Hallo mede-stoppers Ik ga na uhmm na 36 jaar stoppen met roken door middel van champix. Morgen begin ik met de pilletjes ik heb het al eerder geprobeerd maar moest het zelf.betalen en je snapt het al ik had er geen geld genoeg voor om door te gaan. Nu wordt het helemaal vergoed door.de verzekering. Ik ga de 3 maanden vol houden en ik ga stoppen..
Ik ga het proberen ik ben.van
Geplaatst door Geesepees (niet gecontroleerd) op 03/07/2016 - 22:07
Lid sinds
Ik ga het proberen ik ben.van 25 sigaretten naar nu 8 sigaretten en idd die 1ste 's ochtends is lastig van.af te blijven en die daarna ook dus beter om gewoon niks meer op te steken...succes allemaal
Geesepees, niet proberen maar
Geplaatst door Tientje31 op 04/07/2016 - 15:44
Lid sinds 27 jul 2010
Geesepees, niet proberen maar gewoon doen! Je kan het. Gooi al je peuken die je nog hebt weg en begin de dag zonder peuken.
Als je blijft zeggen dat je het gaat proberen komt het over alsof je twijfelt en als je zelf al twijfelt dan denk ik dat de kans groot is dat het niet gaat lukken, je moet sterk zijn, sterk om op moeilijke momenten NEE te zeggen tegen dat rookmonstertje en niet "misschien"
Sta je er helemaal achter? kom op dan schrijf op waarom je wilt stoppen en hou dat in de buurt voor als je moeilijke momenten hebt.
Ik weet zeker dat als het je lukt dat je over een poosje super trots bent op jezelf
dag 3, gaat best goed. soms
Geplaatst door Lapje op 04/07/2016 - 21:43
Lid sinds 05 mei 2014
dag 3, gaat best goed. soms komt er een soort eh gemis maar dat is ook zo weer weg. want de voordelen die ik nu al merk, meer adem, bloeddruk gezakt, geen rare pijntjes die ik niet thuis kon brengen. schöne huid en huis. ik geloof dat dit me wel bevalt zo
Goed bezig Lapje! En je
Geplaatst door MarcelR op 04/07/2016 - 21:58
Lid sinds 21 feb 2012
Goed bezig Lapje! En je begint na drie de dagen de voordelen er al van te zien :-)
Ook ik ben 1 juli gestopt. Ik
Geplaatst door Caat65 op 05/07/2016 - 08:16
Lid sinds 04 jul 2016
Ook ik ben 1 juli gestopt. Ik gebruik een e-sigaret met liquid zonder nicotine. Het gaat goed en ik voel me prima. Mannetje 3 juli gestopt met champix. Beide meer dan 35 jaar gerookt, maar we gaan ervoor.
gaat nog steeds goed,
Geplaatst door Lapje op 05/07/2016 - 14:35
Lid sinds 05 mei 2014
gaat nog steeds goed, ontdanks de rare rommelige en wat stresserige ochtend. Maar water, banaantje en wat aardbeien maken dan weer veel goed.
super, gewoon volhouden nu.
Geplaatst door Lapje op 05/07/2016 - 14:36
Lid sinds 05 mei 2014
super, gewoon volhouden nu.
morgen, het is allemaal zo
Geplaatst door Lapje op 06/07/2016 - 07:11
Lid sinds 05 mei 2014
morgen, het is allemaal zo anders dan de voorgaande keren dat ik stopte. toen kreeg ik het benauwd bij de gedachte dat ik nooit meer zou roken, dat beeld is weg. toen sliep ik slecht, nu slaap ik zodra ik mijn kussen ruik. ik at alles wat los en vast zat, nu eet ik gewoon gezond zonder het idee te hebben dat ik moet snaaien. ik hoest nu alleen mijn longen uit mijn lijf, maar dat zie ik maar als een goed teken, opruiming.
hou vol iedereen
en fijne dag
@lapje, je hoesten is zeker
Geplaatst door krekeltje op 06/07/2016 - 13:13
Lid sinds 04 jul 2011
@lapje, je hoesten is zeker opruiming van alle zooi in je lichaam ben er blij mee
bekijk het gewoon dag voor dag je rookt gewoon niet elke dag weer zo schakelen zich de dagen ineen
hou vol juli stoppers
Jullie gaan goed!!
Geplaatst door Tientje31 op 06/07/2016 - 13:40
Lid sinds 27 jul 2010
Jullie gaan goed!!
stilletjes hier.
Geplaatst door Lapje op 08/07/2016 - 14:49
Lid sinds 05 mei 2014
stilletjes hier.
ben nu een week op weg, gaat goed. Al had ik het gisteren op mijn vrije dag wat lastiger. Raar eigenlijk want op mijn werk rookt bijna iedereen en daar zit ik gewoon tussen zonder dat het me iets doet. maar daar ben ik bezig dat is het verschil denk ik. Voel me prima, ik slaap super, snoep alleen gezond en drink weer koffie. Alcohol laat ik voorlopig wel staan, maart ik drink zowiezo weinig. Op naar 14 dagen.
Ha Lapje en Caat (en mannetje
Geplaatst door Rapunzel op 09/07/2016 - 20:23
Lid sinds 02 mei 2015
Ha Lapje en Caat (en mannetje),
dat klinkt goed, houden zo, op naar week 2!
middag, net terug van de
Geplaatst door Lapje op 11/07/2016 - 16:32
Lid sinds 05 mei 2014
middag, net terug van de praktijkondersteuning. kom ik erachter dat ik de nicorette gewoon vergoed krijg,
dat wist ik dus niet. ook gelijk een longfungie gehad, zag er keurig uit. astma netjes onder controle. over twee weken terug komen en dan gan we kijken of ik mindr medicatie kan gaan gebruiken. dat zou wel heel mooi zijn. ik ben nog steeds een blije nietroker.
zet hem op juli stoppers.
Ha Lapje, proficiat!
Geplaatst door Rapunzel op 11/07/2016 - 16:51
Lid sinds 02 mei 2015
Ha Lapje, proficiat!
En nu hopen dat de astma ook minder wordt, grote kans, toch? Ik ken i.e.g. 1 vrouw die haar medicijnen kon laten staan na het stoppen.
nou helemaal zonder zal nooit
Geplaatst door Lapje op 11/07/2016 - 17:45
Lid sinds 05 mei 2014
nou helemaal zonder zal nooit kunnen, omdat ik allergies ben voor bijna alles, maar als ik met de kortdurende inhalator kan stoppen ben ik al blij. de langdurige zal ik altijd mieten blijven gebruiken. en ik denk dat ik met de bloeddruk verlagende medicijnen ook kan stoppen, maar niet alles tegelijkertijd, daae gaan we naar kijken als ik een masnd gestoot ben. in ieder geval en leuk vooruitzicht.
Reactie toevoegen