Jeany's boekie

Geplaatst door jean55 op 27/06/2011 - 22:02

Lid sinds 16 jun 2011

4 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

hallo boekie ik ben Jean 55 jr getrouwd en we hebben3 kids 2 boys 1 girl,we hebben2 kleinkinderen en binnenkort nr 3.
ik heb al weet ik veel hoeveel pogingen gedaan om te stoppen met roken en elke keer dacht ik;wat kan mij het schelen en stak er weer een op,de ene keer na een maand of een paar weken, de andere keer na 8 maanden en een keer na 10 maanden,maar elke keer leek het wel of ik het voor een ander deed,dus niet echt gemotiveerd.nu had ik de laatste tijd iets van waar ben ik mee bezig,elke keer kijken of ik nog peuken had en vooral zorgen dat de voorraad op peil bleef,en dan het afrekenen van die dingen elke keer een rib uit het lijf,en maar doorgaan werd er niet goed van.niet gezellig eten in een restaurant want er kon niet meer gerookt worden,weer en wind trotseren om maar te roken.
dus de knoop doorgehakt en naar de dokter of hij iets voor mij had,bingo het was goed te horen dat de verslaving het afgeven van dopamine is, dat is de reden dat we steeds een peuk opsteken,dit was voor mij een eyeopener,dus nu aan de champix en het gaat goed en ik ben nu wel super gemotiveerd,heb niet teveel last van ontwennings verschijnselen,die ik heb kan ik nu hendelen,ik hoop dat het zo blijft.
ik vond het tijd om ook een boekie te openen denk dat ik een blijvertje ben.op naar een rookvrij leven c12
laatste rookdag was 22-06-2011

afbeelding van ikkuh1973

Geplaatst door Anoniem op 05/07/2011 - 09:31

Lid sinds 28 sep 2009

Hoi jean,
ik kom even in je dagboekje om hallo te zeggen.
lief dat je mij ook steunt in mijn DB

je bent goed bezig ook qua niet snoepen.
die cake had bij mij de dag niet overleefd hahah.

liefs ikkuh dd3

Geplaatst door Anoniem op 05/07/2011 - 11:07

Lid sinds 16 jun 2011

4 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

mogge, gezellig dat jullie ff komen buurten bij mij, nou dat toegeven aan suiker is me slecht bekomen, heb gister bon bons gekocht en uiteraard gegeten ,zo van och nog een kant schelen en cashuw noten ,slechte combie was behoorlijk van streek met m'n buik,leek wel 6 maanden zwanger en een pijn nou niet grappig.
dat doen we dus maar ff niet meer,is nog niet over,de vlaaien van manus staan me meer aan :grin: :grin:
ga zo maar ff op de fiets appels en meer fruit halen.
tís niks dat het achter de pc zo gezellig is, maar er komt zo weinig uit m'n handen en eigenlijk ook veel te relaxed z127 ,
wat vandaag niet gebeurd kan altijd morgen nog,zo dacht ik eigenlijk nooit,nogal een stresskip normaal.
dus nu moet ik wat gaan doen,plantjes planten en boodschappen eerst nog maar een bakkie :NNN

Geplaatst door Anoniem op 06/07/2011 - 11:17

Lid sinds 16 jun 2011

4 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

mogge lekker geslapen voor de verandering maar 3kr uit bed naar de wc weet niet waar het allemaal vandaan komt verhoog het water peil aanzienlijk zal ook wel een soort opruiming zijn.
ik heb gister een weegschaal gekocht,vanmorgen 52 schoon aan de haak,gelukkig nog niet aangekomen,gebeurd het wel no problem.
ga er vandaag weer wat van maken

afbeelding van ikkuh1973

Geplaatst door Anoniem op 07/07/2011 - 09:28

Lid sinds 28 sep 2009

jean55 wrote:
mogge lekker geslapen voor de verandering maar 3kr uit bed naar de wc weet niet waar het allemaal vandaan komt verhoog het water peil aanzienlijk zal ook wel een soort opruiming zijn.
ik heb gister een weegschaal gekocht,vanmorgen 52 schoon aan de haak,gelukkig nog niet aangekomen,gebeurd het wel no problem.
ga er vandaag weer wat van maken

ooohhh wat ben jij slank!
ik was binnen 2 weken wel 3 kilo aangekomen maar ik heb ook aanleg om dik te worden.
het is wel herkenbaar die buikpijn doordat je alles door elkaar eet maar alles smaakt ook zo lekker he??
een hele fijne dag.
liefs ikkuh :love

afbeelding van annekedirks

Geplaatst door Anoniem op 07/07/2011 - 13:01

Lid sinds 30 jan 2011

Hoi, even buurten.
Wel eens gehoord van zuigbehoefte!!! Babies hebben dat, maar volwassenen ook. Vandaar het verband tussen roken en snoepen.
Dan heb je ook nog het emo-gedoe. Het was toch heel afhankelijk van je stemming of je rookte en met snoepen is het net zo.
Jullie gaan allemaal hartstikke goed c13 c13

Veel water drinken.....vaak naar de wc, ook 's nachts dd12

Geplaatst door Anoniem op 07/07/2011 - 14:46

Lid sinds 16 jun 2011

4 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

hay,gezellig dat jullie ff langs komen, het is inmiddels middag,en het gaat lekker,ben vanmorgen wel weer als een bom in slaap gevallen en schrok om kwart over 10 wakker,veel wakker vannacht(snurkende man deze keer)dus ik zal het wel nodig gehad hebben,loop nu wel de hele dag achter m'n zelf aan.
ik zie da logica wel van de zuigbehoefte snoep is in dit geval beter als het andere,weet alleen niet of de tandarts daar ook zo over denkt,maar dat zien we dan wel weer, we roken niet c12 en daar gaat het nu ff om.
en dat ik slank ben is niet zo raar ben een soort van super stresskip,zit nog geen 5 min stil,weet dus niet wat me overkomt ,dat ik nu zo relaxed ben,komt vast door de champi,weet niet of ik het spul nog wel wil missen :grin: :grin:
ben heel blij te lezen dat de crisis in de bus weer over is z145
dit wastie weer ff voor vandaag

Geplaatst door Anoniem op 08/07/2011 - 15:58

Lid sinds 16 jun 2011

4 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

hii gaat lekker ga vanavond een halve champi nemen ben te duizelig naar m'n zin,moet ook het hele wkend weg,op visite en gezellig zijn,gaat hem niet worden met een wooozy hoofd.
wat me een beetje tegenvalt tot nu toe is dat ik gedacht had minder last van m'n lijf te hebben,knie blijft gewoon stijf, voeten tintelen er nog lustig op los,en de fysio doet erg haar best om het schouder arm probleem op te lossen,ik zit nu hoger, armen in een beter stand voor de pc, dus ben benieuwd.
misschien na 2 dagen geen pc nog minder last,maar ik stop hier niet mee veel te leuk,anders verveel ik me helemaal te plt.....r.
ga het wkend lekker rookvrij doorkomen tussen de rokers ben benieuwd?????

afbeelding van NickyW

Geplaatst door Anoniem op 08/07/2011 - 21:16

Lid sinds 17 nov 2010

annekedirks wrote:

Veel water drinken.....vaak naar de wc, ook 's nachts dd12

Veel water drinken is natuurlijk hartstikke goed, dd12
maar om nu te juichen dat je 's nachts vaak je bed uit moet....

NickyW d3

afbeelding van Manus

Geplaatst door Anoniem op 08/07/2011 - 22:34

Lid sinds 20 jun 2011

9 jaar 1 maand geleden gestopt met Champix.

@Jeany,
De halve Champi per dag s'avonds is voor mij toereikend.
Heb practisch geen bijwerkingen en behoefte wordt nog redelijk goed onderdrukt.
Ik begin helemaal gewend te raken aan het niet roken.
Ook kunnen ze roken tot er dichte mist hangt wat mij betreft, ik krijg er geen extra zin in een sigaret door.
We gaan super c12

Geplaatst door Anoniem op 11/07/2011 - 20:55

Lid sinds 16 jun 2011

4 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

hee manus lekker zo die gaat,dat je het nu voorelkaar hebt met de champi ,het is heel apart spul,ik slik nu een hele s'morgens en sávonds een halve,bevalt mij beter.
ik heb het wkend tussen de rokers gezeten en nergens last van gehad,geen behoefte om er een op te steken,best een overwinning.\
ik ben wel een beetje kort voor de kar,maar dat zal ook wel weer over gaan,beetje veel aan de kop ook.
ik ben eigenlijk best wel blij dat het gaat zonder een te groot gevecht met mijzelf,denk niet dat ik dat had getrokken,er gebeuren echt dingen waarin ik normaal een pakje extra pikaan had gemaakt,nu dus ZONDER joepie c12 .
drink fff minder water heb mijn nachtrust toch wel lief.
tot morgen

Geplaatst door Anoniem op 12/07/2011 - 22:17

Lid sinds 16 jun 2011

4 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

gaat nog steeds lekker,ga wel een beetje meer snaaien,alles gaat wel erg lekker smaken,net weer een cake gebakken.
doei doei

afbeelding van Manus

Geplaatst door Anoniem op 12/07/2011 - 22:52

Lid sinds 20 jun 2011

9 jaar 1 maand geleden gestopt met Champix.
Quote:
drink fff minder water

Water??? kun je dat ook drinken dan :eek:

afbeelding van ikkuh1973

Geplaatst door Anoniem op 13/07/2011 - 10:34

Lid sinds 28 sep 2009

jean55 wrote:
gaat nog steeds lekker,ga wel een beetje meer snaaien,alles gaat wel erg lekker smaken,net weer een cake gebakken.
doei doei

jummie cake :-)
owow het gaat de foute kant op met ons gesnaai maar we roken niet ;-)
ik heb chocolat chip cookies gekocht.
ook zow lekker!

jij gaat super.
bijna 3 weken op je ticker c12

liefs :love

afbeelding van annekedirks

Geplaatst door Anoniem op 13/07/2011 - 13:25

Lid sinds 30 jan 2011

Gefeliciteerd met je 3 weken!!! z118 d1 z118 d1 z118

afbeelding van NickyW

Geplaatst door Anoniem op 13/07/2011 - 21:13

Lid sinds 17 nov 2010

HIEP HIEP HOERA

Nicky d3

Reactie toevoegen