Geplaatst door Marion31 op 29/06/2013 - 15:32
Lid sinds 03 jan 2009
Het is bijna zover.... Juli.
De maand van vakantie, mooi weer, zon, zee, strand en met name ontspanning!
Kortom, de mooiste maand van het jaar!
En als je nu stopt met roken zal de maand juli van het jaar 2013 de boeken ingaan als de mooiste maand juli van je hele leven!!!
Dus, maak uit die peuk, zet die knop om en sluit je aan bij de Juli(s)Toppers 2013!
Heel veel succes!
1 juli Astrid_J - CT
3 juli Lisa45 - Champix
8 juli Carla77 - Champix
16 juli Jojootje - CT
16 juli Michelle111 - CT
17 juli Royzegt -
17 juli Debby - Champix
19 juli Myra - Nicotine zuigtabletten
23 juli Wilma - Champix
24 juli Tosti_NL - Nicotine kauwgom
26 juli Elbertina - Nicotine pleisters
29 juli Mies - Nicotine pleisters
29 juli Antoinette - CT
29 juli Kellypeac - Champix
29 juli Jochen - CT
29 juli Ronald1973 - Allen Carr
30 juli Ben64 - Zyban
Misschien wil je je ook opgeven voor de hieplijst om gefeliciteerd te worden met al je mijlpalen? Stuur dan even een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl
Hoe je een ticker, avatar, plaatjes of filmpjes plaatst kan je hier lezen, maak d'r wat moois van!
Beste Juli stoppers, Ik zal
Geplaatst door royzegt op 18/07/2013 - 19:04
Lid sinds 17 jul 2013
Beste Juli stoppers,
Ik zal mijzelf even voorstellen. Mijn naam is Roy, ik ben 20 jaar en sinds gister gestopt met roken en blowen! Voor meer informatie over mijn gebruik kijk dan even hier: http://www.ikstop.nl/hi-there-ik-stop
Nou ga wanneer ik het moeilijk heb hier een berichtje plaatsen om even mijn frustraties te uiten, maar natuurlijk ga ik ook proberen jullie te helpen als jullie het moeilijk hebben! Ik ga proberen elke dag een keer te kijken in dit topic, en wens jullie hierbij heel veel succes en sterkte!
Met sportieve en gezonde groet,
Roy
Succes Roy !!
Geplaatst door linda1960 op 18/07/2013 - 19:32
Lid sinds 14 aug 2012
Succes Roy !!
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/s/succes/aaap.gif[/img][/url]
Roy, welkom en succes! Knap
Geplaatst door Marion31 op 18/07/2013 - 19:36
Lid sinds 03 jan 2009
Roy, welkom en succes!
Knap dat je het tegelijkertijd aanpakt, maar ach, waarom niet! Beter één keer afzien, dan twee keer.
Succes!
Dank jullie wel voor de
Geplaatst door royzegt op 18/07/2013 - 20:09
Lid sinds 17 jul 2013
Dank jullie wel voor de reacties!
Marion, dat dacht ik dus ook.. Daarbij krijg je met allebij (wiet & sigaretten) nicotine binnen, dus het leek mij wel zo logisch om maar meteen te stoppen met allebij. Ik wou het daarbij ook allebij gewoonweg niet meer doen!
Daarbij merk ik wel dat bepaalde 'vrienden' het er niet mee eens ben dat ik ben gestopt, en proberen me toch te laten blowen. Tegen hun zeg ik 'Screw you, I'm going heummmmm'
Pepim help hoe krijg ik dit
Geplaatst door linda1960 op 18/07/2013 - 20:20
Lid sinds 14 aug 2012
Pepim help hoe krijg ik dit weg sorry!!!!'!
al gefixed
Geplaatst door pepim op 18/07/2013 - 20:22
Lid sinds 29 feb 2008
al gefixed [url=http://www.cosgan.de/smilie.php][img]http://www.cosgan.de/images/smilie/...
(Geen onderwerp)
Geplaatst door linda1960 op 18/07/2013 - 20:27
Lid sinds 14 aug 2012
Goedenavond allemaal Ik ben
Geplaatst door Jojootje op 18/07/2013 - 22:16
Lid sinds 18 jul 2013
Goedenavond allemaal
Ik ben drie dagen geleden gestopt voor de zoveelste keer. Ik ben 4x ongeveer een jaar gestopt vanwege zwangerschappen. Helaas elke keer weer begonnen.
Nu wil ik er echt voor gaan, voor mezelf. Het stomme is dat stoppen omdat er een kind in je buik zit, zoveel makkelijker is.
Welkom Roy en Jojootje. Goed
Geplaatst door marlies13 op 18/07/2013 - 23:53
Lid sinds 24 mrt 2009
Welkom Roy en Jojootje.
Goed dat jullie er ook voor gaan.
En Roy, laat ze maar zaniken. Ze zijn gewoon stik jaloers dat zij de stap niet durven zetten. Ben trots op jezelf!
Michelle, knap dat je zo'n eerste stressmoment hebt overwonnen. Die kunnen heel heftig zijn.
Hier vandaag een beetje een 'leeg' gevoel. Niet echt lastig, maar ook niet goed te omschrijven wat het dan wel is. Ben wel al de hele dag aan het snaaien... En daar moet ik dus zo snel mogelijk mee stoppen. Een van de redenen dat ik elke keer weer terugviel in die verslaving was het feit dat ik kilo's aankwam.
Op dit moment probeer ik zoveel mogelijk te bewegen, maar ik ben toch al 2 kilo bijgekomen. Dus tips zijn welkom.
Voor zo meteen, truste en morgen gezond en fris weer op. Laten we trots zijn op onszelf! Weer een rookvrije dag afgesloten.
xxx
Goedemorgen Marlies, zorg
Geplaatst door Jojootje op 19/07/2013 - 06:40
Lid sinds 18 jul 2013
Goedemorgen
Marlies, zorg dat je alleen maar gezonde dingen in huis hebt. Druiven en kerstomaatjes zijn bv erg prettig snaaien. En veel water drinken.
Ik heb zelf het meeste last van slecht slapen. Heb moeite met inslapen en word ook regelmatig wakker.
Roy en Jojootje, welkom! Goed
Geplaatst door Michelle111 op 19/07/2013 - 10:12
Lid sinds 17 jul 2013
Roy en Jojootje, welkom! Goed om nog meer Juli-stoppers tegen te komen! :-D
@Jojootje, goed dat je er toch weer voor gaat! Probeer te bedenken dat je nooit meer die eerste dagen/weken na het stoppen mee wil maken en dat dit de allerlaatste keer is, dan gaat het je lukken! Heel veel succes in ieder geval!!
@Marlies, dat snaaien komt me wel bekend voor pfff maar inderdaad heb er nu ook voor gezorgd allee nog maar gezonde dingen in huis te halen. Iets dat ik enorm lekker vindt en mij helpt zijn komkommerplakjes met aromat erop. Zo heb je toch lekker een beetje het zoute en helpt mij enorm! :-D Ik heb sowieso niet zozeer zin in "slecht" eten, maar gewoon trek in het algemeen haha dus dan maar beter is gezonds toch?
Verder heb je inderdaad gelijk dat de stressmomenten heftig kunnen zijn, zo zonder je sigaretje, maar des de fijner voel ik me nu dat ik het heb weerstaan. Daarbij ook gisterenavond weer een obstakel overwonnen, 2 vriendinnen op de wijn (beide roken) en ik heb het volgehouden, dus weer iets wat ik af kan strepen :-D
Zoals ik gisteren ook aangaf was ik redelijk chagrijning :-( Nu vanochtend werd ik wakker en was ik zowaar weer vrolijk! Heb ook goed geslapen vannacht, scheelt natuurlijk ook veel, dus hoop dat dit zo blijft, dan is het gelukkig allemaal nog meegevallen :-) Daarbij ook vanochtend voor de 1e keer niet meteen aan een sigaret gedacht zodra ik wakker was dus gaat de goede kant op.
Iedereen hele fijne dag vandaag en geniet van het heerlijke weekend dat eraan komt! Voor mij het eerste weekend zonder sigaretten dus ben erg benieuwd, vooral omdat ik morgen een vrijgezellendag heb, waarbij de nodige wijntjes gedronken zullen gaan worden en een aantal dames rookt.... Maar des te meer een uitdaging die ik graag wil halen :-)
Gr. Michelle
Ps. @ Carla, Super dat je
Geplaatst door Michelle111 op 19/07/2013 - 10:13
Lid sinds 17 jul 2013
Ps.
@ Carla, Super dat je alweer 11 dagen gestopt bent, ga zo door!!!
@ Layla, dankjewel!!!
@Roy, je hebt juli gevonden.
Geplaatst door L@yla op 19/07/2013 - 10:15
Lid sinds 16 feb 2013
@Roy, je hebt juli gevonden. Succes weer vandaag en laat je niet omkletsen door je vrienden. Het is voor andere altijd ongemakkelijk als er iemand wegvalt.
@Jojo, Welkon. Heel herkenbaar. Zodra de baby in de wieg lag, stond ik al weer buiten. Bizar, hè. Even volhouden, want het is echt te doen. Het wordt ook steeds gemakkelijker. Dat slechte slapen herken ik. Man, wat was ik moe en dan meerdere keren per nacht wakker schieten en dromen, dromen en dromen. Succes vandaag
Michelle111 wrote: Ps. @
Geplaatst door L@yla op 19/07/2013 - 10:17
Lid sinds 16 feb 2013
[quote=Michelle111]
Ps.
@ Carla, Super dat je alweer 11 dagen gestopt bent, ga zo door!!!
@ Layla, dankjewel!!!
[/quote]
hihi, zaten we tegelijk te typen! Maak er weer een mooie dag van!
Haha inderdaad! Dankjewel
Geplaatst door Michelle111 op 19/07/2013 - 10:29
Lid sinds 17 jul 2013
Haha inderdaad! Dankjewel Layla, jij ook!!!
Reactie toevoegen