Hallo mede-stoppers Ik ga na uhmm na 36 jaar stoppen met roken door middel van champix. Morgen begin ik met de pilletjes ik heb het al eerder geprobeerd maar moest het zelf.betalen en je snapt het al ik had er geen geld genoeg voor om door te gaan. Nu wordt het helemaal vergoed door.de verzekering. Ik ga de 3 maanden vol houden en ik ga stoppen..
Spannend Lapje, op naar de
Geplaatst door Rapunzel op 12/07/2016 - 00:36
Lid sinds 02 mei 2015
Spannend Lapje, op naar de maand! Ikzelf eet trouwens wel (te) veel, maar denk dat dat snel wel weer over gaat: bij vorige keer stoppen i.e.g. wel.
bijna 14 dagen alweer, tijd
Geplaatst door Lapje op 13/07/2016 - 13:44
Lid sinds 05 mei 2014
bijna 14 dagen alweer, tijd gaat snel. Enne stoppen is aanstekelijk, op mijn werk gaan er 5 in totaal stoppen., maar dan ben ik al lekker een tijdje op weg. Voel me echt goed, maar moet wel af en toe pauze nemen dat schiet nu er af en toe bij in. En daar heb ik alleen mijzelf mee, als ik smiddags thuis ben. Ik doe vrijwilligerswerk in de ochtend.
Vrijdag 15 juli wordt mijn
Geplaatst door Pim op 13/07/2016 - 17:36
Lid sinds 13 jul 2016
Vrijdag 15 juli wordt mijn dag!! Dit keer gaat het me lukken!! Weet t zeker!
Dat klinkt goed Pim! Ik heb
Geplaatst door Rapunzel op 13/07/2016 - 23:05
Lid sinds 02 mei 2015
Dat klinkt goed Pim! Ik heb inmiddels geaccepteerd dat stoppen een 'proces' is, vooral ook dankzij lezen en schrijven op dit forum. Dat ik vele keren eerder ben gestopt, daar zit ik momenteel dus niet meer mee: blik vooruit. Succes vrijdag !!!!
Ha Lapje,
Geplaatst door Rapunzel op 13/07/2016 - 23:10
Lid sinds 02 mei 2015
Ha Lapje,
Alvast proficiat met je 2 weken, ik morgen 1 week.. En wat grappig dat er VIJF collega;'s van je ook willen stoppen: dan moet je wel een erg gelukkige indruk hebben gemaakt?
Dat denken aan rustpauzes te nemen herken ik goed, moet je echt aan wennen, nu het roken je dagindeling niet meer bepaalt!
na bijna een jaar niet meer
Geplaatst door Gerard op 15/07/2016 - 00:07
Lid sinds 12 apr 2010
na bijna een jaar niet meer gerookt te hebben wil ik jullie juli stoppers, de maand waar ik ook ben gestopt, succes wensen.
waar ben ik doorheen gegaan: duizeligheid, paniekaanvallen, hyperventilatie, obstipatie, depressiviteit.
hulpmiddelen: forum, alcohol, hardlopen. ( zelf een keer half dronken hardgelopen)
ik noem mezelf geen ex roker of een gestopte roker, dat geef mijn inziens spanningen onbewust. ik rook gewoon niet.
wees koppig en trots, die eigenschappen zijn van waarde in dit klote proces. succes.
Ha Gerard, proficiat met het
Geplaatst door Rapunzel op 15/07/2016 - 02:17
Lid sinds 02 mei 2015
Ha Gerard, proficiat met het bijna 1 jaar niet roken, niet-roker zijn !! En fijn dat je ons laat weten dat je nog steeds volhoudt. Hoop dat het nu goed met je gaat en dat je van alles waar je doorheen ging geen last meer hebt?
Ikzelf heb weinig last van de dingen die jij noemt, tenzij dan wat depressie en een beetje obstipatie: de rest herken ik meer van voordat ik stopte? Ik zit hier met een goed glas wijn - van ruim 10 €, nu 50 % afgeprijsd - te 'vieren', want alcohol is voor mij ook een hulpmiddel. Ik heb er nu 8 dagen op zitten, en de aanslag met de vrachtwagen in Nice maakte me weer klaarwakker.
Succes Pim: vandaag is de dag
Geplaatst door Rapunzel op 15/07/2016 - 12:04
Lid sinds 02 mei 2015
Succes Pim: vandaag is de dag(?)
En Lapje en Caat: gaat t nog goed? En de andere juli's: Geesepees??
PS: Lapje: fijn dat het je óók nog lukt om gezond te eten. Eigenlijk is dat nu ook veel leuker dan wanneer je rookt, want dan is het 'dweilen met de kraan open', bedacht ik me vaak.... Ik eet graag gezond (en lekker), maar dacht dan vaak: wat heeft t voor zin, als ik daarnaast die gifstoffen blijf binnenzuigen..
Ha Pim welkom, gaat het goed?
Geplaatst door Lapje op 16/07/2016 - 09:10
Lid sinds 05 mei 2014
Ha Pim welkom, gaat het goed?
Hier gaat alles lekker, nog geen extreme behoefte aan nicotine dus op naar de volgende 14 dagen.
Ook al eet ik over het algemeen gezond ik zondig wel soms maar dat beperk ik tot 1 keer per week. Zo houd ik de kilo"s buiten de deur. Op mijn werk loop ik veel en ga meestal op de fiets. Ver wandel ik met het hondje. Dus hopelijk valt het allemaal mee wat zwaarder worden betreft
Hoi Lapje,
Geplaatst door Rapunzel op 16/07/2016 - 11:19
Lid sinds 02 mei 2015
Hoi Lapje,
Dat klinkt goed! Ben je de Nicorette (kauwgom?) nu aan het afbouwen trouwens, of gebruik je die al niet meer?
ik kouw niet ik spray, en
Geplaatst door Lapje op 16/07/2016 - 16:54
Lid sinds 05 mei 2014
ik kouw niet ik spray, en onder begeleiding.
.
ik ondervind maar 1 nadeel van het niet roken mijn neus,brr ik ruik nu dingen die ik vroeger niet rook.
Ja, dat is wennen he! We
Geplaatst door Rapunzel op 16/07/2016 - 18:23
Lid sinds 02 mei 2015
Ja, dat is wennen he! We zullen maar niet in details treden WAT je dan allemaal gaat ruiken..
, tenzij je t graag kwijt wilt?
nee laat maarje snapt me wel.
Geplaatst door Lapje op 17/07/2016 - 01:56
Lid sinds 05 mei 2014
nee laat maar
je snapt me wel.
gaat nog steeds goed, al had
Geplaatst door Lapje op 18/07/2016 - 16:48
Lid sinds 05 mei 2014
gaat nog steeds goed, al had ik vandaag een heel kort lontje. best lekker voor een keer,
geen moment zin gehad in een peuk
.
hoe gaat het met de rest van de julistoppers? houden jullue allemaal vol?
Ha Lapje,
Geplaatst door Rapunzel op 18/07/2016 - 19:23
Lid sinds 02 mei 2015
Ha Lapje,
Hier gaat 't nog wel goed, na 1,5 week nog steeds blij dat het is gelukt. Ik tik vooral bij de juni-stoppers trouwens, omdat ik eigenlijk toen allang wilde stoppen. Het is daar iets drukker dan hier, alhoewel soms ook heel rustig.
Gelukkig dat het wel lekker was om een keer kort lontje te hebben. Ik had het gisteren ook even, niet echt boos geworden, maar wel iemand goed tegengas gegeven, ook wel prettig, zeker omdat die persoon later veel aardiger deed
. Zo venijnig uit de hoek komen zou ik denk ik niet gedaan hebben als ik nog rookte.
Reactie toevoegen