Geplaatst door Rapunzel op 01/06/2016 - 02:47
Lid sinds 02 mei 2015
Bij deze een nieuwe club, juni 2016...
Dit weekend werd ik 50 jaar, en ik was zo van plan om voor die datum dan eindelijk gestopt te zijn. Toch weer een terugval gehad, en afgelopen dagen heb ik nog een paar pakjes weggerookt. Ik ben dankbaar dat ik nog geen dodelijke aandoeningen lijk te hebben, ondanks het ruim 30 jaar roken. Ongeveer een jaar geleden heb ik mijn eigen stop-record gebroken, door 2,5 maand niet te roken. Ik kan me nog herinneren hoeveel beter ik me toen voelde, dat allerlei kwalen en pijnen minder werden of zelfs verdwenen, dus dat gevoel moet ik weer terug zien te vinden en vast te houden. Het leven zal altijd tegenslagen hebben, maar roken help daar niet tegen....!!!!!
Tijdens het laatste rondje met de hond zag ik net een ster vallen: ik wens dat ik het stoppen nu volhou, en met mij iedereen die dat ook wenst!
Nou Lisa, dat is nou nog net
Geplaatst door Adrie010 op 23/09/2016 - 22:43
Lid sinds 07 jan 2012
Nou Lisa, dat is nou nog net een boek dat ik niet heb, ik dacht dat ik alles al had, maar zo zie je maar weer. Ik zal er nog even over nadenken, maar in ieder geval bedankt voor de tip.
Hoi adrie ik vind het echt de
Geplaatst door Lisa47 op 23/09/2016 - 22:45
Lid sinds 27 mei 2016
Hoi adrie ik vind het echt de moeite waard. Heeft me veel nieuwe inzichten gegeven.
Leuk om jullie verhalen te
Geplaatst door Philippa Morris op 24/09/2016 - 00:38
Lid sinds 05 aug 2013
Leuk om jullie verhalen te lezen met alle ups en downs die erbij horen. Wat zijn jullie allemaal dapper! Het is zwaar, maar ook heerlijk om iets waardevols te hebben om voor te vechten. Het is heel gek, maar soms verlang ik wel eens terug aan de kracht die ik voelde tijdens mijn eerste stopjaar. Je voelt je zo levendig en machtig ook, jij bepaald het weer en niet de sigaret. Ergens door heen gaan en tussen alle ellende van het afkicken voel je ook een groot plezier van binnen ontstaan. Je bent meer aanwezig. Zo was het voor mij... Als eenmaal de knoop is doorgehakt, ervoor blijven gaan, steeds weer opnieuw! En een goede voorbereiding scheelt (bij mij alles) En ondersteuning van jezelf en anderen.
Liefs, Philippa
Philippa leuk je hier te
Geplaatst door Lisa47 op 25/09/2016 - 16:54
Lid sinds 27 mei 2016
Philippa leuk je hier te lezen. Jij had toch ook een dagboekje hier. Waar kan ik die vinden?
Hoi! Klopt, je kan me vinden
Geplaatst door Philippa Morris op 25/09/2016 - 17:22
Lid sinds 05 aug 2013
Hoi! Klopt, je kan me vinden onder 'Flip'. Ik kon hier nog eens in de zoveel maanden om bij te lezen en schrijven... ik ben nog steeds aan het stoppen en kom steeds in een andere fase. Ik ben gestopt toen het niet zo lekker ging 'allemaal' ;-) Het voordeel van hier af en toe schrijven, is dat je dan kan teruglezen wat voor progressie je hebt gemaakt.
euh begrijp ik het goed ben
Geplaatst door Lapje op 26/09/2016 - 09:57
Lid sinds 05 mei 2014
euh begrijp ik het goed ben je nu al bijna drie jaar bezig om te stoppen? wat een moed en wat zonde van je tijd
Mijn kriebelhoest was blijkbaar een voorloper van een verkoudheid, dus snel aan de echinaforce gegaan die slik ik altijd zodra de r in de maand komt maar door het mooie weer gewoon vergeten. Lekker al bijna drie maanden gestopt, en het is nog steeds genieten, dat ik niet meer hoef.
Nou, dat was klote. Na een
Geplaatst door Makko op 26/09/2016 - 10:19
Lid sinds 26 jun 2016
Nou, dat was klote. Na een heftige toestand op woensdag 7 september ben ik die dag teruggevallen. Binnen 2 dagen zat ik weer op mijn oude niveau. Verbijsterend hoe dat verslavingsgedrocht ineens weer volledig terug is. En ik wist het, dit is mijn valkuil. Niet in de eerste weken/maanden, maar daarna, ineens, pats boem. En ik kan wat er die dag gebeurde niet als reden beschouwen. Want het was zwaar f#cked up, maar waarom dan weer roken? Ik weet het allemaal wel, maar dan weer ff niet of zo.
Vandaag is de nieuwe start van een rookvrij bestaan. Ik kijk er naar uit en ik ben verdrietig over mijn falen. Klinkt misschien dom, maar zo ervaar ik het.
ja makko das balen, uithuilen
Geplaatst door Lapje op 26/09/2016 - 10:40
Lid sinds 05 mei 2014
ja makko das balen, uithuilen en opnieuw stoppen. Misschien trap je er de volgende keer niet meer in, want heftige toestanden los je echt makkelijker op zonder peuk, of heeft het je geholpen is het makkerlijker geworden, vast niet
. hang die peuken aan de wilgen en ga verder want dat kan je. succes
Ik neem aan dat je mij
Geplaatst door Lisa47 op 26/09/2016 - 11:19
Lid sinds 27 mei 2016
Ik neem aan dat je mij bedoeld Lapje?
Ik ben 3 jaar geleden gestopt met roken idd. Daar is na een aantal manden de e-cigaret voor in de plaats gekomen wat net zo verslavend is. Is ben geen drie jaar bezig om te stoppen met d eed e sigaret maar wel al geruime tijd. Ben vanochtend gestart met tabex en de nicotine aan het afbouwen wat goed lukt.
wat jammer Makko. Heel goed en knap dat je er wederom weer voor gaat. Gebruik je nu een ander hulpmiddel? Super veel succes!
Rapunzel, Menthe , notreallyaprinces al een tijd niets van jullie gelezen. Hoop dat alles goed gaat!
Cold turkey past mij het best
Geplaatst door Makko op 26/09/2016 - 11:20
Lid sinds 26 jun 2016
Cold turkey past mij het best. Ik kan briljant goed stoppen, maar na een paar maanden wordt het pas lastig. Ik heb wel de Nicorette spray weer in de broekzak, voor als het hunkeren zich voordoet.
Knap van je Makko! Bij mij is
Geplaatst door Lisa47 op 26/09/2016 - 11:23
Lid sinds 27 mei 2016
Knap van je Makko! Bij mij is het precies andersom ik kan moeilijk stoppen maar als ik daar na een aantal weken doorheen ben dan lukt het me wel
Nou, ik voel mij meer een
Geplaatst door Makko op 26/09/2016 - 11:34
Lid sinds 26 jun 2016
Nou, ik voel mij meer een enorme sukkel. Ik was zo blij met mijn rookvrij bestaan. Ik kijk daar nu ook weer naar uit, dat motiveert mij. Maar de gedachte dat ik weer zo'n 150 euro heb weggegooid aan die rooktroep, mijzelf weer op stand 0 heb gezet, hoest en piep (ook vet verkouden), mijn kinderen een slecht voorbeeld heb gegeven... getverdemme. Nee, ben even niet zo vrolijk. Maar wel vastbesloten om nu gestopt te blijven.
nee lisa ik bedoelde jou niet
Geplaatst door Lapje op 26/09/2016 - 14:30
Lid sinds 05 mei 2014
nee lisa ik bedoelde jou niet ik bedoelde philipappa
hallo allemaal hier nog
Geplaatst door mark63 op 26/09/2016 - 16:10
Lid sinds 02 mei 2016
hallo allemaal hier nog steeds gestopt en het gaat goed nu ik schrijf niet zo vaak maar lees wel veel en het valt me op dat je niks meer hoort van de juni stoppers ik ben benieuwt hoe het met jullie is
gr mark
Hoi Mark wat leuk van je te
Geplaatst door Lisa47 op 26/09/2016 - 16:21
Lid sinds 27 mei 2016
Hoi Mark wat leuk van je te horen. Je bent een kanjer!
Reactie toevoegen