Juni 2015 stoppers zijn toch toppers?

Geplaatst door Mari op 14/05/2015 - 16:08

Lid sinds 11 aug 2011

Hallo allemaal,

Hier Mari, een "oude bekende" die in augustus 2008 stopte, maar helaas afgelopen januari weer begonnen is met roken. Ik was al een jaar aan het rommelen met roken: dan weer een avond 10 sigaretten roken (bietsen!) en dan weer een paar maanden niets...
In januari trok het me weer enorm en toen heb ik besloten om weer te gaan roken. Fulltime. Maar wel met het achterliggende idee dat ik waarschijnlijk zo zou gaan balen van het roken dat ik weer motivatie kon gaan opbouwen om weer definitief en dus voor 100% te stoppen.

Mijn plan lijkt tot op heden aardig uit te komen, want ik baal inmiddels flink van dat gerook. Ik geniet er aan de ene kant nog wel van (vooral van de zgn. gezelligheid), maar baal ontzettend van het gehoest. Ik word er snachts regelmatig wakker van, loop steeds anti-hoest pastilles te eten, heb een conditie van een bijna-dood paard (want ik heb ontdekt dat sporten en roken voor mij niet samengaat, ik doe op dit moment dus niets aan sport, bah!) en natuurlijk stink ik naar rook, ondanks dat ik alleen maar buiten rook.

Op 1 juni 2015 ga ik weer stoppen met roken. Optie Nul, daar ga ik voor.
En cold turkey, geen hulpmiddelen, maar gewoon zelf vanuit mijn motivatie en de wens om me weer gezond, fit en fris te voelen.

Aan de ene kant zie ik wel een beetje op tegen 1 juni, maar de zin om weer gezond te zijn overheerst.
Ik weet van mezelf dat ik goed kan stoppen als mijn motivatie maar hoog genoeg is. Dat heb ik al vaker bewezen. In de afgelopen ruim 20 jaar heb ik denk ik 4 keer weer een korte periode (4 tot 12 maanden) gerookt en tussendoor steeds periodes van 3 tot 6 jaar niet gerookt. En die rookloze periodes bevielen me altijd beter.

Op 1 juni ga ik er weer voor!
Wie doet er met me mee?

Groeten van Marion

Geplaatst door Mari op 31/05/2015 - 20:27

Lid sinds 11 aug 2011

Wat leuk Janet, dank je wel! Waar heb je me horen zingen?

Geplaatst door Mari op 31/05/2015 - 20:37

Lid sinds 11 aug 2011

Oh Wow, ik heb hier een paar dagen niet gekeken en zie nu dat er weer leven in de brouwerij is! En oude bekenden! Fijn en niet fijn.... Ik dacht dat ik zo ongeveer de enige was die na jaren weer gezwicht was voor de peuk. Maar dan kom ik tante

Geplaatst door Mari op 31/05/2015 - 20:38

Lid sinds 11 aug 2011

Grrrrrr.... Heb ik dát weer: schrijf ik hier mijn zielenroerselen en dan staat alles ná de emoticon er niet op!!!! Ik zal wel een ouwe doos zijn, maar doe mij het oude forum maar!!!

 

kort en bondig: fijn om hier niet alleen terug te zijn. We gaan ervoor!!!!

 

dikke kus van Marion

Geplaatst door Mari op 31/05/2015 - 20:39

Lid sinds 11 aug 2011

Poging 2, nu zinder hartjes en kusjes:

 

Oh Wow, ik heb hier een paar dagen niet gekeken en zie nu dat er weer leven in de brouwerij is! En oude bekenden! Fijn en niet fijn.... Ik dacht dat ik zo ongeveer de enige was die na jaren weer gezwicht was voor de peuk. Maar dan kom ik tante broertje  Robbert en Stoffeltje weer tegen... Allemaal mensen die net als ik jaren geleden gestopt waren.

Wat waren we toen blij dat we ex-rokers waren! En toch gingen we weer voor gaas....

Ik voel nu al jullie support. En er komen vast nog meer supporters bij!

Morgen ga ik er weer voor, zekersteweten!! Ik ben het gehoest helemaal zat, mijn wallen die alleen maar zichtbaarder zijn geworden de afgelopen maanden. Om nog maar te zwijgen over nul keer sporten....

ik voel me sterk, mijn motivatie is hoog en ik ga opnieuw voor OPTIE NUL! Daar heb ik het in 2008 goed op gedaan en het gaat me nu weer lukken. Ik zie op tegen de ontwenningsverschijnselen, maar weet waar ik het voor doe: meer lucht, gezond huidje, stem als een kanarie (of hoe heette dat zangvogeltje ook alweer haha!) en weer een frisse bek!

Ik houd jullie uiteraard op de hoogte hoe het gaat en hoop dat van jullie ook te lezen.

 

we gaan ervoor!!!

 

dikke kus van Marion

Geplaatst door Robbert op 31/05/2015 - 20:59

Lid sinds 03 mei 2015

4 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

He zussie,wink

Ik sluit me er helemaal bij aan!! Morgen de eerste echte stop dag, een uur geleden mijn laatste gerookt.... voelt nu al een stuk beterder, hehehehe!

Tja... die afkick... bleh! maar euh... daar gaan we gewoon door heen... Opnieuw, en voorgoed een blije ex-rokertcheeky

succes! En euh... dat huidje enzo is natuurlijk erg fijn om naar uit te kijken, maar dat kanariepietje.. da wee'k nog nie hoor!

x

 

Geplaatst door whoopiee op 31/05/2015 - 21:00

Lid sinds 13 mei 2011

7 jaar 11 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Zet 'm op kanjers ! Ook jullie kunnen het !!

Geplaatst door stoffeltje op 31/05/2015 - 21:53

Lid sinds 29 feb 2008

hoyhoy,gaat hier nog even bankhangen met een zak met pinda"s :)  de laatste was 2 uur geleden,ga ook eerder naar bed.

 

Geplaatst door cats02 op 01/06/2015 - 03:50

Lid sinds 06 mei 2015

3 jaar 3 maanden geleden gestopt met Tabex.

Hoi! Ik was in april gestopt maar helaas op vakantie weer begonnen :( nu nog de laatste 3 dagen van de vakantie en baal zo van het roken dat ik nu net mijn laatste peuk heb uitgemaakt. Ik ga ervoor! Een rookvrij leven! Het begin zal weer lastig zijn maar het gaat me lukken! 

Geplaatst door tantenettie op 01/06/2015 - 07:31

Lid sinds 01 Mar 2008

2 jaar 5 maanden geleden gestopt met Tabex.

goedemorgen medelijders, haha

 

We gaan er fris en fruitig tegenaan vandaag. Mep die duivel van je schouder, stamp hem de grond in. Voor je het weet is de dag weer over..

 

suc6

Geplaatst door lenie4 op 01/06/2015 - 08:01

Lid sinds 26 feb 2012

3 maanden 1 dag geleden gestopt met Tabex.

Goedemorgen ook ik wil me graag aansluiten,heb net mijn laatste sigaret gerookt en ga ervoor.

In april ben ik 65 geworden en heb al maanden geroepen dat ik dan ging stoppen maar is nog steeds niet gelukt,ben wel steeds aan het lezen hier en heb nu besloten er echt voor te gaan.

succes allemaal met elkaar moet het gewoon lukken.

Geplaatst door tantenettie op 01/06/2015 - 08:58

Lid sinds 01 Mar 2008

2 jaar 5 maanden geleden gestopt met Tabex.

succes lenie.

 

We gaan het gewoon doen!

Geplaatst door stoffeltje op 01/06/2015 - 09:50

Lid sinds 29 feb 2008

 goedemorgen,we gaan ervoor!

hier goed geslapen,hoop voor andere ook,moet nog bij lezen,kom net verstrooit m"n bed uit,en een romig rijstepap vlaa"tje op.laters..

Geplaatst door stoffeltje op 01/06/2015 - 09:58

Lid sinds 29 feb 2008

hoi lenie en cats,welkom en ook jullie kunnen het!

Geplaatst door RK1985 op 01/06/2015 - 13:16

Lid sinds 01 jun 2015

Hoi,

Ik heb me vandaag ook aangemeld bij dit Forum. Ik heb een paar maanden geleden besloten om 2 juni te stoppen met roken. Dus morgen eigenlijk. Maar ik heb nog maar 2 sigaretten in mijn pakje en ga dus geen nieuwe kopen dat vind ik zonde.
Hoe gaan jullie stoppen met of zonder hulpmiddelen?

Succes iedereen.

Geplaatst door stoffeltje op 01/06/2015 - 13:37

Lid sinds 29 feb 2008

hoi rk welkom,zelf stop ik op c.t. ,maar voor iedereen ligt de keuze anders,om 20.00 zit er 1 dag op.

lachen hoe de eerste uurtjes geteld worden,maar ze zijn ook belangrijk,dan de dagen etc.

rk succes met het goede besluit!

Reactie toevoegen