Geplaatst door whoopiee op 01/07/2014 - 15:10
Lid sinds 13 mei 2011
Het kan zijn dat er door de vakanties niet veel animo is - dan kunnen we later nog wel even zien of de juli's met de juni's worden samengevoegd.
Maar, voor nu :
Welkom hier, plaats een berichtje met je stopdatum en ik zal jou in dit 1e bericht op de lijst zetten.
Doorbikkelen, afleiding zoeken en volhouden dat is het enige dat je hoeft te doen !!
Dit zijn de juli-stoppers van 2014 :
01 juli 2014 Mizzsylver
03 juli 2014 Stoffeltje
05 juli 2014 Sharie1987
11 juli 2014 Chessy
13 juli 2014 PD1HTW (Herman)
14 juli 2014 Miniheks
15 juli 2014 Nathalie79
21 juli 2014 Hilde1975
22 juli 2014 Bellylife
27 juli 2014 Stoppertje83
Dit is slechts een maandlijstje, je kunt je ook aanmelden voor de Hieplijst ....
De Hieplijst is de dagelijkse felicitatielijst van ikstop en daar word je met je mijlpalen gefeliciteerd. Als je dus met je mijlpalen gefelicteerd wilt worden is de Hieplijst bij uitstek de 'place to be' voor het broodnodige steuntje in de rug!
Gefeliciteerd worden met je eerste week, je eerste maand, je eerste 50 dagen ... Het is ook geen schande als het even niet lukt en je stopdatum wilt aanpassen.
Kwestie van even een mailtje sturen naar hieplijst@quicknet.nl
Goede morgen
Geplaatst door Nathalie79 op 01/08/2014 - 09:13
Lid sinds 18 jul 2014
Goede morgen stoppers.....
laat mijn verhaaltje please please een stok voor iedereen zijn......
Ik ben geboren met astma.. Daar kan je gewoon 100 mee worden dmv juiste medicatie......
Dat roken in combinatie met astma dom is... Wist ik.... Toch deed ik het.... Ik heb een behoorlijk turbulent leven gehad en dacht dat ik roken nodig had voor rust.... Dus in de ene hand een sigaret in de andere hand mijn puffer.....
gisteren nieuwe onderzoeken gehad.... Ik zou maandag de uitslagen krijgen....
Het feit dat ik de arts gisteren al aan de telefoon had zegt niet veel goeds.....
door mijn rookgedrag en stress heb ik op 35 jarige leeftijd de diagnose ernstige aderverkalking erbij gekregen,,,,,
maandag wordt er een plan van aanpak gemaakt.....
ik heb sinds gisteren alleen gehuild!!! Hoe heb ik zo stom kunnen zijn...... Ik heb kinderen een man..... Hoe heb ik zo slecht voor mezelf kunnen zorgen!!
En weet je wat het eerste was wat ik dacht toen ik de arts ophing...........IK MOET EEN PEUK IK MOET ROKEN ....
dit heb ik natuurlijk niet gedaan......
kan nu alleen afwachten wat me maandag verteld wordt......ik besterf het.....
hoe heb ik zo dom kunnen zijn....... Ik ben 35 .... Heb nog een dochter van 1..een dochter van 8 en een zoon van 14....... Ik wil nog oma worden.....
Liefs Nathalie
ThisWasMarlboro, Ook van
Geplaatst door whoopiee op 01/08/2014 - 09:41
Lid sinds 13 mei 2011
ThisWasMarlboro,
Ook van harte welkom op het forum, de zwaarste tijd heb je achter de rug .... geloof me.
Het hoesten betekent dat je lichaam de rommel eruit aan het werken is, de trilhaartjes in je longen - die jaren verlamd zijn geweest door de rook - gaan weer bewegen en doen hun werk.
Kwestie van uitzitten en doorbikkelen !!
Succes
Lieve Nathalie, Sla jezelf
Geplaatst door hilde_1975 op 01/08/2014 - 10:17
Lid sinds 21 jul 2014
Lieve Nathalie,
Sla jezelf niet te hard please. Dat verdien je niet je hebt het zwaar zat nu.
En gestopt met roken en deze diagnose. Het verleden kan je niet veranderen, het enige wat je kan doen is het verleden accepteren en het in de toekomst anders te doen.
We zijn er voor je.
Meis een hele dikke virtuele knuffel vanaf hier!
Dank jullie..... Ben nu even
Geplaatst door Nathalie79 op 01/08/2014 - 10:28
Lid sinds 18 jul 2014
Dank jullie..... Ben nu even erg onzeker....... Voel me zo stom.....
ik zet wel door hoor.... Hoop maandag te horen dat ik een 2e kans krijg..... Ik zal er alles Aan doen......
En zie je het even niet
Geplaatst door hilde_1975 op 01/08/2014 - 10:57
Lid sinds 21 jul 2014
En zie je het even niet zitten, trek hier aan de bel hè!
Denk aan positieve dingen meis ook al is dat even moeilijk maar dat zijn de dingen die je er door heen gaan trekken! Je doet het super meis!
Hallo allemaal! Morgen een
Geplaatst door stoppertje83 op 01/08/2014 - 11:10
Lid sinds 26 jul 2014
Hallo allemaal! Morgen een week gestopt!
Veel sterkte nathalie de komende tijd!! En kom hier veel schrijven!
Fijne dag allemaal!
Dank jullie wel doet me goed
Geplaatst door Nathalie79 op 01/08/2014 - 13:38
Lid sinds 18 jul 2014
Dank jullie wel doet me goed
O Nathalie, wat zal je
Geplaatst door whoopiee op 01/08/2014 - 13:58
Lid sinds 13 mei 2011
O Nathalie, wat zal je geschrokken zijn !!
Terugdraaien kan je het niet, maar tegenwoordig is er in de medische wereld heel veel mogelijk weet ik uit ervaring,
Jank het er allemaal uit, dat lucht enorm op. Gelukkig heb je mensen in je omgeving die je steunen en op afstand geef ik je een grote
deze dag ook weer om,morgen 1
Geplaatst door stoppertje83 op 01/08/2014 - 21:20
Lid sinds 26 jul 2014
deze dag ook weer om,morgen 1 week rookvrij
gebruik nog steeds de spray, en ja het is voor mij echt een topmiddel! ben de week goed doorgekomen zonder moeilijke momenten, hoe kan het toch. en voel me echt een stuk beter! heb meer energie, me eten smaakt beter, me huid ziet er beter uit, geen rode ogen meer, ik slaap beter, veel minder stress, en het is nog maar de eerste week,en het word alleen maar beter en beter!
Top stoppertje! je staat er
Geplaatst door Nathalie79 op 01/08/2014 - 23:52
Lid sinds 18 jul 2014
Top stoppertje!
je staat er super positief in..... Dus gaat je zeker lukken.... Gefeliciteerd met je eerste week!
liiefs Nathalie
Dank je jij gaat ook goed met
Geplaatst door stoppertje83 op 02/08/2014 - 00:07
Lid sinds 26 jul 2014
Dank je jij gaat ook goed met je 2,5 week!
En voor jou een hele goeie dat je gestopt bent komt wel goed met je gezondheid, je bent nog heel jong, je lichaam zal zoiezo veel herstellen hoor.
We zijn lekker bezig met zijn
Geplaatst door hilde_1975 op 02/08/2014 - 07:40
Lid sinds 21 jul 2014
We zijn lekker bezig met zijn allen en slepen elkaar er lekker doorheen. Erg fijn om te merken!
Stoppertje de eerste week zit er op volgens velen de moeilijkste. Afrekenen met de gewoonte en doorgaan met je ding doen.
Stoppertje dat het nu zo lekker gaat zou kunnen zijn omdat je beter voorbereid gestopt bent?
Wat ik merk aan mezelf is eigenlijk wel dat ik er de andere keren zeker niet klaar voor was. Mijn leven nog teveel puinhoop was en stoppen dus geen optie. Nu was het iets rustiger in mijn leven en mij hoofd en had ik zoiets van we gaan het doen en het gaat me lukken ook. En zo gebeurd het ook hihi.
Het is gewoon de verleiding weerstaan de eerste weer te pakken. Als je dat kan laten gaat het lukken.
Het klinkt zo simpel hahahaha maar vergt zoveel wilskracht en doorzettingsvermogen!
Kom op jullie van juli het gaat ons lukken!
nathalie,heel veel
Geplaatst door stoffeltje op 02/08/2014 - 11:01
Lid sinds 29 feb 2008
nathalie,heel veel sterkte!
je kan het ,doe het voor jezelf en je kinderen,een sterkere rede om te stoppen kan er toch niet zijn ondanks dat het moeilijk is.
sterkte voor maandag.
knap stoppertje al bijna een week,jullie van julie gaan goed ,en we zijn al in augustes!
Dank jullie wel! Jullie gaan
Geplaatst door stoppertje83 op 02/08/2014 - 14:42
Lid sinds 26 jul 2014
Dank jullie wel! Jullie gaan ook goed en stoffeltje jij al een maand rookvrij!
Ja hilde ben goed voorbereid en dat komt ook vooral door het boek en de dvd van allen carr! En het boek de opluchting van jan geurts, daar staat in wat een verslaving is en waarom dat je nou eigelijk rookt enz.. Mischien een tip? Het zijn hele goede boeken! Je gaat dan anders over roken denken..de waarheid lees je dan... :)
Ik ben nu gestopt stoppertje
Geplaatst door hilde_1975 op 03/08/2014 - 07:24
Lid sinds 21 jul 2014
Ik ben nu gestopt stoppertje haha. Ik merk iedere dag hoe makkelijk het is tegen mezelf te zeggen ik heb het niet nodig, ik steek er geen op, het is vies haha.
Deze mantra ben ik mee begonnen toen ik nog rookte en werkte voor mij perfect en op momenten dat het me ff wat zwaarder is trekt het me er doorheen. Tuurlijk heb je nog een hoop wilskracht en zelfbeheersing nodig maar voor mij werkt het hihi
Reactie toevoegen