junkie XL

Mijn stop datum

vrijdag, 8 november, 2013

Over mij

Hoi, ik ben Karin, 54 jaar en heb al vaak een poging gedaan om te stoppen met roken, met allerlei hulpmiddelen, van Allen Carr tot Champix, een paar maanden lukt het meestal wel want. eerst ben ik helemaal euforisch van alle voordelen van het stoppen, je voelt je beter, spaart bergen geld uit maar na een tijdje komt opeens dat gevoel van ..... en nu dan en dan ging de knop weer om en zat ik in no time weer op mijn oude niveau van veel te veel roken. Ik vond het nu weer eens tijd worden om te stoppen, de nicotinepleisters stonden al een paar maanden op het dressoir, dus daar ben ik maandag mee begonnen. Dinsdag heb ik tegen de avond pleister af gedaan en ben ik overgestapt om mijn sinds kort verworvennieuwe  hoop in bange dagen de electronische sigaret met tabakssmaak en medium nicotine niveau. Tot nu toe heb ik nog geen echte sigaret aangeraakt maar sinds gisteren heb ik het toch wel moeilijk en de gedachte aan de 3 sigaretten en paar sigaartjes die nog in de kast liggen steekt steeds vaker de kop op. Voel me wel een beetje depri nu en heb eigenlijk behoefte aan iemand die me even een steuntje in de rug geeft, want ik wil nu toch eindelijk van die smerige verslaving af!!!

Mijn stopdatum:

vrijdag, 8 november, 2013

Mijn stopmethode:

Hoi, ik ben Karin, 54 jaar en heb al vaak een poging gedaan om te stoppen met roken, met allerlei hulpmiddelen, van Allen Carr tot Champix, een paar maanden lukt het meestal wel want. eerst ben ik helemaal euforisch van alle voordelen van het stoppen, je voelt je beter, spaart bergen geld uit maar na een tijdje komt opeens dat gevoel van ..... en nu dan en dan ging de knop weer om en zat ik in no time weer op mijn oude niveau van veel te veel roken. Ik vond het nu weer eens tijd worden om te stoppen, de nicotinepleisters stonden al een paar maanden op het dressoir, dus daar ben ik maandag mee begonnen. Dinsdag heb ik tegen de avond pleister af gedaan en ben ik overgestapt om mijn sinds kort verworvennieuwe  hoop in bange dagen de electronische sigaret met tabakssmaak en medium nicotine niveau. Tot nu toe heb ik nog geen echte sigaret aangeraakt maar sinds gisteren heb ik het toch wel moeilijk en de gedachte aan de 3 sigaretten en paar sigaartjes die nog in de kast liggen steekt steeds vaker de kop op. Voel me wel een beetje depri nu en heb eigenlijk behoefte aan iemand die me even een steuntje in de rug geeft, want ik wil nu toch eindelijk van die smerige verslaving af!!!

Mijn discussies