Geplaatst door Rapunzel op 08/06/2017 - 14:59
Lid sinds 02 mei 2015
Een plek voor degenen die gestopt zijn in juni 2017, maar eventueel ook voor anderen natuurlijk, om ervaringen uit te wisselen.
Zet je ramen open en inhaleer de frisse zomerlucht!
Ik denk dat het wel een
Geplaatst door Tom21345 op 06/07/2017 - 17:56
Lid sinds 28 jun 2017
Ik denk dat het wel een logisch gevolg is dat sommige mensen weg zijn. Maar een klein percentage van de stoppers stopt ook daadwerkelijk. En ik denk dat de meesten in de eerste weken van het stoppen de verleiding niet kunnen weerstaan. Maar beste mensen bij wie het misschien nu niet gelukt is, je bent niet voor niks een poging gaan doen. Je wil dus wel. Misschien voorbereiding of een hulpmiddel. Zet hem op en stop alsnog. Ik ga vooralsnog goed. Vandaag redelijk makkelijke dag gehad. Hoop dat dit zo blijft. Zo niet dan stop ik net zo lang totdat het wel zo is. ( zeg ik nu heel stoer ) mede stoppers hou vol!
Hoi hoi!
Geplaatst door Zelda op 07/07/2017 - 02:21
Lid sinds 10 sep 2016
Hoi hoi!
Ik ben er nog hoor, nog steeds rookvrij ook. Heb alleen een beetje een raar ritme. Ik ben zo moe dat ik in slaap val zodra mijn kids op bed liggen. En dan slaap ik een paar uur, word midden in de nacht wakker en na een uur of 2 val ik weer in slaap. Slopend wel.. maar het schijnt vaker voor te komen. Afkicken is een bitch!
Frodo, mij lijkt het alsof je door het dampen/vapen jezelf eerder kwelt dan een plezier doet. Laat het los! Neem er je tijd voor, rouw erom als je dat nodig hebt. Maar laat het dan gaan, het hoort niet meer bij jou. Het is wat Lapje zegt, je kunt je er verdrietig om blijven voelen tot je een ons weegt en dan zal het nooit makkelijker worden. Of je accepteert je nieuwe leefwijze en zet een streep onder de oude. Als dat je lukt, zul je je echt zoveel beter voelen!
Tom en Rapunzel gaan ook nog steeds goed, klasse (s)toppers!
Vorig jaar zat ik in de september stoppers.. daar ging het van de ellende van roken naar allerlei psychische klachten en waarom het stoppen daardoor nog moeilijker was. Het ene tranendal na het andere. Ik werd er niet goed van! Dus toen bleef ik op een gegeven moment maar weg. Dat gezeur kan ik zonder, stoppen met roken is ons gezamenlijk doel en ik sta klaar voor een ieder die ik daarbij kan steunen want dat helpt mij ook. Voor de overige drama zoek maar een ander, daarvoor ben ik niet hier.
Ik ga zo maar eens proberen of de slaap al wil komen. Ik ga grommen als ik te weinig slaap. Maar... ik rook niet!
Haha Zelda niet gaan grommen
Geplaatst door Frodo op 07/07/2017 - 10:18
Lid sinds 17 jun 2017
Haha Zelda niet gaan grommen ik hoop dat je straks beter kunt slapen dat is wel zo prettig. Ik kwel mijzelf niet met de e sigaret...die had ik nog liggen en soms doe ik dat haaltje. Verder gaat het goed...ja af en toe denk je aan nu zou ik wel een sigaretje willen...maar dat is snel weer weg...het zijn die momentjes die je anders vulde met een sigaret maar gelukkig niet alle momenten dat zou wel heel erg zijn :)
Ik las bij Lapje over boomhutten alarmbellen enz...wat is dit mis ik hier wat. Ik wens iedereen een mooi en vooral rookvrij weekend . Nu al 5 weken rookvrij en als ik op mijn app kijk zijn dat wel heel veel pakjes 
De forumbel staat hier:
Geplaatst door Rapunzel op 07/07/2017 - 11:06
Lid sinds 02 mei 2015
De forumbel staat hier:
https://ikstop.nl/de-forumbel-roep-en-schreeuw-voordat-het-te-laat-deel-3
voor als je het ineens héél moeilijk krijgt!
Fijne dag ieders.
(Hier is het i.e.g. fantastisch weertje: de regen van vannacht begint te verdampen in de zon, het ruikt zo lekker tropisch, hmmm..)
Hier sinds een uurtje 10 dgn
Geplaatst door Tom21345 op 07/07/2017 - 19:14
Lid sinds 28 jun 2017
Hier sinds een uurtje 10 dgn rookvrij en 200 niet gerookte peuken jeuj!
Dag begon goed en had een idee dat het een makkie zou worden. Mis, de middag verliep stroef en ik was chagrijnig. Maar nu niet meer ook omdat ik niet aan de verleiding heb toegegeven. Fijn weekend allemaal. En op naar de volgende mijlpalen.
Blegh, ik ben weer helemaal
Geplaatst door Zelda op 07/07/2017 - 19:53
Lid sinds 10 sep 2016
Blegh, ik ben weer helemaal op. Ik heb nog net genoeg puf om mijn kinderen op bed te leggen en dan ga ik om. Precies dit had ik vorig jaar ook bij de eerste stop. Om helemaal gek van te worden en het benauwde plakweer helpt er ook niet bij.
Toch maar proberen om mezelf tot 23.00 uur wakker en bezig te houden. In de hoop dat ik dan wel doorslaap.
Frodo, goed te lezen dat je jezelf niet kwelt. Het kan ook als hulpmiddel werken natuurlijk. Ik had de eerste dagen een inhaler met menthol. Voor de heel heftige momenten zeg maar. Ik weet eigenlijk niet waar die gebleven is haha.
Tom, het gaat met ups en downs. Hier ook nog steeds van die dagen erbij. En dan ga maar aan de kant, want ik ben niet te pruimen. Maar het is voor een goed doel. Dus we zetten door!
Fijne avond nog!
Ik vergat te schrijven dat de
Geplaatst door Rapunzel op 08/07/2017 - 02:37
Lid sinds 02 mei 2015
Ik vergat te schrijven dat de lindenbomen al een tijdje in bloei staan, voor wie dat ook zo heerlijk vindt.. Geweldig, als je daar onderdoor fietst.
Nu is het hier nachtbraken na een dutje eerder vanavond, maar dat is eigenlijk al jaren zo, met periodes. Misschien niet zo slim, maar om diverse redenen zo gegroeid. Laatste tijd stort ik vaak gewoon te vroeg in vanwege de kwalen: vermoeiend om te bewegen. En de hond is gewend om na 12-en nog even uit te gaan, dus ga ik tevoren even plat. En dat bevalt eigenlijk wel goed: lekker rustig fietsen op straat, radio 1 luisteren daarna, de hond nog wat knagen op een bot.
@Zelda - en ik dacht nog vrij lang na over je eerdere zinnen, over het spuien van psychische problemen op het forum. Ikzelf vind t wel fijn als lotgenoten hier hun hart luchten, bijvoorbeeld omdat ik daardoor mijn eigen tranendal wat minder diep ga vinden. En dat was voor mij nodig om te kunnen stoppen, geloof ik.
En ook heeft lezen op het forum me des te meer met de neus op de feiten gedrukt: rokers hebben doorgaans meer lichamelijke en psychische klachten(?) Of in elk geval hebben ze er door het roken nog een probleem bij, als hun leven toch al niet over rozen gaat.
Of ik vind t interessant om te zien hoe de communincatie zich ontwikkelt: een gek sociaal experiment is het, zo'n forum.
Ik vind t wel heel erg demotiverend als veel mensen om wat voor problemen of redenen dan ook weer de handdoek in de ring gooien..... Maar ja, het is zo'n hardnekkige verslaving..!!!
En op dit moment vind ik het ook erg moeilijk als ze dan vervolgens niet meer op het forum komen. Je gaat je toch hechten aan iemand, zeker na een tijd, ook al heb je alleen virtueel contact. En bovendien is het hier de laatste tijd al zo rustig...
Er is wéér een dag rookvrij voorbij gegaan: wat fijn...!!!
@Tom: ik heb de app weer van
Geplaatst door Rapunzel op 08/07/2017 - 02:43
Lid sinds 02 mei 2015
@Tom: ik heb de app weer van de telefoon afgehaald vw. gebrek aan geheugen: leuk - maar eigenlijk ook schokkend!#%@ - om te lezen dat je in 10 dagen 200 peuken ZOU hebben gerookt. Ik had namelijk ongeveer hetzelfde dagritme...
Goedemorgen!QuitNow! Sinds 15
Geplaatst door Zelda op 08/07/2017 - 09:25
Lid sinds 10 sep 2016
Goedemorgen!
QuitNow! Sinds 15 juni 2017:
23 dagen rookvrij,
551 sigaretten omlaag,
€ 163 en 2d, 07:06 bespaard! #QuitNowApp
@Rapunzel, dankjewel voor je eerlijke en open reactie. Ik heb me misschien wat ongenuanceerd uitgedrukt, tuurlijk is er ook ruimte voor anders dan roken. Alleen kon ik er op dat moment niets mee. En ik heb voorgesteld om daar een apart draadje voor te maken. Ik was niet de enige die de hoeveelheid van andermans ellende een beetje te vond. Dat wilde men niet. Dus toen heb ik besloten dat het mij niet langer hielp om daartussen te zitten. Dat was aan mij, niet aan de mensen in die groep.
Zelda: een aparte draad van
Geplaatst door Rapunzel op 08/07/2017 - 10:51
Lid sinds 02 mei 2015
Zelda: een aparte draad van louter ellende, goed idee?
Waarin het hoofddoel is altijd nog zieliger te zijn dan de anderen! Met een pakkende titel..
.
Jij ook weer bedankt voor jouw nuancering
Mooi dat ik nu ook jouw app-standen lees, omdat ik t voor mezelf dus niet bijhou. Ik heb het even uitgerekend: ik heb dan bijna 2750 sigaretten niet gerookt, en ruim 800 € bespaard, ofzo: hoe dan ook indrukwekkend...! Een verslaving is vreselijk, maar het mooie is wel dat je jezelf rijk kunt rekenen als je hem weet te overwinnen.
Een draadje met louter
Geplaatst door Zelda op 08/07/2017 - 13:23
Lid sinds 10 sep 2016
Een draadje met louter ellende
haha ja te grappig. De bende van ellende.
Halli Hallo wat jullie
Geplaatst door nik op 08/07/2017 - 14:33
Lid sinds 18 jan 2017
Halli Hallo wat jullie allemaal bazelen...geen idee., want tijdje te druk geweest om me te melden.
Nog rookvrij, nog moeilijk en nog steeds te doen. Volgende week vakantie, dus zal ik lekker veel afleiding vinden in vrije tijd, hahaha .
Hoe het jullie nu vergaat, weet ik even niet, want geen tijd om alles te lezen, doe ik weer na de vakantie, wou alleen maar even melden, dat ik nog steeds eigenlijk best wel een kanjer ben, net zoals jullie allemaal DE STOPPERS!! Groetjesssssssssssss
Na ruim 5 maanden nog steeds
Geplaatst door Zelda op 09/07/2017 - 08:45
Lid sinds 10 sep 2016
Na ruim 5 maanden nog steeds moeilijk.. dat schept vertrouwen
@Zelda, is natuurlijk niet
Geplaatst door Tom21345 op 09/07/2017 - 08:49
Lid sinds 28 jun 2017
@Zelda, is natuurlijk niet bij iedereen zo. Is volgens mij ook een mindset. Qua slapen heb ik ook al een aantal nachten "last" vaak even walker en dan weer doorslapen. Voor mijn gevoel ieder uur wel even wakker.... Maar goed zal ook wel weer overgaan. Geniet nog even van het weekend allemaal.
Haha Zelda idd als ik dat
Geplaatst door Frodo op 09/07/2017 - 10:14
Lid sinds 17 jun 2017
Haha Zelda idd als ik dat lees 5 maanden dan denk ik ook pfff dat is me wat maar we gaan door niet iedereen is hetzelfde. Nu ruim 5 weken gestopt maar had gisteren een lastige dag door allerlei omstandigheden...niet gerookt al wilde ik dat wel doen ....dus nu trots en zo gaan we verder dag voor dag ....niet elke dag is toch lastig mensen. Tenminste niet voor mij. Lekker genieten van het mooie weer vandaag
Reactie toevoegen