Vandaag is het 2 juli, dat betekent dat we nu een topic krijgen met naar ik hoop een heleboel nieuwe kanjers die allemaal de strijd met de peuk aan durven gaan
Vandaar dat ik dit topic even open
Meld jullie aan en wij zullen jullie waar we kunnen tot steun proberen te zijn
en natuurlijk kunnen jullie ons dan weer helpen.
WELKOM BIJ DE JULISTOPPERS
Groetjes Ciska een meistopper
martin, wees gerust: je bent
Geplaatst door Stefan op 24/08/2012 - 01:49
Lid sinds 02 mei 2012
martin,
wees gerust: je bent sterk bezig hoor want alle rotte periodes die je nu meemaakt leiden naar begrip omtrent hetgeen roken je opgeleverd heeft, namelijk: helemaal niets, bijgevolg is er ook niets om te missen.
eens je dat door hebt dan besef je dat je alles nu zelf in handen hebt en da's geen wondermiddel of walhalla maar wel een echte luxe ten opzichte van vroeger.
ps: overigens heb ik nooit een kroeg met rokers ontweken, 'k wist immers altijd wat verwachten en waarom ik zelf stopte. zin of geen zin: de voor- en nadelen veranderen immers nooit. 'k heb trouwens nooit een bepaalde methode gepland, mijn instelling was gewoon: alles wat kan werken is goed om te stoppen. het echte inzicht kwam pas later, nadat ik ook zo'n periodes meemaakte dus ... je raakt daar dus ook door.
En ik doe ook nog mee
Geplaatst door Svetlana op 24/08/2012 - 07:07
Lid sinds 31 jul 2012
En ik doe ook nog mee hoor!
Het gaat goed hier. Afgelopen weekend op Lowlands had ik het vrijdag wel vaak even moeilijk. Sigaretjes roken hoorde er altijd bij, bij LOwlands al 14 jaar. Na deze eerste dag niet roken door te hebben gebracht en het toch echt ontzettend naar mijn zin te hebben gehad, ging het de rest van het weekend heel goed. Als er iemand naast mij een sigaret opstak, kreeg ik het zelfs een beetje benauwd. Wat raar dat als je zelf rookt, dat helemaal niet door hebt? Volgens mij heb ik dat nooit zo gehad toen ik zelf nog rookte.
@stefan; Altijd fijn om jouw teksten te lezen, duidelijk, bedankt
Zet m op allemaal weer, fijne dag allemaal!
Ik behoor ook nog steeds bij
Geplaatst door teebee1979 op 24/08/2012 - 11:51
Lid sinds 09 jul 2012
Ik behoor ook nog steeds bij de julistoppers hoor!
Groetjes
'(...)begrip omtrent hetgeen
Geplaatst door Martin144 op 24/08/2012 - 12:13
Lid sinds 02 aug 2012
'(...)begrip omtrent hetgeen roken je opgeleverd heeft, namelijk: helemaal niets,"
Zal eens inventariseren.
Activa: instant genot van enkele minuten, een zogeheten stoere uitstraling tijdens m'n veertiende levensjaar.
Passiva: veel geld kwijt, stank, paniek als er niet kon worden gerookt, gedonder met beambten op vliegvelden en stations wegens íllegaal paffen', met wat pech een smerige ziekte, met wat pech minder levensjaren op de teller.
Duidelijk! Of: dodelijk.
.
@martin, zelfs dat 'instant
Geplaatst door Stefan op 24/08/2012 - 15:34
Lid sinds 02 mei 2012
@martin,
zelfs dat 'instant genot' was een illusie. het zou me verbazen dat die eerste die je ooit rookte ook zo lekker was want de meeste mensen voelen zich gewoon misselijk erna. heel dat 'gevoel' is uiteindelijk een opgebouwde interpretatie van verslaafde hersenen.
@svetlana,
da's herkenbaar hoor dat 'benauwde' dat je krijgt van tabaksrook.
het is wel ergens dubbel want ik heb ook wel een gevoel van herkenning als zo'n beetje walm van een ander mijn mond en neus toevallig binnen dringt maar op zich is zo'n rook eigenlijk niet aangenaam en ik wil echt geen nicotine binnen krijgen en heel de verslaving weer starten dus blaas ik altijd zelf lucht uit op zo'n moment om zo'n situatie te vermijden ook al zit ik soms tussen de rokers in.
als ik dan lees dat er sommigen opzettelijk bij rokers in de buurt gaan staan 'om de geur op te snuiven' dan verbaast het me ook niet dat ze vroeg of laat hervallen. da's gewoon nog stiekem roken wat die doen en ze zijn nog zo verslaafd aan de nicotine dat ze dat niet eens door hebben.
Zie zo. Al meer dan 4 weken
Geplaatst door Gerrit 1956 op 24/08/2012 - 16:31
Lid sinds 22 jul 2012
Zie zo.
Al meer dan 4 weken van het roken af en niet 1 sigaretje of sigaartje aangeraakt.
Ik ben ondertussen door een molen van behandelingen heen van copd maar nog steeds niet veel wijzer geworden.
Longfoto's waren goed, maar dat is dan ook alles wat ik weet.
Op 5 september moet ik naar de longarts voor verder onderzoek.
Ik maak me er niet zo druk meer om.
Wat er uit gaat komen komt er uit, ik ga ondertussen stappen nemen op mijn werk om de tent zoveel mogelijk stofvrij te maken.
Daar voel ik me het beste bij.
Gisteren een vlink stuk gefietst en dat voelde goed.
Allemaal winst.
Gewoon door blijven gaan met stoppen en winst binnen halen toch.......
Ik ben er ook nog. Vandaag
Geplaatst door dolfyn op 24/08/2012 - 18:48
Lid sinds 16 jul 2012
Ik ben er ook nog.
Vandaag heb ik mijn welverdiende ontspannings massage gehad.
Heerlijk was dat !!! Ik kijk alweer uit naar de volgende, maar dan moet ik wel weer een maand rookvrij blijven.
Afgelopen dinsdag moest ik weer bij de accupunturist komen, maar wat denk je wat er gebeurde?
Ik ben de hele afspraak vergeten haha. Nu moet ik over 2 weken pas weer , want hij kan niet eerder.
Dat betekent dan dat ik 4 weken zonder hem moet door zien te komen, waarvan ik er al 2 erop heb zitten pfffff
Als dat maar goed gaat.
Gisteren bij de cardioloog geweest ; bloeddruk was goed , hartfilmpje gemaakt en ik dacht dat zit er ook weer op.
Maar hij wil een hart echo maken om te kijken of er geen bloedprop in mijn hart zit.
Daar had ik nog nooit van gehoord.
Dacht dat ik dan al dood zou zijn. Kent iemand dit ??? Laat het me even weten aub.
Eèn voordeel is wel dat de cardioloog de behandeling zelf uit wil voeren.Dan heb ik meteen de uitslag.
Dus word weeeer afwachten.
Ondertussen maar weer richten op het niet roken en uitkijken naar mijn volgende massage.
Ik wens iedereen een rookvrij weekend.
Mmmm lekker zo'n massage,
Geplaatst door Svetlana op 24/08/2012 - 19:03
Lid sinds 31 jul 2012
Mmmm lekker zo'n massage, gefeliciteerd Dolfijn! Op naar de volgende ;-)
Ach als je al de afspraak vergeet voor de accupunturist... komt goed met jou! Die 2 weken lukt jou wel om niet te roken met je sterke wilskracht.
Ik kan je verder geen informatie geven over je vraag over een bloedprop, wanneer is de afspraak?
Goed bezig Gerrit
Geplaatst door Svetlana op 24/08/2012 - 19:08
Lid sinds 31 jul 2012
Goed bezig Gerrit
@Svetlana ik moet 7 sept.
Geplaatst door dolfyn op 24/08/2012 - 22:24
Lid sinds 16 jul 2012
@Svetlana ik moet 7 sept. voor de echo en 4 sept. krijg ik de uitslag van het bloed en de MRI scan.
Ik heb vanavond het naaldje uit mijn oor gehaald , want het begon erg te irriteren.
Ik denk maar zo ; als ik die afspraak vergeet is het roken minder belangrijk voor mij geworden dan dat ik dacht..
Misschien lukt het nu wel zonder accupunctuur .Al ga ik nog wel naar de afspraak hoor, want soms heb ik nog wel eens een moeilijk moment.
Het lijkt wel of nico&tine als luipaarden op de loer liggen. Dus ik blijf op mijn hoede.
Hulpmiddelen zijn er niet
Geplaatst door Willy1962 op 25/08/2012 - 22:49
Lid sinds 04 jul 2012
Hulpmiddelen zijn er niet voor niks dus gewoon lekker doen. Zeker doen als je jezelf er sterker door gaat voelen. Het gaat er tenslotte om dat je niet rookt!
Dus als het niet meer gaat zonder gewoon met.
En nog steeds rook ik
Geplaatst door ikwilhetikwilhet op 26/08/2012 - 09:47
Lid sinds 10 jul 2012
En nog steeds rook ik niet.
Voel me lekker en wil ook niet steeds met het roken bezig zijn.
Ik weet 1 ding!!!!!!!!!!!!!!
IK HOEF NIET MEER TE ROKEN!!!
groetjes en iedereen erg veel succes.
Verlies NOOIT je doel uit het oog als je een moeilijk moment hebt.
dolfyn wrote: Gisteren bij de
Geplaatst door Helma op 26/08/2012 - 16:50
Lid sinds 21 jul 2012
[quote=dolfyn]
Gisteren bij de cardioloog geweest ; bloeddruk was goed , hartfilmpje gemaakt en ik dacht dat zit er ook weer op.
Maar hij wil een hart echo maken om te kijken of er geen bloedprop in mijn hart zit.
Daar had ik nog nooit van gehoord.
Dacht dat ik dan al dood zou zijn. Kent iemand dit ??? Laat het me even weten aub.
Eèn voordeel is wel dat de cardioloog de behandeling zelf uit wil voeren.Dan heb ik meteen de uitslag.
[/quote]
Ik heb laatst ook een hartecho gehad nadat ik een herseninfarct heb gehad. Ze willen dus kijken of er een medische reden is waardoor er een bloedpropje heeft kunnen ontstaan zodat ze gericht kunnen handelen om een eventuele herhaling te kunnen voorkomen. Eén van die oorzaken zou dus bijvoorbeeld een lekkende hartklep kunnen zijn.
De echo zelf stelt niets voor. Ik heb ook nog een contrastecho gehad en het enige wat je daaraan merkt is dat je even contrastvloeistof ingespoten krijgt (het naaldje dus). Ik kreeg direct daarna de uitslag van de cardioloog (een enorme hork trouwens) en gelukkig was alles goed.
Heel veel sterkte en ik hoop dat het bij jou ook allemaal meevalt.
Zitten we hier op het stoppen
Geplaatst door ikwilhetikwilhet op 26/08/2012 - 20:49
Lid sinds 10 jul 2012
Zitten we hier op het stoppen met roken forum of??????
Heel veel sterkte dolfyn!
Geplaatst door Willy1962 op 27/08/2012 - 11:26
Lid sinds 04 jul 2012
Heel veel sterkte dolfyn!
Reactie toevoegen