Geplaatst door Marion31 op 29/06/2013 - 15:32
Lid sinds 03 jan 2009
Het is bijna zover.... Juli.
De maand van vakantie, mooi weer, zon, zee, strand en met name ontspanning!
Kortom, de mooiste maand van het jaar!
En als je nu stopt met roken zal de maand juli van het jaar 2013 de boeken ingaan als de mooiste maand juli van je hele leven!!!
Dus, maak uit die peuk, zet die knop om en sluit je aan bij de Juli(s)Toppers 2013!
Heel veel succes!
1 juli Astrid_J - CT
3 juli Lisa45 - Champix
8 juli Carla77 - Champix
16 juli Jojootje - CT
16 juli Michelle111 - CT
17 juli Royzegt -
17 juli Debby - Champix
19 juli Myra - Nicotine zuigtabletten
23 juli Wilma - Champix
24 juli Tosti_NL - Nicotine kauwgom
26 juli Elbertina - Nicotine pleisters
29 juli Mies - Nicotine pleisters
29 juli Antoinette - CT
29 juli Kellypeac - Champix
29 juli Jochen - CT
29 juli Ronald1973 - Allen Carr
30 juli Ben64 - Zyban
Misschien wil je je ook opgeven voor de hieplijst om gefeliciteerd te worden met al je mijlpalen? Stuur dan even een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl
Hoe je een ticker, avatar, plaatjes of filmpjes plaatst kan je hier lezen, maak d'r wat moois van!
he Linda zoals gewoonlijk
Geplaatst door krekeltje op 05/07/2013 - 11:16
Lid sinds 04 jul 2011
he Linda zoals gewoonlijk niets aan toe te voegen je hebt het weer goed verwoord
ga je nog een hulpmiddel toepassen Pien?
zag dat je in 2010 lid bent geworden jouw naam komt me ook een beetje bekend voor ik zwalk hier ook al een paar jaar rond
goedemorgen Pien vandaag d
Geplaatst door krekeltje op 06/07/2013 - 07:33
Lid sinds 04 jul 2011
goedemorgen
Pien vandaag d day voor je succes wanneer gaan jullie weg?
Pien meid, succes vandaag!!!
Geplaatst door Marion31 op 06/07/2013 - 07:37
Lid sinds 03 jan 2009
Pien meid, succes vandaag!!! We gaan aan je denken!
Je staat er niet alleen voor!!!
Lisa!!!! Welkom hier! Al een
Geplaatst door Marion31 op 12/07/2013 - 08:40
Lid sinds 03 jan 2009
Lisa!!!! Welkom hier!
Al een week onderweg, supergoed! Prettig om samen met je man te stoppen. Kunnen jullie je een beetje aan elkaar optrekken?
Je instelling klinkt goed. Inderdaad niet die peuk gaan verheerlijken, dat is heel belangrijk.
Ik wens jou en je man heel erg veel succes!
En heb je het even moeiijk, kom hier langs, of ga wandelen of fietsen of wat dan ook, zolang je die ene maar niet opsteekt!
Succes!
Gr.
Nou halverwege de maand nog
Geplaatst door dianag op 12/07/2013 - 10:03
Lid sinds 15 mei 2012
Nou halverwege de maand nog een stopper erbij! Hoop ik!! Vandaag nog een rook dag en dan morgen stoppen!
Redenen:
gezondheid
goed voorbeeld voor mijn zoontje
sparen voor een vw camper
het moet me deze keer gewoon lukken, vind het lastig vooral omdat ik de eerste dagen moe en chagrijnig ben..... Dus heb jullie steun hard nodig
Hallo allemaal, Vandaag ga
Geplaatst door Carla77H op 12/07/2013 - 10:29
Lid sinds 26 jun 2013
Hallo allemaal,
Vandaag ga ik dag 5 in met t stoppen..Ik gebruik champix en dat bevalt me wel goed, alleen merk wel als ik even een bakkie doe of niks heb snel.mn gedachten maar een sigaret gaan, en dat moet er nog even uit..Verder ben ik veel aan het lopen en fietsen voor afleiding en vind het buiten ook fijn op t moment...
We gaan ervoor na 23 jaar wordt t moeilijk maar komt zeker goed..
Groetjes Carla
Carla tuurlijk komt het goed
Geplaatst door linda1960 op 12/07/2013 - 10:35
Lid sinds 14 aug 2012
Carla tuurlijk komt het goed en geloof me die gewoonte die zo normaal is geworden even een bakkie hup een peuk na het eten hup weer een peuk dat slijt.Gewoon voorlopig even wat anders gaan doen en over een tijdje kun je weer rustig ongestoord een bakkie drinken!Houd vol het is het echt zooooo waard!!
Heel veel succes Juli
Geplaatst door whoopiee op 13/07/2013 - 07:53
Lid sinds 13 mei 2011
Heel veel succes Juli stoppers - ook jullie kunnen het !!
Goedemorgen
Geplaatst door Marion31 op 13/07/2013 - 09:18
Lid sinds 03 jan 2009
Goedemorgen Julistoppers!
Lekker weekend! Voor sommigen een lastige hindernis in de beginfase.
Geniet juist van alles wat je doet zonder die peuk. Niets haasten, alles op je gemak. Het maakt het allemaal veel makkelijker, leuker, fijner. Relax.
Diana, vandaag jou stopdag? Zet 'm op! Heel veel succes!
Fijn weekend allemaal!
Hallo juli stoppers, Vanaf 2
Geplaatst door marlies13 op 13/07/2013 - 23:05
Lid sinds 24 mrt 2009
Hallo juli stoppers,
Vanaf 2 juli ben ik gestopt. Ik kan de keren niet meer tellen dat ik gestopt ben. Snap niet waar het steeds mis gaat. Stoppen lukt redelijk, maar na een paar maanden verlies ik de motivatie of zo... Het gunstige hieraan is dat ik in ieder geval maar een aantal maanden per jaar rook. Altijd beter dan het hele jaar. Maar waarom lukt het anderen wel om het vol te houden?
Nog maar een keer dan?
Succes allemaal!
Marlies
Goedemorgen Marlies! Jeetje
Geplaatst door Marion31 op 14/07/2013 - 08:46
Lid sinds 03 jan 2009
Goedemorgen Marlies!
Jeetje wat lastig! Misschien moet je nu je motivaties eens op kaartjes schrijven voor jezelf. En pak ze er dan over een paar maanden bij als de motivatie minder is en je die sigaret op wilt steken. Want kennelijk heb je er achteraf toch weer spijt van, want nu ga je weer stoppen!
Wel goed dat je je valkuil kent. Ga er echter niet op zitten wachten, maar ga ermee aan de slag. Ik persoonlijk heb mezelf de ene beloning na de andere gegeven. Heb waarschijnlijk meer geld uitgegeven aan de kapper en dagjes uit dan dat het roken me gekost zou hebben, maar man wat ben ik trots op mijzelf en gelukkig dat ik niet meer rook!
Dus meid, knop om en blijf gemotiveerd!
Succes!
Hallo Marion, Bedankt voor je
Geplaatst door marlies13 op 14/07/2013 - 20:00
Lid sinds 24 mrt 2009
Hallo Marion,
Bedankt voor je reactie en wat ga je zelf goed! Al bijna een jaar! Wow, echt iets om trots op te zijn. Deze keer wil ik dat ook eens halen... hoewel deze stoptijd ook heel lastig is. Lekker weertje, terrasje, sig... Ook een valkuil voor mij. En het is niet te geloven maar in mijn omgeving rookt bijna iedereen. De meesten doen niet eens de moeite om te stoppen. Niet echt een stimulerende omgeving dus. Voorlopig hou ik het bij de dag dat is voor mij persoonlijk niet zo heftig. Ik sta iedere ochtend op en zeg 'Vandaag rook ik niet'. Heel overzichtelijk!
Groetjes,
Marlies
Goedemorgen
Geplaatst door Marion31 op 15/07/2013 - 07:24
Lid sinds 03 jan 2009
Goedemorgen julistoppers!
Weer een nieuwe week voor de boeg. Wens jullie heel erg veel succes daarin!
Carla, hoe gaat het met jou?
Pien nog op vakantie. Zonder wifi vermoed ik en hopelijk ook zonder peuken.
Diana en Lisa, hoe is het met jullie?
Marlies, doe wat goed voelt en als dat voor jou dag bij dag is... DOEN! Heel veel succes en inderdaad, ik ga richting het jaar en het voelt fantastisch!!! Dus doorzetten en dan zit je volgende zomer te genieten op het terras zonder enige moeite!
Succes mensen en een fijne dag!
marlies13 wrote: Hallo
Geplaatst door linda1960 op 15/07/2013 - 08:09
Lid sinds 14 aug 2012
[quote=marlies13]
Hallo Marion,
Bedankt voor je reactie en wat ga je zelf goed! Al bijna een jaar! Wow, echt iets om trots op te zijn. Deze keer wil ik dat ook eens halen... hoewel deze stoptijd ook heel lastig is. Lekker weertje, terrasje, sig... Ook een valkuil voor mij. En het is niet te geloven maar in mijn omgeving rookt bijna iedereen. De meesten doen niet eens de moeite om te stoppen. Niet echt een stimulerende omgeving dus. Voorlopig hou ik het bij de dag dat is voor mij persoonlijk niet zo heftig. Ik sta iedere ochtend op en zeg 'Vandaag rook ik niet'. Heel overzichtelijk!
Groetjes,
Marlies
[/quote]
Heel goed dag voor dag en in de avond vreselijk trots op jezelf zijn omdat je die dag niet hebt gerookt .En geloof me al die gasten die in jou omgeving roken zijn echt stiekum jaloers op jou omdat het jou wel lukt.En als je dan eenmaal los bent van de verslaving hoe heeeeerlijk.En gewoon die ene daarna nooit meer nemen als je nou toch paar keer bent gestopt weet je donders goed dag je dat echt nooit meer moet doen.Zelf verdom ik om er ooit nog eentje op te steken mijn gezondheid is mij alles waard en omdat alles te laten verwoesten door die malle peuken nou nee.Zag mijn bloeddruk weer dalen naar normale waarden mijn conditie is geweldig verbeterd en ik zie er weer goed gezond uit.Dus kom op Marlies gewoon nooit meer roken het is het echt zoooo waard!!!
Goeiemorgen Marion, Hier
Geplaatst door Carla77H op 15/07/2013 - 09:45
Lid sinds 26 jun 2013
Goeiemorgen Marion,
Hier gaar het eigelijk boven verwachting goed af en toe wel mn momentjes maar over het algemeen ben ik heel tevreden hoe hett gaat alweer een week zonder en daar ben ik al heel blij mee, ben rustig aan aan het sporten en lekker veel buiten in de frisse lucht...ben eigeljjk best Blij... maar jij ook alweer bijna een jaar super zeg.....
Hele fijne dag vandaag :)
Reactie toevoegen