Hallo allemaal,
Mijn stopdatum wordt 1 juni a.s. Ooit eerder succesvol gestopt in 2012 maar helaas sinds anderhalf jaar weer begonnen. Ik weet nu dat die ene bij dat wijntje echt niet kan.
Vorige keer veel steun gehad aan dit forum, ff lekker van je afschrijven op moeilijke momenten en elkaar erdoorheen trekken. Want ja, die moeilijke momenten komen, maar ik weet uit ervaring dat ze ook weer over gaan door ze van je af te schrijven, praten etc.
Ik ga ervoor en ik hoop dat er nog meer stoppers in juni dit samen willen gaan klaren.
Let’s do this!
Groetjes Eetje
Hallo allemaal .
Geplaatst door Rick Bouman op 31/05/2019 - 08:57
Lid sinds 29 mei 2019
Hallo allemaal .
Mijn naam is Rick . Ben nu 3 weken gestopt met roken zonder hulpmiddelen . Alleen nu komt het na de eerste paar dagen kwamen de klachten zweten tintelingen in armen benen en borst , druk op de borst soort spierpijn , hartkloppingen steken in de zij en borststreek . Ben bij de huisarts geweest en alles laten checken alles blijkt goed te zijn dus ik denk persoonlijk dat het door het stoppen met roken komt .
Iemand hier ook ervaring mee ???
Succes allemaal
Hallo Allemaal,
Geplaatst door Niek-AZ op 31/05/2019 - 12:48
Lid sinds 20 feb 2018
Hallo Allemaal,
Ik zal me ook maar wee eens een keertje aanmelden aangezien het nu wel weer een keer tijd wordt om echt te stoppen. Meerdere pogingen ondernomen, meest recente in Mei 2018, maar na 2.5 maand weer gestrand. Tja, die ene he??? herkennen we vast allemaal wel.
Heb er met frisse tegenzin zin in, zal wel weer een beetje lastig worden de eerste paar dagen, maar daarna zal het wel wat beter moeten gaan.
Groeten,
Niek
Hallo allemaal, dag 1 van
Geplaatst door Niek-AZ op 01/06/2019 - 07:33
Lid sinds 20 feb 2018
Hallo allemaal, dag 1 van niet roken is aangebroken en heb er nu al weer zin in om even naar de winkel om de hoek te lopen en een pakje sigaretten te alen. Dan maar even hier de frustraties van me af typen en dan zal het zo wel weer gaan...
Hallo allemaal. Ook ik weer
Geplaatst door ywjb op 01/06/2019 - 20:51
Lid sinds 01 jun 2019
Hallo allemaal. Ook ik weer gestopt na 3 jaar gestopt te zijn geweest in 2015 toch weer voor de bijl gegaan. Nu inmiddels 1 week gestopt cold turkey, manlief rookt nog wel door. Merk dat ik behoefte heb aan een forum, vandaar hier aangesloten. Ben Yvon 55 jr, getrouwd, zoon van 21 die Op zichzelf woont. Werk in de GGz en weet dus als geen ander hoe erg verslavingen kunnen zijn. Groetjes Yvon
Ahhh het stroomt vol! :))
Geplaatst door Radijsje op 01/06/2019 - 23:11
Lid sinds 27 jan 2011
Ahhh het stroomt vol! :)) Welkom Ywjb en Niek!!
Volhouden allemaal, hier inmiddels dag 6 achter de rug, dus ook nog heel pril. Ik gebruik champix dat maakt het wel wat makkelijker, weinig bijvwerkingen daarvan, in het begin wel erg misselijk maar dat is nu ook voorbij. Alleen toiletgang nog moeizaam (om het maar netjes uit te drukken) maar dat is dan maar even zo...
En iedere dag is er weer 1 moet je maar denken!
Oh en welkom rick ook
Geplaatst door Radijsje op 01/06/2019 - 23:17
Lid sinds 27 jan 2011
Oh en welkom rick ook natuurlijk! Ik heb nog geen rare klachten opeens maar ben dan ook korter gestopt dan jij. Lijkt me dat het goed van het niet roken kan komen een soort antireactie op gezondere situatie.
Je hoort toch ook van veel mensen dat ze heel erg gaan hoesten juist nadat ze gestopt zijn? Kon de huisarts hier niets over zeggen?
Erger gaan hoesten nadat je
Geplaatst door Niek-AZ op 02/06/2019 - 09:11
Lid sinds 20 feb 2018
Erger gaan hoesten nadat je gestopt bent is gewoonweg je longen die de troep eruit aan het werken zijn. Meerdere keren meegemaakt hier ook na het stoppen, duurt een paar weekjes en dan is het meeste er wel uit.
Hoi, mag ik me ook aanmelden
Geplaatst door 1Barbara op 02/06/2019 - 13:03
Lid sinds 02 jun 2019
Hoi, mag ik me ook aanmelden bij deze groep? 25 mei mn laatste sigaret gerookt, aan het stoppen met Tabex. Al eerder wat keren gestopt, waarvan1x 3 jaar, 1x een half jaar. In totaal nu bijna 15 jaar gerookt, pakje per dag. Tabex scheelde heel veel voor het stoppen de eerste dagen. Inmiddels wel af en toe boze (spontaan stoom uit mn oren) en verdrietige momenten. En moet andere manieren vibden om met stress en onrust om te gaan. Alle tips welkom! Succes iedereen! Groetjes
Hoi radijsje .
Geplaatst door Rick Bouman op 02/06/2019 - 20:33
Lid sinds 29 mei 2019
Hoi radijsje .
De huis arts zegt dat het door stress komt en waarschijnlijk oorzaak niet roken . Plus ik kick ook af van de red bull dus pak eigenlijk 2 verslavingen tegelijk aan .
We blijven ons best doen en houden vol .
Succes .
hoe meer zielen hoe meer
Geplaatst door Radijsje op 02/06/2019 - 22:11
Lid sinds 27 jan 2011
hoe meer zielen hoe meer vreugd... Vandaag zware dag gehad, mijn kind moest tennissen en dan zit je dus alleen maar de hele dag te kijken... En dan ook nog in die bloedhitte. Thuis ga ik gauw iets doen als ik zin heb in een sigaret, op de tennisbaan tja..je kan ff op en neer lopen maar dan heb je het wel gehad.
Hopelijk morgen weer wat beter..want dat valt me wat tegen, heb niet het idee dat het makkeljker is dan een week geleden. Maar we gaan door....
Heb me vorige week bij start gewogen, ga voorlopig niet op mijn gewicht letten maar wel ingrijpen als het de spuigaten uit gaat lopen. En dat is dan weer het goede nieuws, geen gram aangekomen! :)
Ga nog steeds goed, wel veel
Geplaatst door ywjb op 03/06/2019 - 09:47
Lid sinds 01 jun 2019
Ga nog steeds goed, wel veel onrustige momenten, wat zal ik nu weer eens gaan doen...... Vandaag is onze vakantie begonnen, heb ik precies zo gepland omdat ik ik na de vakantie als een niet roker wil terugkomen op mijn werk. Ben vanaf januari eerst ruim 10 kilo afgevallen en hoop dit min of meer vast te kunnen houden nu ik ook gestopt ben met roken, maar een paar kilo erbij heb ik er wel voor over. Ik ben veel aan het bewegen, lopen en fietsen voornamelijk. Draag een fitbit en wil in ieder geval mijn dagelijkse doelen blijven halen. Iedereen succes
Hallo, ik ben nieuw hier. Net
Geplaatst door Seefra op 03/06/2019 - 15:08
Lid sinds 03 jun 2019
Hallo, ik ben nieuw hier. Net account aangemaakt omdat ik ga stoppen deze maand. Veel succes allemaal!!
Vanmorgen gestopt rond 11.00u
Geplaatst door Hay Lin op 03/06/2019 - 15:41
Lid sinds 28 apr 2017
Vanmorgen gestopt rond 11.00u. Was al half gestopt, want ik ben hartstikke ziek geweest. Ik had een holteontsteking en bronchitis. Ik ben nog steeds niet helemaal beter, maar we gaan de goede kant op. Ik ben nog erg moe en ik zit nog steeds vol met snot/ik hoest nog steeds. Maar in elk geval beter dan op de bank hangen met koorts en nergens energie voor hebben.
Ik heb wel vaker bronchitis gehad, maar nog nooit i.c.m. een holteontsteking. Wat is dat k*t zeg. Ik ben eerder 5 maanden gestopt met roken, ging hartstikke goed maar toch weer begonnen in februari. 4 maanden weer aan het roken nu en weer hartstikke ziek. Wil ik echt niet meer. Een ezel stoot zich niet drie keer...? Drie keer is scheepsrecht. Dit keer blijf ik er echt vanaf.
Ik stop weer met behulp van nicotinepleisters, dat werkt bij mij het best. Ik had toen ik net ziek was 21mg pleisters gekocht, maar niet geplakt omdat ik er niet goed over kon toen ik ziek was. Dus grotendeels was ik al afgekickt. Had zeer weinig gerookt (totaal 1 per dag). Merkte gisteren dat ik meer trek kreeg weer omdat ik me weer beter voel. Ik heb nu de 7mg pleisters op, dat past beter bij mijn gebruik van de afgelopen twee weken. Heb voor twee weken aan pleisters gekocht. Pleisters helpen al wel. Ik hoop dat het hoesten nu echt snel afneemt en ik minder benauwd word.
Hee hay lin en seefra. Ik mis
Geplaatst door Radijsje op 03/06/2019 - 18:40
Lid sinds 27 jan 2011
Hee hay lin en seefra. Ik mis alleen de topic startster zelf nog??
Hier inmiddels alweer dag 8 als niet-roker...
En vandaag eerste werkdag gehad, ging goed wel veel nieuwe info natuurlijk. En lekker confronterend, behandelkamers liggen midden tussen de kantoren, en dat ziet er echt niet gezellig uit... Ook was er een kamer waar ze maskers maken...zodat ze daarop kunnen intekenen waar je bestraald moet gaan worden...brrrrrr.... Dus dat helpt wel om niet roken vol te houden...
Hoe gaat het me de andere stoppers?
Zo dag 26 gaat in . Veel last
Geplaatst door Rick Bouman op 06/06/2019 - 06:13
Lid sinds 29 mei 2019
Zo dag 26 gaat in . Veel last van ontwenningsverschijnselen gehad nu alleen nog duizeligheid en druk op de borst en veel slijm en hoesten . Het is pittig maar het is het allemaal waard vind ik dan persoonlijk . Het lichaam is hard aan het werk om alles te reinigen dat merk ik aan alles pijn aan het lichaam maarja met veel water drinken en een gezond voedingspatroon komen we een heel eind .
Ik wens iedereen nog succes toe en het komt goed .
Reactie toevoegen