ze al een aantal weken helemaal niet meer en heb nog steeds geen behoefte of drang om te roken. Wees sterk en geloof in jezelf dan komt het helemaal goed!!
Mooi werk Jette. Dit zou ook
Geplaatst door EllenGestopt op 29/02/2016 - 23:34
Lid sinds 05 jan 2016
Mooi werk Jette. Dit zou ook iets voor mij zijn. Ik werk in de Jeugdzorg. Ik ben Ambulant Hulpverlener ik werk in gezinnen in de hun thuissituatie. Heel mooi werk! Ik moet nog een aantal jaren tot aan mijn pensioen. 17 dus. Met de bezuinigingen zie ik heel mijn werk veranderen. Het gaat steeds meer om targets binnenhalen ipv kinderen van fatsoenlijke hulp voorzien. Heel erg. Het lijkt me fijn om goed werk te doen zonder afhankelijk te zijn van hoe anderen het bedacht hebben. Nou ja het is natuurlijk overal wel weer wat. Maar een bepaalde vorm van vrijheid voelen als iets je echt niet bevalt lijkt me heerlijk. Hopelijk kan je het financieel allemaal rondbreien.
4 weken en 4 dagen gestopt
Geplaatst door ludovic (niet gecontroleerd) op 29/02/2016 - 23:40
Lid sinds
4 weken en 4 dagen gestopt zonder hulpmiddel
blijkbaar is bij de meeste stoppers hier , de zin om er eentje op te steken de ergste vijand
bij mij zijn da nog steeds de vervelende bijwerkingen alhoewel ik 45 jaar lang geen dag zonder roken heb gehad ! vreemd toch
slecht slapen dus ni uitgerust smorgens , vervelend gevoel op de borst en nu ook nog een vervelende keelonsteking
ik heb totaal geen zin om er eentje op te steken nu , ben ik de uitzondering of schrijven de mensen met dezelfde klachten hier liever niks ?
alvast aan iedereen volhouden maar ze doe ik ook