Geplaatst door whoopiee op 01/07/2014 - 15:10
Lid sinds 13 mei 2011
Het kan zijn dat er door de vakanties niet veel animo is - dan kunnen we later nog wel even zien of de juli's met de juni's worden samengevoegd.
Maar, voor nu :
Welkom hier, plaats een berichtje met je stopdatum en ik zal jou in dit 1e bericht op de lijst zetten.
Doorbikkelen, afleiding zoeken en volhouden dat is het enige dat je hoeft te doen !!
Dit zijn de juli-stoppers van 2014 :
01 juli 2014 Mizzsylver
03 juli 2014 Stoffeltje
05 juli 2014 Sharie1987
11 juli 2014 Chessy
13 juli 2014 PD1HTW (Herman)
14 juli 2014 Miniheks
15 juli 2014 Nathalie79
21 juli 2014 Hilde1975
22 juli 2014 Bellylife
27 juli 2014 Stoppertje83
Dit is slechts een maandlijstje, je kunt je ook aanmelden voor de Hieplijst ....
De Hieplijst is de dagelijkse felicitatielijst van ikstop en daar word je met je mijlpalen gefeliciteerd. Als je dus met je mijlpalen gefelicteerd wilt worden is de Hieplijst bij uitstek de 'place to be' voor het broodnodige steuntje in de rug!
Gefeliciteerd worden met je eerste week, je eerste maand, je eerste 50 dagen ... Het is ook geen schande als het even niet lukt en je stopdatum wilt aanpassen.
Kwestie van even een mailtje sturen naar hieplijst@quicknet.nl
(Geen onderwerp)
Geplaatst door whoopiee op 25/07/2014 - 18:57
Lid sinds 13 mei 2011
(Geen onderwerp)
Geplaatst door Yvondv op 25/07/2014 - 19:33
Lid sinds 01 feb 2014
hallo, morgen is mijn
Geplaatst door stoppertje83 op 26/07/2014 - 20:47
Lid sinds 26 jul 2014
hallo, morgen is mijn stopdag!
ik ga stoppen met behulp van nicorette spray, weinig over te lezen hier op het forum,wel pleisters en kaugom.
heb vandaag al een keer gesprayd na een paar uur niet roken en beviel goed. morgen alleen de spray.
ik ben benieuwd hoevaak ik de spray zal gebruiken,het mag ieder uur i of 2 keer maar wil het zo beperkt mogelijk houde.
ben al meerdere keren gestopt geweest cold turkey 2 keer een week en een keer 2,5 week,maar was behoorlijk pittig.
ik ben 30 jaar en rook een pakje per dag 22 sigaretten, en ik rook al 18 jaar en en 14 jaar stevig.
wil er graag vanaf en defenitief dus vandaar nu een hulpmiddel.
mijn stopredenen zijn een veeeeeeel betere gezondheid en mentaal goed willen voelen!!
meer kracht en vitaliteit en kleur in het leven
hoi stoppertje welkom! veel
Geplaatst door stoffeltje op 26/07/2014 - 21:35
Lid sinds 29 feb 2008
hoi stoppertje welkom!
veel sterkte met stoppen.
en idd. over nicoretten spray is nog zeer weinig bekend,lees de bijsluiter goed.
Hallo Stoppertje, Warm welkom
Geplaatst door whoopiee op 26/07/2014 - 22:08
Lid sinds 13 mei 2011
Hallo Stoppertje,
Warm welkom gewenst op het forum. Ook jou zal ik toevoegen aan het lijstje op blad 1.
Ik kan helaas ook niet adviseren over nicorette spray - maar ... als het jou helpt is het een geweldig middel !!
Succes en hou vol !!
Welkom Stoppertje, goed
Geplaatst door Yvondv op 26/07/2014 - 22:49
Lid sinds 01 feb 2014
Welkom Stoppertje, goed besluit om te stoppen, het enige wat je moet doen is gewoon niet meer roken. Je kan het!
Succes!
Dank jullie wel! Ik zal hier
Geplaatst door stoppertje83 op 26/07/2014 - 23:13
Lid sinds 26 jul 2014
Dank jullie wel! Ik zal hier ook veel lezen! Zal morgen een ticker plaatsen :)
hoi stopper,hoe gaat het,wat
Geplaatst door stoffeltje op 27/07/2014 - 13:01
Lid sinds 29 feb 2008
hoi stopper,hoe gaat het,wat geslapen?
je kan het!
Vandaag eerste dag, het gaat
Geplaatst door stoppertje83 op 27/07/2014 - 14:13
Lid sinds 26 jul 2014
Vandaag eerste dag, het gaat goed! Heb tot nu toe 7 keer de spray gebruikt, werkt goed, geen drang om te roken:)
Je ticker is gelukt, mooi
Geplaatst door whoopiee op 27/07/2014 - 15:42
Lid sinds 13 mei 2011
Je ticker is gelukt, mooi !!
Gewoon doorbikkelen, afleiding zoeken, veel water drinken.
Ook jij kan het !!
ja me ticker werkt! dank je
Geplaatst door stoppertje83 op 27/07/2014 - 18:06
Lid sinds 26 jul 2014
ja me ticker werkt! dank je het gaat goed hoor:)
vindt het hier alleen wel erg rustig,vergeleken met de andere maanden!
Mooi dat het goed gaat
Geplaatst door whoopiee op 27/07/2014 - 18:32
Lid sinds 13 mei 2011
Mooi dat het goed gaat Stoppertje !!
Dat heeft er een beetje mee te maken dat het vakantietijd is. Veel mensen willen toch eerst op vakantie en dan pas ... eventueel al dan niet.....je kent dat wel.
Ook kan het natuurlijk zijn dat er al juli-stoppers weer overstag gegaan zijn, alleen zullen we dat nooit zeker weten als ze dat niet zelf even melden.
Vandaar dan ook : Laat even iets van je horen juli-stoppers !!
In andere jaren zijn de groepen/groepjes van juni en juli ook vaak samengevoegd.
Ook heeft niet iedereen evenveel behoefte aan het forum en/of aan het zelf schrijven op een forum.
Hey hallo daar ben ik weer.
Geplaatst door hilde_1975 op 28/07/2014 - 06:10
Lid sinds 21 jul 2014
Hey hallo daar ben ik weer. Beetje druk weekend gehad en uhm best wel zwaar, maar daarover zo meer eerst.....
Welkom stoppertje bij de juli stoppers! We gaan dr voor en ook ons gaat het lukken. Ik ben redelijk cold turkeu gestopt, 2 dagen afbouwen is niet echt afbouwen als je van de 20 sigaretten komt hihi.
Hoe het nu gaat?
Ben vandaag 1 week gestopt! Hoppaaaaaa! Ben super trots op mezelf want zaterdag was echt niet tof. Denk ook dat het komt omdat mijn partner gewoon doorrookt in mijn bijzijn. Hij zegt wel ik rook minder maar volgens mij hoe harder hij dat zegt hoe meer die gaat roken hihi. Maar oke zaterdag was een dag dat ik me draai niet vinden kon. Was sjaggie, humeurig, prikkelbaar en had gewoon zin in een sigaret. Mijn partner zei zelfs je kan dr toch een van mij roken? Zooooooo bozer kon die me niet krijgen. Dus mijn humeur zakte nog dieper, maarrrrrrr ik heb NIET gerookt haha.
Zondag heb ik gewoon gedaan of ik het roken niet zag en was ik super blij met mijn schoonouders! Ze steunen me in het stoppen en vinden het superstoer!
Nu hebben we hier thuis ook nog ff een discussie gehad. Ik rookte ( haha das leuk als je dat kan zeggen) 7 jaar en vanaf het begin bijna al pakje per dag eerst kleine pakjes binnen 1 maand grote. Mijn partner rookt nu 15 jaar en rookt 1 pakje shag in de 2 dagen. Oke nu de discussie. Hij beweerd dat hij moeilijker kan stoppen met roken omdat hij langer verslaafd is aan nicotine. Waarop mijn reactie is dat is dus onzin. We zijn alle 2 net zo verslaafd aan de nicotine alleen wil ik mijn gewoonte opgeven en jij niet. Volgens hem is roken namelijk geen gewoonte. Maar als ik zeg van alle sigaretten die ik rookte mis ik er maar 2, de eerste en die ene na het avondeten, moet hij toegen het is wel een gewoonte voor mij maar niet voor hem. Maar ik ben weleens benieuwd hoe er hier op het forum naar gekeken wordt!
Zo een heel verhaal uhmmmm ook een Goedemorgen allemaal!
Goeiemorgen! Hilde naar mijn
Geplaatst door Yvondv op 28/07/2014 - 07:20
Lid sinds 01 feb 2014
Goeiemorgen!
Hilde naar mijn idee is roken inderdaad een gewoonte en het zit in je hoofd hoe verslaafd je eraan bent, dit is mijn mening he, misschien denkt niet iedereen hier het zelfde over. Ik ben zonder hulpmiddelen gestopt en eigenlijk meer van de schrik gestopt, ik heb weinig last gehad van de verslaving, maar wel veel van de gewoonte, ff zitten en een sigaret roken en dan bedenken o nee ik rook niet meer, zulke momenten kwamen wel veel voor. Ik heb 35 jaar gerookt en een groot pakje per dag.
Met een roker is er geen gesprek mogelijk over roken haha, want die ziet het toch heel anders als een niet roker.
Hilde wat knap!!!! Je mag
Geplaatst door Nathalie79 op 28/07/2014 - 09:49
Lid sinds 18 jul 2014
Hilde wat knap!!!! Je mag trots zijn...
Hier nu op de 2 weken.... begin nu te merken dat het iets makkelijker word ... zaterdag op stap geweest.... en zelfs daar had ik er niet veel moeite mee :-)
Trots
Reactie toevoegen