Geplaatst door apostroof op 05/07/2015 - 15:03
Lid sinds 17 mei 2009
8 jaar 8 maanden geleden gestopt
Ik was oorspronkelijk een een januaristopper, maar de laatste 5 dagen terug gerookt en ik wil opnieuw stoppen. Dit is een draadje voor alle julistoppers. We kunnen het!
pff,dat zijn lastige momenten
Geplaatst door stoffeltje op 13/08/2015 - 17:18
Lid sinds 29 feb 2008
pff,dat zijn lastige momenten ik herken ze,zie ze als valkuilen en besef dat,stap erover heen en wees trots op jezelf als dat gelukt is!
als je op mijn onderstreept
Geplaatst door stoffeltje op 13/08/2015 - 17:19
Lid sinds 29 feb 2008
als je op mijn onderstreept tikt zie je ze,erg leuke!
Komt goed stoffeltje, ga maar
Geplaatst door Klappie op 13/08/2015 - 17:30
Lid sinds 19 jul 2015
Komt goed stoffeltje, ga maar ff een tukkie doen in de hoop dat tie over waait
Hey Klappie, Hier kan je je
Geplaatst door whoopiee op 13/08/2015 - 18:01
Lid sinds 13 mei 2011
Hey Klappie,
Hier kan je je ticker instellen ...
http://www.forumticker.nl/
En hier staat wat je verder moet doen :
http://ikstop.nl/how
Succes !!
Hai Klappie en
Geplaatst door Yvondv op 13/08/2015 - 19:06
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Klappie en Heather,
Alles weer goed met jullie?
Wees er trots op dat je nog steeds rookvrij ben! Weer een rookvrije dag erbij!
Hoi elzebel, Het zo levendig
Geplaatst door Gerard op 13/08/2015 - 19:48
Lid sinds 12 apr 2010
Hoi elzebel,
Het zo levendig dromen is een gevolg van het stoppen. Ik gebruik namelijk geen hulpmiddelen zoals champix.
Voelde me gister geïrriteerd en ging meteen hardlopen, eenmaal thuis had ik zin om te roken. Ik heb het de kop ingedrukt met 7 halve liters bier. Vandaag weer een neutrale stemming.
Voor zover.
Hai Gerard, Hoor veel mensen
Geplaatst door Yvondv op 13/08/2015 - 19:53
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Gerard,
Hoor veel mensen erover, dat ze veel dromen!
Super dat je ben gaan hardlopen, alles beter dan roken!
Hi Gerard en Yvon, hier er
Geplaatst door Heather op 13/08/2015 - 20:36
Lid sinds 30 jul 2015
Hi Gerard en Yvon,
hier er gaat het goed!
de dromen zijn bij gelukkig weer als normaal, en verder geen bijwerkingen deze keer. Het enige waar ik op moet letten is, als ik net de Champix heb genomen even niet te actief moet doen en dat lukt aardig.
hardlopen, super! Heb mezelf nog niet kunnen motiveren om meer te bewegen, maar volgende week wil ik er weer voor gaan. Pas je wel op met dat bier? Hoe herkenbaar ook, straks kunnen we met z'n allen naar de AA ;-)
nu ga ik ff op het afvallen forum inschrijven, morgen begin ik namelijk!
Nou, k ben aangemeld op
Geplaatst door Heather op 13/08/2015 - 20:55
Lid sinds 30 jul 2015
Nou, k ben aangemeld op www.wijvallenaf.nl
het feest kan beginnen ;-)
Super Heather, maar ik ga me
Geplaatst door Yvondv op 13/08/2015 - 21:14
Lid sinds 01 feb 2014
Super Heather, maar ik ga me er nu niet in verdiepen, misschien morgen even rondneuzen daar, vandaag gewerkt na vier weken vakantie, viel best ff tegen, nu beetje uitgevloerd!
Hoi Heather probeer gewoon
Geplaatst door Gerard op 13/08/2015 - 21:22
Lid sinds 12 apr 2010
Hoi Heather probeer gewoon elke dag een half uurtje te sporten, tenzij het medisch niet kan/mogelijk is.
Nicotine werkt op het dopaminerge systeem evenals sporten. Het bekende belonende effect, wel twee tegenpolen. Het roken is dodelijk (1 op de 3 gaat de pijp uit) en sport is gezond en je valt ervan af. (Hoop dat je de motivatie er voor hebt)
En yvon wat ben jij een optimist! Ondanks je medische situatie, knap hoor. Zegt ook veel over mezelf hoor. Ik weet niet of ik het had aangekund. Vandaar dat ik moest stoppen. Respect!
Hey Yvon, dat zal wel ff
Geplaatst door Heather op 13/08/2015 - 21:23
Lid sinds 30 jul 2015
Hey Yvon,
dat zal wel ff tegenvalle, rust maar lekker uit!
ik heb ook alleen een account aangemaakt, verder ben ik ook te moe. Mijn vierdaagse werkweek zit er weer op en dan is er ook niet veel meet van me over! Val al bijna in slaap!
Hey Gerard, medisch gezien,
Geplaatst door Heather op 13/08/2015 - 21:26
Lid sinds 30 jul 2015
Hey Gerard,
medisch gezien, mag ik mezelf zo veel afbeulen in de sportschool als ik wil. Normaal ben ik,ook dol op groepslessen, moet mezelf een schop onder mn kont geven
Ff kijken of tie het doet
Geplaatst door Klappie op 14/08/2015 - 06:42
Lid sinds 19 jul 2015
Ff kijken of tie het doet
Hey Whoopie thanks hij doet
Geplaatst door Klappie op 14/08/2015 - 06:52
Lid sinds 19 jul 2015
Hey Whoopie thanks hij doet het.
Zo , ik ben ook weer op de aardkloot. Pff wat een dag weer gisteren. Maar goed, we zijn er nog, en wederom niet gerookt. Gaat dus lekker.
Nu gaat het weer goed, en ik hoop dat ik het weekend wat gezelliger door ga brengen.
Ik wens iedereen een bijzonder fijn weekend!!
Reactie toevoegen