Geplaatst door whoopiee op 01/07/2014 - 15:10
Lid sinds 13 mei 2011
Het kan zijn dat er door de vakanties niet veel animo is - dan kunnen we later nog wel even zien of de juli's met de juni's worden samengevoegd.
Maar, voor nu :
Welkom hier, plaats een berichtje met je stopdatum en ik zal jou in dit 1e bericht op de lijst zetten.
Doorbikkelen, afleiding zoeken en volhouden dat is het enige dat je hoeft te doen !!
Dit zijn de juli-stoppers van 2014 :
01 juli 2014 Mizzsylver
03 juli 2014 Stoffeltje
05 juli 2014 Sharie1987
11 juli 2014 Chessy
13 juli 2014 PD1HTW (Herman)
14 juli 2014 Miniheks
15 juli 2014 Nathalie79
21 juli 2014 Hilde1975
22 juli 2014 Bellylife
27 juli 2014 Stoppertje83
Dit is slechts een maandlijstje, je kunt je ook aanmelden voor de Hieplijst ....
De Hieplijst is de dagelijkse felicitatielijst van ikstop en daar word je met je mijlpalen gefeliciteerd. Als je dus met je mijlpalen gefelicteerd wilt worden is de Hieplijst bij uitstek de 'place to be' voor het broodnodige steuntje in de rug!
Gefeliciteerd worden met je eerste week, je eerste maand, je eerste 50 dagen ... Het is ook geen schande als het even niet lukt en je stopdatum wilt aanpassen.
Kwestie van even een mailtje sturen naar hieplijst@quicknet.nl
Hilde en nathalie jullie gaan
Geplaatst door stoppertje83 op 28/07/2014 - 10:27
Lid sinds 26 jul 2014
Hilde en nathalie jullie gaan goed! Vandaag tweede dag, en kwam toestraks al minder moe uit bed:) het gaat goed, ben blij!
Goedemorgen Wens jullie
Geplaatst door Janet op 28/07/2014 - 10:48
Lid sinds 28 jul 2011
Goedemorgen
Wens jullie veel succes vandaag
Nog een paar dagen dan kunnen jullie zeggen ,ben de vorige maand gestopt
Maakt niet zoveel uit hoelang en hoeveel je gerookt hebt , je bent verslaafd .
Het moeilijkste is het psychiese wat er in je hoofd speelt
Geef nooit op , stapje voor stapje en nooit meer die ene .
Geef je elke dag een schouderklopje en wees trots op jezelf .
Hahaha ik denk dat de
Geplaatst door hilde_1975 op 28/07/2014 - 10:50
Lid sinds 21 jul 2014
Hahaha ik denk dat de stoppers het met me eens zijn, de rokers zijn het eens met mijn partner.
Toch weet ik het zeker, als je tegen jezelf blijft herhalen hoe vies roken eigenlijk is dat je het ook vies gaat vinden. Ik heb het letterlijk gedaan bij iedere sigaret die ik rookte in de week voor ik stopte en met effect, het was ook echt vies. Dat was ook waarom ik zaterdag boos werd. Ik heb tegen mijn partner gezegd heb je enig idee hoe goor roken is? Hoe erg ik het nu ruik dat je gerookt heb? Hoe snel je merkt hoe erg roken je sloopt?
Maar ja, ieder zijn gedachten, ieder zijn manier van stoppen, ieder zijn psychische/mentale voorbereiding om te kunnen en of willen stoppen!
Ik ben supertrots op ons allemaal, want we doen het wel en so far so good. Iedere dag dat je niet rookt is top!
ik ben er achter dat als je
Geplaatst door pd1htw op 28/07/2014 - 15:27
Lid sinds 13 jul 2014
ik ben er achter dat als je stopt een psygologische (schrijf ik dat goed
) spelletje met je zelf aan gaat, en zolang je daar een draai aan kunt geven,gaat het vrij makkelijk,bij mij dan
hoyhoy, zo te zie gaat het
Geplaatst door stoffeltje op 28/07/2014 - 16:20
Lid sinds 29 feb 2008
hoyhoy,
zo te zie gaat het met ieders goed,knap hoor!!!
doorgaan zo,het lichamelijke van de verslaving is er met ±5 uit,
de rest zit in je hoofd,je dagritme en bezigheden veranderen helpt hier veel bij.
een hobby ,bv,sport of handwerken kan helpen,net wat je prettig vind bv lezen.
als het hier erg rustig is kan je bij elke maand terecht!
en bij een erg zware periode aan de bel hangen<jaja die hebben we ook>
daar reageerdt bijna gelijk iemand op.
zal even kijken waar hij staat.
http://ikstop.nl/de-forumbel-
Geplaatst door stoffeltje op 28/07/2014 - 16:25
Lid sinds 29 feb 2008
http://ikstop.nl/de-forumbel-roep-en-schreeuw-voordat-het-te-laat-deel-3
hij staat bovenaan bij "algemeen"
hopelijk is hij niet nodig,maar zowel dan weten jullie dat hij er is.
hier gaat het oke!
t"uurlijk ook met zwiebels maar die horen erbij.
zelf kijk ik iedere dag even hier,zit meestal bij spelletjes en boomhut.
knokken met ze alle he,het is bij niemand vanzelf gegaan!
Dankjewel Stof .... voor je
Geplaatst door whoopiee op 28/07/2014 - 18:30
Lid sinds 13 mei 2011
Dankjewel Stof .... voor je positieve bericht(en) en het onder de aandacht brengen van de forumbel !!
Wat een leuke reacties
Geplaatst door stoppertje83 op 28/07/2014 - 20:42
Lid sinds 26 jul 2014
Wat een leuke reacties allemaal! Met mij gaat het ook goed, me eten smaakt ook al beter en heb minder last van me ogen. En het is pas de tweede dag:)
Stoffeltje jij hebt ook de spray gebruikt las ik ergens? Waarom was je daar mee gestopt? Bij mij werkt het prima!
Goedemorgen allemaal, Hier
Geplaatst door hilde_1975 op 29/07/2014 - 06:45
Lid sinds 21 jul 2014
Goedemorgen allemaal,
Hier nog steeds niet gerookt en voel me trots hihi.
Mijn partner vindt het super ongezellig dat ik niet meer rook. Hij was gewoon sjaggie omdat ik niet samen met hem naar het balkon ging. Ik heb hem opnieuw uitgelegd., dat ik niet voor hem of iemand anders stop, maar heel egoïstisch voor mezelf en dat ik voor hem ook niet meer begin. Mijn gezondheid gaat voor zijn "plezier" take it or leave it. Mijn bloeddruk is te hoog en is zeer moeilijk onder controle te krijgen. Hart en vaatziekten en hersenbloedingen zitten in de familie. Dus vandaar mijn redenen om te stoppen.
Weet je, ondanks dat ik van mijn lieverd weinig steun krijg in het stoppen en dat hij af en toe juist aanmoedigt om weer te roken, weet ik ook dat ik straks des te trotser mag zijn om te kunnen zeggen ik ben gestopt op 21 juli 2014.
Wat is er nou mooier om een leeftijd te behalen (met minder kans op enge aandoeningen) met mijn 4 kinderen om me heen, mischien kleinkinderen en nog heel veel meer en te kunnen zeggen, ik ben blij dat ik er nog ben!
Goed zo Hilde, blijf dat
Geplaatst door Yvondv op 29/07/2014 - 07:35
Lid sinds 01 feb 2014
Goed zo Hilde, blijf dat allemaal voor ogen houden! Een mens moet ook weleens aan zichzelf denken hoor, wees maar lekker egoïstisch !
Haha komt goed Yvon! Wat dat
Geplaatst door hilde_1975 op 29/07/2014 - 10:11
Lid sinds 21 jul 2014
Haha komt goed Yvon! Wat dat aangaat ben ik blij dat ik iedereen zeg dat ik gestopt ben.
Ik heb namelijk een hekel aan falen en zeker als ik er zelf controle over heb. Als een ander het zo zwaar heeft dat hij of zij weer begint kan ik het snappen maar ikzelf? No way! Dat is gewoonweg niet bespreekbaar. Oftewel ben heeeeeeeel streng en hard voor mezelf en een ander krijgt van mij alle begrip.
Soms is deze karakter eigenschap niet zo heel goed maar in dit geval ben ik er heel blij mee.
Ik heb vast iets fout gedaan
Geplaatst door hilde_1975 op 29/07/2014 - 10:29
Lid sinds 21 jul 2014
Ik heb vast iets fout gedaan met de ticker maar geen idee wat :(
hoi stoppertje,ja zelf heb ik
Geplaatst door stoffeltje op 29/07/2014 - 11:06
Lid sinds 29 feb 2008
hoi stoppertje,ja zelf heb ik het ook een tijdje gebruikt. de periode dat het bij mij het beste lukte was cold-turky.
was een erge jojo,had alles geprobeerd dus ook spray,na lang uitzoeken kwam ik er achter dat er veel kwalijke stoffen in zitten en je ook de bijsluiter goed moet lezenwaar je het wel of niet kan gebruiken.
ws. zal je er goed mee kunnen stoppen,maar lees de bijsluiter goed.
door alle hulpmiddelen waar ik toch de fout mee inging ben ik erg zwart-wit geworden.
zet mijn hele lijf erachter en ga ervoor,moet het zelf doen en hulpmiddelen steunen maar verder moet je er zelf voor 100% achter staan.
iedereen kan de mist in gaan,dat is ook bijna iedereen hier geweest,maar als je sterk bent ga je er weer voor en lukt het!!
hou je haaks en doe het op jou manier en op jou tijd om te stoppen.
Hey stoffeltje, dank je voor
Geplaatst door stoppertje83 op 29/07/2014 - 14:15
Lid sinds 26 jul 2014
Hey stoffeltje, dank je voor je reactie.
Ja er zitten idd kwalijke stoffen in de spray had het ook gelezen,maar dat heeft de kauwgom ook,en sigaretten helemaal haha!heb de bijsluiter goed gelezen! Je mag hem bij veel lichamelijke ongemakken niet gebruiken.maar daar heb ik allemaal geen last van.en heb ook geen bijwerkingen van de spray,het brandt niet en krijg geen hik ervan. Goed van je dat je het zonder kunt, dat is knap. Ik heb voor me gevoel toch een steuntje nodig. Vandaag derde dag mijn omgeving is trots op mij en ikzelf ook:) ga er een stuk beter doorheen dan vroegere stoppogingen! Veel succes vandaag weer stoffel en andere stoppers! Jullie gaan goed!!
@ Stoppertje Als je vorige
Geplaatst door Janet op 29/07/2014 - 16:04
Lid sinds 28 jul 2011
@ Stoppertje
Als je vorige keren stoppogingen waren en nu een een besluit kom je er wel .
Mijn vorige waren ook pogingen en deze laatste een besluit van nooit meer die ene.
Ben ook een juli stopper maar dan van 2011 , elke dag nog blij om er vanaf te zijn
Wij hebben toen de maanden juni en juli samen gevoegd omdat het toen ook heel rustig was .
Blijven doorbikkelen met zn allen ,jullie kunnen het ook .
Reactie toevoegen